yes, therapy helps!
İç huzuru bulmak için 75 Budist cümle

İç huzuru bulmak için 75 Budist cümle

Ekim 17, 2019

Gautama Buddha İster dini olsun olmasın, en iyi versiyonunu elde etmek için birçok nesle ilham kaynağı olmuştur. Onların sözleri ve Budist cümleleri, büyük zeka ile eş anlamlıdır ve birçok kişinin yaşamlarında olumlu değişiklikler yapmasına yardımcı olur. Budizm pek çok insana ilham kaynağı oldu, böylece kendilerini bulabilecek ve varoluşa yeni bir anlam kazandıracaklardı.

Aslında, bazı psikolojik terapi biçimleri bile, Fark Yaratanlık gibi büyük manevi öğretmenin öğretilerinden etkilenmiştir.

Budizmin katkısı çoktur

Eğer işlerini anlar ve analiz edersek, onların büyük bilgeliğini gerçekleştiririz. İfadeleriniz motive edici iyilikten yanadırlar ve ruhaniyeti ve kendilerine doğru olan iyi titreşimleri reddetmeksizin, hayatı dolu dolu yaşamak için yardımcı olabilirler. .


Buda bir kez sordu: "Kötülük yapmak akıldan kaynaklanıyor ... Akıl dönüştürülürse, kötü işler kalabilir mi?" Bu soru bizi derin bir düşünceye götürüyor: "Bizler (ya da durumlar) hakkında düşündüklerimizi, gelişmeleri için değiştirmeliyiz. Düşüncemiz süreçte değişirse, hayatlarımız da öyle olacak. "

Siddhārtha Gautama Buddha kimdi?

Siddhartha Gautama "Buddha" M.Ö. 560 civarında doğdu. . aristokrat bir ailede (babası bir hükümdardı) ve müreffeh klan ShakyaŞu anda Hindistan'ın kuzeyindeki şu andaki Nepal'e denk gelen bir yerde. Buda "Uyanan kim" anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Bir birey için iyi bir metafor, Buda, kim Sonsuz bilgeliği sayesinde bütün yurttaşlarını aydınlatacak ve uyandırmayı başardı. .


Bu Budizm'in kurucusu oldu. Diğer dinlerin aksine, o bir tanrı değildi, o da bir peygamber ya da bir mesih değildi. O, normal bir insan olarak doğdu, ama çabaları sayesinde, mükemmel bir bilgelik ve var olan her şeye tam bir duyarlılık durumuna ulaştı. Adından da anlaşılacağı gibi: "onun gerçek potansiyeli ve etrafındaki dünyanın gerçek doğasına uyandı."

75 en iyi Budist cümleleri

Buda'nın yaşamı hakkında pek çok biyografik referans yoktur ve büyük çoğunluğu üç büyük kaynaktan (Vinaya, sutta-pitaka ve Asvaghosa'nın buddhacaritası), onun zamanından sonraki tüm metinlerden gelmektedir.

Bu yazıda göreceğiz iç huzuru elde etmenize yardımcı olabilecek ünlü cümlelerinin bir derlemesi.

1. iç kadar dış görünüme, çünkü her şey bir

Buda zaten biliyordu Çevremizin davranışlarımızdaki önemi . Budizm'in ilkelerinden biri, kendisiyle ilgilenmektir. Ancak, uyum ve barış içinde olabilmek için çevremize özen göstermemiz de şarttır. Gerçek bir esenlik durumu bulmak için, akıl, beden ve yakın çevremiz (en azından kontrol ettiğimiz) dengede olmak gerekir.


Bu nedenle, sizinle şefkat pratiği yapmak yeterli değil, başkalarıyla da pratik yapmak zorundasınız. Bu Ho'oponopono felsefesinin en büyüklerinden biridir.

2. Yansıma ölümsüzlüğe giden yoldur; yansıma yokluğu, ölüm yolu

Yansıma, insan olarak büyümeye devam etmek ve geçmişten daha iyi bir hediye için öğrenmek, daha iyi burada ve şimdi olmak için gereklidir. Hayatımızın bir noktasında, hatalar yaptık ve bu hataları bir daha yapmamak için yansıtmamız gerekiyor.

