Adrenalin, bizi aktive eden hormon
adrenalin olarak da bilinir epinefrin Vücudumuzun farklı bedensel süreçleri düzenlemek için kullandığı çok değerli maddelerden biridir.
Vücudun farklı bölgelerine ulaşmak ve görevini en uzak köşelerinde yerine getirmek için kanın içinden geçtiği için bir hormondur. aynı zamanda bir nörotransmiter Bu da sinaptik uzaylarda kurulan nöronlar arasındaki iletişimde aracılık ettiği anlamına gelir.
Aşağıda okuyabilirsiniz Adrenalinin temel özellikleri ve yerine getirdiği işlevler beyin ve bunun ötesinde.
Adrenalin nerede?
Adrenalin, vücudumuz tarafından, özellikle adrenal bezler Böbreklerin üstünde. Bununla birlikte, tıbbi acil durumlarda uygulanan ilaçları oluşturmak için laboratuarlarda da sentezlenebilir. İkincisi, kendi başına, en temel hayatta kalma süreçlerinin birkaçına müdahale eden organizma için adrenalin gibi bir maddenin varlığının önemine dair bir fikir vermeyi amaçlar.
Adrenalin: aktivasyon maddesi
Adrenalinin birçok işlevi yerine getirdiği doğrudur, ancak bu, üzerimizde sahip olduğu farklı etkilerde daha fazla veya daha az açık bir örüntü tanımamamız anlamına gelmez. Bu model aşağıdaki gibi özetlenebilir: adrenalin, uyarılması ve aktive edilmesi gereken durumların hormonu ve nörotransmitteridir. . Diğer bir deyişle, adrenalin bize hızlı bir şekilde tepki vermemizi önler ve biz ya koştuğumuz tehlikeden dolayı ya da bulunduğumuz yerlerde kendimizi bulmak için belirli bir hızda hareket etmek gerektiğinde kaslarımızın en iyi şekilde yararlanmamıza yardımcı olur. Yeterince çevik olursak, bir şey kazanma fırsatı sunar.
Adrenalin, hem fiziksel hem de psikolojik olarak özel olarak aktive edilmesi gereken durumlar için bizi hazırlar. Bu yüzden adrenalin diyebilirsin hayatta kalma mekanizmalarını tetikler Tehlikenin algılandığı veya çabuk tepki verileceği durumlar gibi acil durumlarda başlatılır.
Farklı aktivasyon mekanizmaları
Adrenalin organizmayı küresel olarak harekete geçirmez, çünkü bizi bu uyanıklık durumuna sokan tek bir “yay” yoktur. Bunun yerine, vücudun farklı bölümlerine, birbirleriyle ve hayati işlevlerin geri kalanıyla etkileşimleri sonucunda, farklı etkiler üretmek için giderler. etkinleştirme .
Adrenalinin nispeten yüksek miktarlarda ayrıldığında tetiklediği en önemli uyarı süreçleri şunlardır:
1. Öğrencileri genişletin
Öğrencilerin genişlemesine neden olur, böylece daha fazla ışık gelir ve daha bilinçli oluruz Çevremizde ne olduğu.
2. Kan damarlarını genişletir
Adrenalin sayesinde, hayati organlarla daha fazla ilişkili olan kan damarları genişlerken, cildin dış tabakasına daha yakın ve ince olanlar sıkıştırılır (bize biraz solgun bir görünüm verir), çünkü bunlar çok önemli değildir ve tehlike durumlarında yıkılabilirler. Sonuç kan basıncında bir artış .
3. Glikojeni harekete geçir
Adrenalin salınımı, glikojenin ayrışmasıyla ilgilidir; bu, kaslara ve vücudun diğer kısımlarına ayrılan enerjiyi, fiziksel olarak daha fazla talep eden anlar için. Bunun sonucu bunun Yanmaya hazır kan glikozunun konsantrasyonu (örneğin yakın tehlike durumunda) artar .
4. Kalp atış hızını artırın
Kalp atış hızını daha hızlı alın Böylece büyük çabalarla daha kolay yüzleşebiliriz . Daha fazla kan pompalayarak, kaslarımız daha iyi oksijen ile beslenir, böylece daha fazla çaba sarf edebilirler.
5. bağırsak hareketini yavaşlatmak
Bağırsak hareketini yavaşlatmak Uyarı anlarında çok gerekli olmayan bir enerji tüketir . Enerjinin kaslarda yoğunlaşmasını sağlamanın bir yolu.
6. Soluduğumuz hızı arttırın
Adrenalin, ilham verdiğimiz ve sona erme hızımızı artırır, kanı daha iyi oksijenlendirmek ve daha fiziksel olarak gerçekleştirmek .
Fizyolojik ve psikolojik etkiler
Tüm hormonlar ve nörotransmiterlerde olduğu gibi, adrenalinin sadece ruhsal olarak bizim en duygusal bölümümüzde olmadığı gibi sadece ruhsallığın “rasyonel” boyutuna etki ettiği söylenemez.
Onun yerine getirdiği işlevler fizyolojik (kan basıncı veya solunum hızının regülasyonu ve öğrencilerin dilatasyonu gibi) psikolojik Her iki alanın çakışması nedeniyle (uyanık olun ve herhangi bir uyarana daha duyarlı olun).
Adrenalin fazlaları da ödenir
bir adrenalin fazlası Organizma için özgür olmaz. Bu maddenin seviyelerindeki yukarı doğru dengesizlikler, hipertansiyon, baş ağrısı, yüksek sıcaklık ve anksiyete bozuklukları veya mide bulantısı, titreme veya uyku problemleri gibi kronik stres ile ilişkili semptomlar oluşturabilir. Buna ek olarak, adrenalin dikenleri vizyonu daha bulanık hale getirebilir Çünkü gözlerdeki basıncı arttırırlar.
Bu, yaşam tarzımızın kalitesini değerlendirirken göz önünde bulundurmamız gereken bir şeydir. Tüm gün aktif olmak, kişiye ve içeriğe bağlı olarak az ya da çok üretken olabilir, ama kesinlikle sağlıklı değildir. Vücudun dinlenmesi gerekiyor ve bu yüzden Vücudumuzun bize gönderdiği sinyallere dikkat etmeliyiz yorgunluk ve uyku şeklinde.
Bibliyografik referanslar:
- Martin, J.H. (1997). Nöroanatomi. Metin ve Atlas. Madrid: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Sinir Sistemi: Anatomi ve Fizyoloji. Madrid: Masson.
- Soler, M. (Ed.). (2003). Evrim. Biyolojinin temeli. Granada: Güney Basım Projesi.
