Aerophobia: uçuş korkusu patolojik olduğunda
Son 100 yıldaki teknolojik gelişmeler herhangi bir alanda farkedildiyse, bu ara bağlantı ve küreselleşmeden biridir. Bugün saatlerce gezegenin diğer tarafında olabiliriz ve eğer para bize izin verirse iki ülkede aynı anda yaşayabiliriz. Yolcu uçakları bunu mümkün kılıyor.
Ancak, tüm insanlar uluslararası uçuşun avantajlarından aynı şekilde yararlanmaz. Uçma korkusu veya aerafobisi olan insanlar panik içinde uçağa binmeyecek kadar ileri gidebilirler. ve bu tür deneyimin ürettiği stres.
Aerophobi nedir?
Aerophobia, yoğun bir korku üreten şeyin, uçmakta olan veya uçabilen bir uçağın içinde olmasının durumu olan bir tür fobidir. Korkutucu olan şey, doğası gereği çok yüksek bir ölüm riskiyle ilişkilendirilen bir hava kazasının meydana gelebileceği fikridir.
Ancak, tüm uçuş korkusu vakaları, bir aerophobia örneğidir. . Hemen hemen her şeyde olduğu gibi, korkularda farklı derecelerde yoğunluk vardır ve aerophobi sadece paniğin o kadar yoğun olduğu ve kişinin yaşam kalitesinin sınırlayıcı bir unsuru olduğu gibi var olacaktır.
Bu yüzden, insanların yaklaşık% 25'inin uçmaktan korktuğu tahmin edilse de, bunların arasında aerophobi olanların oranı neredeyse% 10'a ulaşamayacaktı.
Duygular fobinin kontrolünü ele alır
Bazen, bu korku daha da ileriye gider ve farklı nedenlerden dolayı uçmayacağı düzlemlerine kadar uzanır, çünkü ya planlanmış bir uçuş yoktur, ya da uçakların taklitçileridir ve çalışmazlar. Bu durumlarda bir genelleme meydana gelir.
Her tür fobide olduğu gibi, bu uçma korkusu makul korkulara dayanan bir tehlike duygusuna dayanmaz, ancak temel olarak irrasyoneldir. Uçuş emniyet tedbirlerinin optimal olduğunun farkında olmasına rağmen meydana gelir. .
Nedeni, uçağın güvenlik garantilerini anlasa da, duygular tamamen farklı bir yol izler ve genellikle birincisini büyük ölçüde etkiler, onu deforme eder ve neredeyse delice düşüncelerin ortaya çıkmasına neden olur.
Uçaklara terörün belirtileri
Aerophobia belirtileri arasında Fobinin kalanı içinde tipik olanların çoğu vardır:
- Çok terleme
- Kalp atış hızı ve nefesin yükselmesi.
- Ağız kuru
- Bulantı.
- Baş ağrısı.
- Genel halsizlik
Uçan fobinin nedenleri
Aerophobinin görünümünü en iyi açıklayan unsurlardan biri, Geçmişte uçaklarla ilgili travmatik bir olay yaşadı . Bu, ilk insanda bir hava kazası geçirmiş olabileceğiniz veya bir tanesini gördüğünüz veya bunun sonuçlarını yaşadığını bildikleriniz anlamına gelir.
Diğer durumlarda, bazı kişilik özellikleri durumun yönetilme şekline müdahale ettiğinde, aeropobi ortaya çıkar.
Örneğin, yüksek bir kontrol eğilimi olan insanlar, ne olduğu konusunda hiçbir kontrole sahip olmadıkları zamanlarda çok stresli olabilirler ve bir uçaktaki uçuşlar bu bağlamlardan biridir.
Aynı şekilde, kaygıya karşı genel bir eğilim, çevrede olup bitenlerin analiz edilmesi anlamına gelir ki, gerçekleşmesi gereken bir kazanın belirtileri olarak yorumlanabilecek birçok ipucu bulunur. Bütün bunlar, gerginliği artırır, bu da yanlış tehlike göstergelerini araştırır.
tedavi
Uçma korkusunun en sık karşılaştığı tedaviler, terör üreten duruma kademeli olarak maruz kalmayı içerir. . Bu stratejinin amacı, ilerici duyarsızlaştırma yaratmaktır.
Bu şekilde, bir kişiye gerçek ya da sanal bir düzlemde eşlik ederek ve küçük ilerlemelere izin vererek, bu durumları genellikle ürettikleri aşırı korkuyla ilişkilendirmeyi öğrenir.
Sanal gerçekliğe dayanan korku yaratan duruma maruz kalma programları çok faydalıdır, çünkü gerçek bir uçağın sahiplerine güvenmemekle ucuz ve kolaydır ve aynı zamanda uçuşta meydana gelen her şeyin kontrolüne izin verir ve oturumu istediğiniz zaman sona erdirin.