Bu nedenle, Kişisel yansıma hem öğrenme hem de kişinin kendi iyiliği için faydalıdır. . Öz-yansıma hakkında daha fazla şey bilmek için, sizi bu uygulamanın yararlarını bilmeniz için "Kişisel Gelişim: Kendini yansıtma için 5 neden" adlı bu makaleyi okumaya davet ediyoruz.

3. Kendinize neden olan ağrı ile başkalarına zarar vermeyin

Bu ifade, "başkalarına yapmadığımız gibi yapmadığımız" ifadesiyle aynıdır. Bu nedenle, Bu cümle, sadece kendini bilmenin ötesine geçer Çünkü açık bir şekilde empati.

Başkalarına zarar verdiğinde, ruhunu lekeliyorsun. Bu, uzun vadede seni incitecek.

4. Ağrı kaçınılmazdır, ancak acı isteğe bağlıdır

Bizi acı çeken ve bize zarar veren yaşam koşulları ya da deneyimler yaşamın bir parçasıdır. Kötü bir zamanımız olduğunda, bir işlemden geçeriz ki yara kapanır. Bu kurtarma dönemi geçtikten sonra, o anıya takılıp kalmayacağımıza karar veren bizleriz .

Bu nedenle, en kısa sürede kötü deneyimlerin üstesinden gelmek, sayfayı çevirmek ve günlük hayatın küçük şeylerinde barışı bulmak bizim kararımızdır.

5. Kim daha fazla, ama daha az ihtiyacı olan daha zengin değildir

Bu cümle, Seneca tarafından telaffuz edilene benzer: "Kimin çok az olduğu fakir değil, ama çok arzu eden" Daha az maddi şeylerin istediği veya ihtiyaç duyduğu bireyler, hayatta en mutlu olacak olanlardır. .

Çok olmak, daha mutlu olmak anlamına gelmez.Eğer bir kişi mutlu değilse, çok fazla servete ihtiyacı yoktur.

6. Vermek için çok az olsanız bile verin

Nezaket ve cömertlik, refahımızın anahtarlarından ikisi. Bıraktığımız şeyi vermek kolaydır, gerçekten karmaşık olan şey, bolluk olmadığı zamanlarda bile bir şeyleri paylaşmaktır: Bu bizi bir insan olarak daha büyük kılıyor .

Hem bağış yapmak hem de bağışlamak iki akıl hastasıdır.

7. Sevin, çünkü her yer burada ve her an şimdi

Şimdi yaşayabileceğimiz tek zaman. Demek istediğim burada ve şimdi, dün veya yarın değil . Tüm çabalarımız şimdiki ana doğru gitmeli ki şu andaki anlar bu kadar iyi.

Bu yüzden onu yaşamak ve ona hak ettiği değeri vermek için mutlu olmak zorundayız, ki bu çok az değil.

8. Nefret nefretle azalmaz. Nefret sevgi ile azalır

Ne nefret ne de intikam çözümdür. Ne şiddet, ne de başkalarına karşı öfke ya da kendine karşı öfkelenmemeliyiz. Çünkü bu sadece olumsuz duyguyu artırıyor. Gerçek refah, kendimizi ve kendilerine layık olmadıklarını düşünmemize rağmen, başkalarına en iyi dileklerimizi sunabilmektir.

Merhamet, Budizmin temellerinden biridir ve mutluluğa giden yoldur. Başkalarına açılmak, onların hatalarını affetmek ve başkalarının hatalarına rağmen alçakgönüllü olmak anlamına gelir.

9. Tek bir çiçeğin mucizesini takdir ederseniz, tüm hayatınız değişecektir.

Küçük ayrıntıları değerlendirmek, mutluluk için başka bir anahtardır. Dünya bazen ilk görüşte göremediğimiz olağanüstü şeylerle dolu. . Onları takdir etmeyi öğrenmek hayatımızı değiştirecek.

Buna ek olarak, sahip olduğumuz şey için minnettar olmalıyız çünkü, tıpkı çiçek gibi, rahat hissettiğimiz sadelikte.

