yes, therapy helps!
Affektif Tahmin: Çok yararlı bir zihinsel beceri

Affektif Tahmin: Çok yararlı bir zihinsel beceri

Eylül 28, 2022

İnsanoğlu, bizi herhangi bir karar verirken ele geçirip koşullayan muazzam miktarda duyguyu hissetme yeteneğine sahiptir. Bu duygular geçmişte gerçekleştiğinde, ne kadar zaman geçse de onları hatırlayabileceğimiz çok yoğun bir şekilde kaydedilebilirler. Ama gelecekteki duygular ne olacak?

Bazı çalışmalar gelecekteki duyguları belirleme yeteneğimizi araştırmaya çalışmış, duyuşsal tahmin kavramı . Bu yazıda, bu yetenek hakkında, belirli faktörler ve olası uygulamalar hakkında konuşacağız.

  • İlgili makale: "Duygusal psikoloji: temel duygu teorileri"

Duygusal tahmin nedir?

Duygusal tahmin veya afektif prognoz, tanımlamak için psikolojide kullanılan bir terimdir. İnsanların duyguları veya gelecekteki duygusal durumları hakkında tahmin yapabilmeleri ve bunların sonuçları.


Terim, bu yetenekle ilgili araştırmalarının ardından psikologlar Timothy Wilson ve Daniel Gilbert tarafından yapıldı. Erken araştırma sadece duygusal tahminlerin ölçülmesine odaklanırken, daha sonraki çalışmalar bu tahminlerin doğruluğunu ve tahminini incelemeye başladı.

Sınırlı bir zihinsel yetenek

Sonuçlar insanların ortaya çıktığını gösterdi. duygusal durumlarımızı tahmin etmeye çalışırken çok beceriksiziz . Hedefleme, empati boşluğu ve etki yanlılığı gibi çok sayıda bilişsel önyargıya sahip olmamız nedeniyle, gelecekte duygularımızı ne kadar, ne zaman ve ne kadar yoğun olarak yaşayacağımızı neredeyse kesin olarak belirleyemiyoruz.


Bunun sebebi, günümüzde yaşanan duyguların, gelecekte karar verirken bizi körleştirmesi ve körleştirmesidir; o zaman, bunu nasıl yapacağımızı düşündüğümüzden çok farklı hissedebiliriz.

İnsanlara piyangoyu kazanırsa nasıl hissedeceklerini düşündüklerini soran bir örnek bulabiliriz. Büyük olasılıkla, insanlar gelecekteki olumlu duyguları hafife alırlar, duygusal durumu, piyangoyu kazanmış olmaları dışında etkileyebilecek çok sayıda faktörü göz ardı ederler.

Ancak çalışmalar, insanların gelecekteki duygularının duygusal değerini tahmin edebildiklerini ortaya koydu. Yani, gelecekteki bir eylemin veya etkinliğin olumlu olup olmayacağını biliyoruz. ayrıca sahip olacağımız duyguları tanımlamakta iyiyiz ; Örneğin, bir iltifattan sonra mutlu olacağımızı bilerek.


Ancak, bu tahminler her zaman doğru değildir. Yani, insanlar vakaların% 100'ünde gelecekteki duygularını tahmin etmezler. Aynı şekilde, gelecekteki duygularımızın yoğunluğunu ve süresini tahmin etmeye çalışırken çok daha az hassastırız.

  • Belki ilgileniyorsunuz: "8 üstün psikolojik süreçler"

Duyguların hangi yönlerini öngörebiliriz?

Duyuşsal tahmin, dört bileşene veya faktöre ayrılabilir insanlar için daha büyük veya daha az öngörülebilirlik var. Bu faktörler:

  • Duygusal değer .
  • Belirli bir duygu yaşadı.
  • Duyguların yoğunluğu.
  • Duyguların süresi.

1. Affektif Valencia

Psikolojide duygusal değer olarak bilinir. Bir kişiye, nesneye veya duruma verdiğimiz duygusal değer . Duygusal tahmini özel durumda, bir kişi veya olayın olumlu veya olumsuz duyguları bildirip bildirmeyeceğini bilme kabiliyetinde kendini gösterir. Onlar her neyse.

Çalışmalar insanların bu faktörü tahmin etmede çok becerikli olduklarını ortaya koymaktadır, bu da neyin olumlu duygular ürettiğine ve onlara değer verdiğine ve diğer şeylerin olumsuz duyguları tetiklediğine ve kaçınma duyguları ürettiğine dair oldukça net olduğumuz anlamına gelir.

2. Özel duygular

Öngörme değeri yeterli değil. Buna ek olarak, insanlar belirli durumlar veya insanlar ile yaşadığımız belirli duyguları tam olarak bilme ihtiyacını hissederler.

Genel olarak, çoğu zaman özgül duygularımızı tahmin etme yeteneğine sahibiz. Hangi koşulların bizi mutlu ettiğini biliyoruz. ve başkalarının acı, korku veya endişe duyguları yarattığı şeyler.

Ancak, bu her zaman kolay değildir, çünkü birçok kez duyguların bir karışımını deneyimleyebiliriz. her zaman uyumlu görünmüyorlar . Örneğin, iyi bir iş teklifi bulursak, ancak bu yurt dışında, yeni bir hayata başlamak ve iyi bir iş yapmak için mutlu ve heyecanlı hissedebiliriz, ancak öte yandan, ayrılmak zorunda olduğumuz için biraz üzgün hissedebiliriz. ailemiz ve arkadaşlarımız.

3. Duyguların yoğunluğu ve süresi

Son olarak, Wilson ve Gilbert'in araştırmasında incelenen üçüncü faktör, insanların duyguların yoğunluğunun yanı sıra sürelerini de tahmin edebilmeleriydi.

Sonuçlar, gelecekte hem duyuşsal varoluşu hem de yaşayacağımız özgül duyguları doğru şekilde tahmin edebildiğimizi belirledi. Bununla birlikte, duyguların yoğunluğunu ve süresini tahmin etme yeteneği açısından, veriler bu kadar becerikli olmadığımızı ortaya koymaktadır.

Araştırma insanlar gösterdi gelecekteki duygusal tepkilerin süresini abartma eğilimindeyiz , dayanıklılık yanlılığı olarak bilinen olgudur. Aynı şekilde, duygularımızın ne kadar yoğun olacağını tahmin etmeye çalıştığımızda, aynı zamanda bu yoğunluğu fazla tahmin etme hatasına düşüyoruz. Bu durumda hata, bir etki yanlılığından kaynaklanır.

Hangi uygulamalara sahip olabilirsiniz?

Duygudurum prognozu çoğunlukla psikoloji alanında çalışılsa da, ekonomik, yasal, tıbbi bakım alanı gibi birçok başka alan var ya da mutluluk araştırması

Duygusal tahmini çalışmalarının, psikolojiden başka bir alanda uygulanmasının bir örneği, yasal bir teorisyenlerin gösterdiği ilgide, değişim içeren olaylara uyum sağlama yeteneğimizi hafife alma eğiliminde olduğu görülmektedir. hayatımızda, bu yana Hasarlar için tazminatın arkasında yatan varsayımları sorgular. .

Aynı şekilde, bu kapasite halihazırda sağlık teorisyenleri veya analistleri tarafından da incelenmektedir, çünkü sağlıkla ilgili yapılan önemli kararların çoğu, hastanın gelecekteki yaşam kalitesi algısına bağlıdır.


The Zeitgeist Movement Orientation Guide (Eylül 2022).


İlgili Makaleler