Mutluluk hakkında: hepimiz aradığımız şey nedir?
Mutluluk: ne güzel bir kelime . Nereden geldiğini hiç merak ettin mi? Hiç ne anlama geldiğini merak ettin mi? Hiç neden hepimizin aradığını merak ettin mi? Bu hatlarda, nasıl mutlu olduğunuzu keşfetmeye başlamak için kendi cevaplarınızı keşfedebilirsiniz.
- İlgili yazı: "5 çeşit mutluluk ve bu devlete nasıl ulaşılacağı"
Mutluluk kavramı
Uygarlığın kuruluşundan günümüze kadar, mutluluk dediğimiz bu yapıya pek çok kişi yansıdı, bu yüzden, Elsa Punset'in haklı olarak yazdığı gibi. Felices, mutluluk çalışması "keşiften daha fazlası, Bizden önce diğer insanların yansımaları ve sonuçları ile bir birleşme .
Düşünen ve düşünen diğer insanlar, farklı kültürlerden araştırmacılar, sanatçılar, şairler, beyni araştıran nörobilimciler, "bilgiyi sevme" felsefecileri, toplumu analiz eden sosyologlar, kültürleri karşılaştıran antropologlar, psikologlar zihni "insanın mutluluğuyla ilgili bilgi ya da logolar olan zihinsel ağı çözmeye çalışırlar."
Etimolojik kökenli Bu nedenle, aynı zamanda gözlemlenen uygarlığa da bağlıdır. Bir yandan, kelimenin tam anlamıyla "iyi bir servet" anlamına gelen Yunan kök Eudaimonia (eudaimonia) ile ilgilidir.
Eğer kelimeyi iki öğeye ayırırsak: “iyi” anlamına gelen ab, ve bize “tanrısallık” ın ne anlama geldiğini, Mutluluğun anahtarı Yunanlıydı iyi bir ruha sahip olan veya iyi ruhlara sahip olan biri.
Aynı durum, "şansın şansı" kavramına hitap eden Anglo-Sakson ülkelerinde de olur, Happen'den gelen Mutluluk anlamında olduğu gibi: tesadüfen gerçekleşir. Ya da aynı zamanda, “iyi bir başarıya sahip olmak” anlamına gelen Gelingen'den Alman Glück de anlayabiliriz; İngilizce Şans'ta (ya da İyi şanslar) Almanca kelimesinin Glück İlginç olduğuna eşdeğer olduğunu fark edelim, değil mi?
- Belki ilgileniyorsunuz: "Daniel Kahneman ve mutluluk çalışmaları"
Mutlu insanın zihinsel yüzü
Bilişsel bakış açısıyla mutluluk, şu şekilde tanımlanabilir: Duygularımız hakkında bir dizi düşünce iç, derin ve kalıcı bir esenlik yaratır. Kraliyet İspanyol Akademisi'nin (RAE) aynı tanımı, daha önce de bahsettiğimiz gibi, şunları doğrulayabiliriz:
mutluluk; lat'ten tebrikler, -atis. f. Hoş ruhsal ve fiziksel tatminin durumu. f. Kişinin, durumun, nesnenin ya da grubun mutlu olmasına katkıda bulunur. f. Rahatsızlık veya tökezlenme olmaması.
Şu anda bu oluşturuldu eudaimonia ve hedonizm terimleri arasında yinelenen bir karışıklık (hedoné-ἡδονή), çünkü pozitif psikoloji ilan eder, insan yaşamının amacı mutluluktur, kimi zaman da yanlış anlaşılır - mutluluk olarak (Cfr Bueno, 2005; Lozano ve ark., 2016) Colmenarejo Fernández, R. (2017). Ve yanlış söylüyorum çünkü zevk mutluluğa eşit değil, fakat tanım gereği her zaman mutluluğumuzun bir parçası olarak tanımlanmalı. Bu fikri bir sonraki yazımda geliştireceğim.