10. Her şeyi anlamak için herşeyi unutmak gerekir.

Yargılama, Budist felsefesinin ilkelerinden bir diğeri değildir. Küçükken, dünyayı yeni başlayanın vizyonuyla, şu anın tadını çıkarırken görüyoruz: dünyayı olduğu gibi algılıyoruz. Büyüdükçe ve öğrendikçe, Sürekli yargılıyoruz . O halde aklımız, nasıl olması gerektiği konusunda bize rehberlik eden kültür ve sosyal normlar tarafından şartlandırılır.

Refahı tekrar bulmak için kendimize bakmalı ve birbirimizi tekrar tanımalıyız. Başka bir deyişle, kendimizi yeniden eğitmek zorundayız. Aynı şey etrafımızdaki her şey için de geçerlidir. Yani eğer anlamak istiyorsak, herşeyi unutmalıyız.

11. Barışın içinden gelir, dışarıda bakma

Her insanın içinden gerçek barış doğar ve dışarı çıkmak ve başka insanlarda veya maddi mallarda aramak akıllıca değildir.

12. Düşündüğümüz gibi, tam olarak ne olacağız

Düşüncelerimiz hayattaki bazı şeyleri aramamızı sağlıyor. . Bu yüzden olumlu düşünmek ve değiştiremeyeceğimiz şey konusunda endişe etmemek çok önemlidir.

13. Hayattaki amacınız bir amaç bulmak ve tüm kalbinize vermek.

Bu Budist ifadede yirminci yüzyılda gelişen varoluşçu felsefeyle paralellik söz konusudur.

14. Onun aptallığını tanıyan aptal, bilge bir adamdır. Ama bilge olduğunu düşünen bir aptal, aslında, bir aptaldır

Zeka ve alçakgönüllülük üzerine bir düşünce. El ele gitmezlerse, zekaya sahip değildir. . Diğerleri olmadan tek bir şey olamaz.

15. İyi ve kötü davranışlarımız bizi neredeyse bir gölge gibi takip ediyor

Karma yasaları, yaptığımız her şeyin bir etkisi olduğunu bize öğretir. Hayatınız için istediklerine göre bir kader oluşturmanıza bağlı.

16. Hiç kimse öfkeniz için sizi cezalandırmaz; seni cezalandırma sorumlusu olacak

Sürekli bir öfke içinde yaşamanın küçük kullanımını hatırlatan bir cümle. Şeylerin olumlu tarafını bulmak daha yararlı değil mi?

17. Uzun bir süre saklanamayan üç şey vardır: Güneş, ay ve gerçek

Şiirsel ifade ve aynı zamanda bizi bazı şeyleri yeniden düşünmeye davet eden bir düşünce. Güneş ve ay çok sık görünür ve aynı şey gerçekle olur .

18. Hayat akıllıca yaşanırsa ölüm korkmaz

Tam bilinç içinde yaşamak, ölüm korkusunu korkutur. Budist pratisyenlerin varoluş hakkındaki vizyonu şöyle: gerçek bizi özgür kılacak, ölüm sadece başka bir süreçtir .

19. Geçmişten yaşamayın, geleceği hayal etmeyin, şu an üzerinde yoğunlaşın.

Mindfulness'in entelektüel ve felsefi temelini mükemmel bir şekilde özetleyen bir başka ifade. Geçmişin ya da geleceğin beklemede yaşaması bizi sadece hatıraların ya da özlemlerin kölelerini yapar. .

20. Tek bir çiçeğin mucizesini takdir ederseniz, hayatınız tamamen değişecektir.

Küçük şeylere değer vermek bizi daha çok insan yapar. Bir çiçek kadar önemsiz görünen bir şey bile yaşamın, doğanın ve varlığın mucizesini içerir. Ona değer vermeyi öğrenelim .

21. Sevgi ve sevgiyi hak ediyorsun

Asla unutma. Hayat karmaşık ve hepimiz başkalarından hassasiyet almayı hak ediyoruz Aynı zamanda aynı duyguyu sunuyoruz.

22. Tutkuyla, bugün yapılması gerekenleri yap. Kim bilir? Yarın ölüm yaklaşıyor

Dinlerin geri kalanıyla karşılaştırıldığında, Budizm, şimdikileri vurgulayan bir yaşam felsefesi önermektedir.Bu fikir Budist cümlende açıktır.

