Seyahat ve dromomanya bağımlılığı: Gerçekten var mı?
Birçok internet portalında seyahat etmek için bağımlılık olup olmadığını öğrenmek için bazı işaretler bulmak mümkündür. Bu portallardan bazıları bile bu kavramı patolojik olarak ve kişinin yaşadığı yerden kaçmak için kontrol edilemeyen bir ihtiyaç olarak ifade eder.
Dahil olmak üzere bu web sitelerinden bazıları Seyahat bağımlılığı kavramını "dromomania" adıyla kullanırlar. . Ancak, bilimsel çalışmalar, seyahatin mutlulukla yakından ilişkili olduğunu gösterdiği için, hoş anılara sahip olmamıza ve yeni ve heyecan verici deneyimler yaşamamıza yardımcı oluyor.
Yani, seyahat bağımlılığı gerçekten var mı? Seyahat bağımlılığı dromomani ile aynı mıdır? Bu yazıda bu soruları cevaplayacağız.
- Belki ilginizi çekiyor: "Kalamayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"
Dromomania: nedir bu?
Bazı insanlar bağımlılığı dromomania ile seyahat etmekle karıştırırlar, ancak bu iki kavramla hiçbir ilgisi yoktur. Herhangi bir bağımlılık gibi, seyahat bağımlısı olmak, takviye alanının aşırı stimülasyonu ve dolayısıyla beyindeki büyük miktarlarda dopamin salınımı ile daha fazla ilgisi olacaktır. Bugün, seyahat bağımlılığının bir bozukluk olduğuna dair bir kanıt yok ve dediğim gibi, seyahat, insanların refahını destekliyor.
Şimdi, dromomania hakkında konuştuğumuzda, bazı web siteleri Bu fenomeni gezgin uçuşu ya da ayrışma uçuşu olarak gösterdiler . Evet, DSM'deki (Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve Sayımsal El Kitabı) disosiyatif bozukluklarında yer alan ciddi bir bozukluğa atıfta bulunuyoruz.
Disosiyatif bozukluklar, bellek, bilinç, kimlik ve / veya algıdaki bozulma veya bozulmalarla karakterize patolojiktir.
Demek istediğim Bu bozukluklar bir kişinin düşüncelerini, duygularını ve hareketlerini etkiler. Bu, aniden, dayanılmaz bir hüznü, görünür bir sebep olmaksızın, ortadan kalkana kadar belirli bir süre sürecek şekilde hissedebilir. Ya da, diğer yandan, bir kişi kendini normalde yapamayacağı bir şey yapıyor olabilir, ama sanki birileri onu yapmaya zorluyormuş gibi, ve eğer kişi sadece kendi vücudunda bir yolcuymuş gibi, üstelik Direksiyon simidini istediğiniz yönde.
DSM-V'de belirtilenler göz önünde bulundurulduğunda, ayrışma uçuşu seyahatlerin gerçekleştirilmesine işaret edecektir. hastanın evinden ayrıldığı ve hayatının olaylarını hatırlamadığı . Kendi kimliğini terk etmek ve yeni bir gerçeklik varsaymak için gelebilir.
- İlgili makale: "Disosiyatif sızıntı: belirtiler, tipleri, nedenleri ve tedavisi"
Seyahat bağımlılığı nedir
Gördüğünüz gibi, dromomani, birçok insanın seyahat bağımlılığı olarak gördüğü şeyden çok farklı. Hepimiz, bunu yapabilmeleri mümkün olduğunda, yaşadıkları yerden uzaklaşan insanları biliriz. Uçakta koşuyorlar, trene biniyorlar ve dünyayı tanımaktalar. . Dağlarda kayak yapmak, Punta Cana'da güneşin tadını çıkarmak ya da Asya'ya yapacağınız gezide Tayland'ı gezmek.
Ama bu gerçekten kötü mü? Bu insanların istediği olabilir bilinmeyen yerlere seyahat edin, diğer dilleri dinleyin ve yeni kültürleri tanımak . Mantıken bu zihniyete sahip olmak olumsuz değildir.
Aslında, seyahat bağımlılığının var olduğuna dair bir kanıt yoktur ve dünyayı gezmek ve gezegenimizin en güzel ve etkileyici köşelerini bilmek için yanlış bir şey yoktur: Eyfel Kulesi, Çin Duvarı, Tac Mahal veya Niagara Şelaleleri ...
- İlginizi çekebilir: "Geri dönüş yolculuğu neden dönüş yolculuğundan daha kısa?"
Bir problemi ne zaman geziyorsunuz?
Seyahat etmek hiç sorun değil, sorun seyahat eden kişinin kendisi ile rahat olmadığında ve onu çevreleyen gerçekliği engellemenin bir yolu olarak seyahati kullandığında sorun ortaya çıkar. Bir kişi çalışmalarından zevk almaz, günlük yaşamından zevk almaz, ya da yaşadıkları yerde zevkli aktivitelerin tadını çıkarmazsa, stres veya depresyon yaşayabilir ve onların gerçekliğinden kaçmalarına izin veren gezilere çıkabilirler.
Tatilde olmak kişinin ihtiyaç duyduğu oksijen olabilir üzgün ya da acı hayatını düşündüğü şey için. Bu durumlarda seyahat etmek, kişinin acı çekebileceği rahatsızlık ve endişeyi azaltma girişimidir.
Bu anlamda psikanalist Magdalena Salamanca, Elle dergisine şu yorumu yapar: “Birey kendi kendine bağlanmadığı ve hayatından memnun olmadığı zaman ortaya çıkar. Bu şekilde kendini daha iyi hissedeceğini düşünüyor. ”Yani, bu insanlar, seyahatlerinde bekledikleri beklentilerin acı günlük yaşamlarına rağmen onları motive edebilecekleri bir sığınak arayabilirler, ancak geri dönüş depresyona yol açabilir. postacacional, çünkü onu nefret ettiği yere geri götürüyor.
Bu derginin psikologu ve yöneticisi de Elle'e şöyle diyor: “Neredeyse herhangi bir hobisi veya faaliyeti bir bağımlılık haline gelebilir. Bununla birlikte, DSM'de ruhsal bir hastalık veya böyle bir şekilde tiplendirilen seyahat bağımlılığı yoktur. O da şunları ekliyor: "Birisi muhtemelen günlük rutinden kaçmak veya travmatik bir deneyimi geride bırakmak Size acı verici anıları uyandıran durumları veya yerleri terk etmenize neden olabilir. Şimdi, hiçbir durumda sorunu kendi içinde değil, acıyı azaltmayı amaçlayan bir kaçınma davranışıdır. ”
Bu durumlarda, bireyin yaşamının rahat olmadığı veya rahatsızlığa neden olduğu yaşam alanlarını iyileştirmek için profesyonel yardım almak gerekir.
Seyahatin faydaları
Bu nedenle seyahat etmek problem değildir ve aslında akıl sağlığımızın anahtarı olduğuna dair birçok araştırma vardır. Bunlardan biri yayınlandı Pozitif Psikoloji Dergisi.
- Bu araştırmaya daha derine inmek ve seyahatin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, "Yolculuğun 11 psikolojik faydası" makalesini okuyabilirsiniz.