Ve belki de insan hayatının amacı mutlu yaşamak değil, yaşamaktır. Zevkin bir amaç olarak değil, bir amaç olarak anlaşılması daha uygun olmaz mıydı? Bu nedenle fark şu ki, hedonizm şu anda sevinç diyebileceğimiz anlık zevk üzerine odaklanırken, eudaimonia şu anda mutluluk diyebileceğimiz sürekli yaşam dolu doluluktur.
Tanımların ötesinde
Mutluluk herkesin düşündüğü ama az sayıda insanın çalıştığı bir konudur. Mutluluğun kesin tanımını asla kabul etmemize rağmen, bu daha ziyade Nasıl tanımlanacağını bilmediğiniz şeylerden biri, ama gördüğünüzde ne olduğunu biliyorsunuz. . Ve gerçek şu ki, her birey, kendi içinde, özü itibariyle suya batırıldığı kültüre ve kişisel deneyimlerine göre, hayatı boyunca kendi mutluluğuna dair bir kavramdır.
Konuyla ilgili yaptığım araştırmada, mutluluk arayışının, birçok insanı içerdiği ve çoğu insanın mutlu olmasını istediği için mevcut toplumumuzda çok alakalı olduğunu fark ettim.
Bu satırları yazarken, 7 ila 108 yaşları arasında 275 kişilik bir örneğim var. % 66 kadın ve% 34 erkekle, İspanyol milliyetinin büyük çoğunluğu. Kentsel alanlarda% 50, kırsal alanlarda ise% 50 yaşamaktadır. Mevcut meslek, okumak ya da çalışmak ya da her ikisi için.
Anahtar soru
Ne kadar mutlu olduklarını bilmek isteyen birine sorduğum ilk soru: Nasılsın?
Genel olarak, çoğu insan "iyi" olduklarını söylüyor. Tamam, insanlar iyi, ama iyi olmak demek mutlu olmak demek değildir. Ve sonuçlar gösteriyor ki 10 kişiden 9'u size mutlu olmayı istediklerini söyleyecektir . Kalan kişi de bunun hakkında düşünüyor, ama size söylemeyecek.
Ama mutluluk nedir? Fernández-Berrocal makalesinde zaten yazmıştı: "Bu soruyu cevaplama girişimi iddialı görünebilir ve okuyucunun bunu düşünmesi doğaldır, çünkü soruyu soran kişi bile yazarken elini sallar." Bence aynı şey bana oluyor.
Ama bu beni rahatsız etmiyor, senin için endişelenmemeli. Çünkü teklif ettiğim şey (ve belki de bu gerekli paradigma değişiminin anahtarıdır) kendimizi ne kadar mutlu olduğumuzu sormak yerine kendimizi tekrar tekrar sormak yerine . Bu yolla, sadece proaktif bir şeyin ne kadar pasif olduğunu değiştirerek, mutluluğu kişisel bir karar olarak anlayabiliriz ve elde edilebilecek veya ulaşılabilen bir nesne olarak değil.
Mesaj açıktır: Mutluluğun incelenmesi ve her şeyin yapılması, insan türü için çok önemli bir konudur. Eğer mutlu yaşarsak, daha uzun ve daha iyi yaşarız. Sonunda, anlayacağınız şey, mutluluk hakkındaki düşüncenin bir kaçının elinde olmasına rağmen, mutluluk arayışı evrenseldir.
Bibliyografik referanslar:
- Colmenarejo Fernández, R. (2017). Aristoteles'teki mutluluk sorunu: Francisco Suárez ve Martha Nussbaum'un cevapları. Cátedra Francisco Suárez'in Annals'ı, 51, 27-27.
- Julián Pérez Porto ve María Merino. Published: 2009. Güncelleme: 2009. Tanım: Mutluluğun tanımı (//definicion.de/felicidad/).
- Mutluluğun beş hırsızı. John Izzo, 2017 (Uranüs).
- Çevrimiçi anketi yanıtlamak için mutluluk hakkında aşağıdaki linki girin: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.