23. Disiplinli bir akıl mutluluğu getirir

Bu alıntıda, Buddha, felsefesinde kendini kontrol etme ve mutluluğa bağlı iyi şeyler arasında kurulan ilişkiyi lirik bir biçimde gösterir.

24. Diğer canlılara zarar veren asil olarak adlandırılmaz. Diğer canlılara zarar vermemek, biri soylu denir

Dhammapada'nın bu Budist cümbüşü Budizm ile ilgili değer sistemini açığa çıkarır ve bunun diğer yaşam biçimlerine verdiği önem.

25. Acının kökü ek

Budizm'de belirli zevklerin feragat edilmesi temel bir role sahiptir .

26. Zihni arzularla dolu olmayan biri için korku yoktur.

Dhammapada'dan, korku ve arzu arasındaki ilişkinin ortaya çıkarıldığı bir başka alıntı.

27. Sıkı bir şekilde barış için tren

Bu randevuda Bir tür eğitim olarak iç barış arayışından bahsediyoruz Yani, alışkanlıkların bir parçası olması gereken ve çabalara rağmen sürekli olarak uygulanması gereken bir şey.

28. Binlerce boş kelimeden daha iyi, barış getirebilecek tek bir kelime

Bu randevuda siz Felsefi ve duygusal bir etkiye sahip olma kelimelerinin gerekliliğini vurgular. .

29. Saflık ve kirlilik kendiliğinden gelir; kimse başkasını arındıramaz

Buda'nın ifadelerinden biri her birinin zihninin merkezi rolü vurgulanıyor Yaşam felsefesinde ve daha spesifik olarak Budizm ahlakında (özel ve öznel bir şey olarak anlaşılır).

30. Gerçek aşk anlayıştan doğar

Budist yaşam tarzında aşk değil izole bir iç kuvvet herhangi bir yansıma biçimi.

31. Kendini fethetmek başkalarını fethetmekten daha büyük bir görevdir.

Bu alıntıda, Buda'nın diğer cümleleri ile uyumlu Gerçek yaşam hedefleri, çoğunlukla kendini ilgilendiren süreçlerle ilgilidir. ve öznel zihinsel dünya.

33. Sadece yapıştığımız şeyi kaybedebiliriz

Budist cümlelerin bir diğeri Buda'nın felsefesinin vazgeçme ruhu gösterildi .

34. Fikrinizi merhametle doldurun

Buda için kendini düşünmek bile dinin motorudur. Yaşamın iyi bir yolunu geliştirmek, diğer yaşam biçimlerine karşı uygun tutumlar sergilemek anlamına gelir. . Merhamet onlardan biri.

35. Oraya ulaşmaktan daha iyi seyahat etmek daha iyidir

Budist dinin ortaya koyduğu hedefler ve zorluklar, süreçler ve günümüzün yaşanma şekli gibi nihai hedeflerle ne kadar fazla ilgisi yoktur.

36. Bir deli adam onun eylemleri için bilinir, aynı zamanda bilge bir adam

İnsanlar eylemlerimiz tarafından bilinir. Bu cümle ile Buda bize, sadece söz sahibi olanlara değil, büyük konuşmacılara güvenmemiz gerektiğini öğretir. .

37. Öfkeye tutunmak, birisine atmak maksadıyla bir sıcak kömürün üzerine kapılmak gibidir; Yanan sensin

Kötü hisleri park etmemiz gerektiği konusunda bizi uyaran meşhur bir alıntı ya da olumsuz etkilemeyeceğimiz gibi.

38. Herhangi bir savaşta kazananlar ve kaybedenler kaybedilir

Savaşlarda herkes kaybeder . Bir damla insan kanına değecek kadar güçlü bir neden yoktur.

39. Gerçeğin kendisi, ancak en derin meditasyon ve bilinçle bir arada gerçekleştirilebilir.

Kendinizi ve daha spiritüel benliğinizi bulmaya çalışırsanız, etrafınıza bakmayın.

40. Kendini mağlup eden kişinin zaferini bir tanrı bile değiştiremez.

Büyük Buda'nın iç huzurunu aramak için ilham verici bir ifade.

41. Az sayıda diğer kıyıya ulaşan erkekler arasında; çoğu bu plajları yukarı ve aşağı

Ücretsiz yorumu ifade etmek . Belki de Platon'un mağarası mitine benzer bir metafor olarak anlaşılabilir.

42. Güzel çiçekler, renkle, ama aroma olmadan, onlara göre hareket etmeyenler için tatlı kelimelerdir.

Bize konuştuklarından daha fazla yalan söyleme eğilimi gösteren insanlar hakkında gerçeği söyleyen şiirsel bir alıntı.

43. En kötü düşmanınız kendi düşünceleriniz kadar size zarar verebilir.

Mutluluk iç yaşamımızın kalitesinde yatmaktadır. . Düşüncelerinizin sizi sınırlandırmasına izin vermeyin.

44. Diğerlerini öğretmek için, öncelikle çok zor bir şey yapmanız gerekir: kendinizi düzeltmeniz gerekir.

Öğretmenin anahtarlarından biri, önceden bir zihinselleştirmeye sahip olmaktır. Açık bir fikriniz varsa sadece öğretebilirsiniz. .

45. Tutku gibi bir ateş yoktur: nefret gibi bir kötülük yoktur

Tutku medeniyetleri ve tarihi hareket ettiren enerjidir. Ancak, nefret sadece ranza, savaş ve yıkıma yol açar.

46. ​​Zenginlik, sahip olunandan çok daha fazla zevk içerir.

Materyalizme karşı, Buda bu ünlü cümlenin daha çok kimin daha zengin olduğu, fakat kim ile mutlu olmayı başaramadığını göstermek için telaffuz etti.

47. Eğer birazcık biraz eklerseniz ve sık sık yaparsanız, yakında biraz olacaktır.

Azim ve azim değeri Bu ünlü Budist alıntıda ustaca açıkladı.

48. Göreviniz dünyanızı keşfetmek ve sonra tüm kalbinizle ona teslim olmaktır.

Kendinizi evden işe ve işten eve giderken sınırlandırmayın. Keşfedilecek bir dünya var. Benzersiz deneyimler yaşama zahmetinden kurtulmak bir insan olarak görevinizdir. .

49. binden fazla işe yaramaz kelimelerden biri, barış vermeye değer

Savaş karşıtlığı, Budizmin temel ilkelerinden biridir. . Belki de bu nedenle Buda'nın pasifizm ve çeşitliliğe saygı ile ilgili birçok ünlü cümlesi vardır.

50. Sağlam bir kaya rüzgârla birlikte hareket etmediği için adaçayı iftira ve yassılıkla bozulmadan kalmaktadır.

Bilge insanlar, benlik saygısını üçüncü taraflara devretmezler. . Ve iyi yapıyorlar.

51. Çözümünüz varsa, neden ağlıyorsunuz? Eğer çözümün yoksa, neden ağlıyorsun?

Mantığı var, değil mi? Çare olmayan şeyler için çok fazla zaman harcıyoruz. Ya onu daha üretken bir şeye adaırsak?

52. Bu dünyada uyum içinde yaşamaktayız. Bilenler birbirleriyle savaşmaz ve iç huzura kavuşmazlar.

Ekleyecek bir şey yok. Mutlu olmak için başkalarıyla birlikte adil ve huzurlu olmalıyız.

53. Saf olmayan bir ruha sahip olanların arkadaşlıklarını aramayın; Sapık bir ruhu olan erkeklerin şirketini aramayın. Güzel ve güzel bir ruha sahip olanlarla ortak olun

Eğer mutlu olmak istiyorsanız, ruhunuza değer veren ve olumlu bir şekilde nasıl iletişim kuracağını bilen insanlarla kendinizi kuşatın.

54. Bugün, bugün düşündüğümüze dayanan ve şu andaki düşüncelerimiz gelecek yaşamımızı şekillendiriyor.

Düşünmemizin yolu bizi bir hedefe veya başka bir yere götüren yaylar üretiyor.

55. Düşüncelerimizle dünyayı yaratıyoruz

Bir öncekine göre, düşüncelerin büyüsü nihayetinde gerçeğe dönüşüyor.

56. Daha iyi bir kelime, dinleyiciyi binlerce saçma ayetten daha iyidir

Kısacası öz olabilir.

57. Çaba, uyanıklık, disiplin ve öz kontrol ile, bilge kişi, selin yok edemeyeceği bir ada yaratır.

Bizi kurban etme ve kendini kontrol etme yeteneğini öğreten bir cümle.

58. Müstakil bir hayat yaşamak için, bolluğun ortasında bir şey sahiplenmemelidir.

Budizm'in anahtarı, sade yaşamda yatıyor . Maddi mallara daha fazla önem vermeyin, kalple hissetmeye başlayın.

59. Bir mum ateşsiz parlamazsa, insan manevi hayat olmadan var olamaz.

Her birimizde parlayan ışık; Huzur içinde yaşayacağımıza dair rehberimiz, manevi hayatımızdır.

60. Uyanık kaldığı gece uzun; Yorgun olanın uzun milidir; Gerçek kanunu bilmeyen aptal için uzun ömürlüdür

Farklı şekillerde yorumlanabilen ünlü bir alıntı.

61. Her şeyden şüphe ediyor. Kendi ışığını bul

Hepsi dedi. Kaderiniz, düşüncelerinizin ve duygularınızın sizi gelmesini istediği yerde olacak. .

62. En büyük zafer, kendisi üzerinden kazanılan şeydir.

Başkalarına karşı rekabet etmeyin, ama kendinize karşı. Her gün daha iyi bir insan olmaya, daha iyi bir arkadaş olmaya, sevgiliye, babaya ...

63. Sizin erdeminiz çevrenizdekilere sevgi ve barış öğretmek olmalıdır.

Size yakın yaşayan insanlarla rahatsanız, hayatınız daha kolay ve iyi zamanlarla dolu olacaktır.

64. Arkadaşını kutsa ... büyümesine izin veriyor

Kimin bir arkadaşı var, bir hazinesi var . Arkadaşlar yeni gerçekleri keşfetmemize ve tavsiyeye ihtiyacımız olduğunda destek almamıza izin veriyor.

65. Bir kin tutmak, bir başkasına atmak amacıyla sıcak bir kömürü tutmak gibidir; Yanan bir şey

Nefret sadece nefret ve kızgınlık doğurur. Mantegámoslo, varlığımızdan uzak.

66. Hiç kimse öfkeniz için sizi cezalandırmaz; öfken seni cezalandırır

Buda'nın, kötü hislerin hiç bir zaman refahımızın lehine oynamadığını hatırlatan bir başka ifade.

67. Güzel çiçekler açar ama sonunda ölür

Yaşam akışındaki bir yansıma.

68. Aldıklarınızı ya da başkalarını kıskandırmayın; özel olanın barışa sahip olmaması

Sahip olduğunuzla mutlu olun ve kutsanmış olursunuz.

69. Sağlığa sahip olmak, gerçek mutluluğu bulmak ve herkese barış getirmek için, insanlar önce kendi akıllarını kontrol etmelidir. Eğer başarılı olursanız, aydınlanmaya erişmiş olacaksınız ve tüm bilgelik ve erdem doğal olarak gelecek

Kendi kendini keşfetme, kendimizi daha iyi tanımamıza ve en çok insan arzularımız için savaşmamıza izin verir.

70. Geçmişte yaşamayın, geleceği hayal etmeyin, aklı şu an konsantre edin.

Yaşadığımız andaki dikkatimize odaklanmanın önemi üzerine bir düşünce.

71. Ayak zemini hissettiğinde kendini hissettirir

Bilinç, var olan elementlerin varlığından ayrı olarak mevcut değildir.

72. Muses gibi erdemler daima gruplara varırlar.

Bizi bir yöntemle davranmaya yönlendiren bir düşünce.

73. Erdem, erdemli tarafından sevilenlerden daha zalimce zulüm görmektedir.

İçselleştirdiğimiz bir başka yansıma doğru davranış biçimleri .

74. Diğer insanlar için iyi ya da kötü yönde etkileneceklerinden, sözler dikkatli bir şekilde seçilmelidir.

Kendimizi ifade etme biçimimizde bir sorumluluk var.

75. Kaos, oluşan her şeyde içseldir.

Düzen ve düzensizlik arasındaki diyalektik hakkında.


ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Ekim 2019).


İlgili Makaleler