yes, therapy helps!
Birinin size daha fazla açabilmesi için 7 anahtar

Birinin size daha fazla açabilmesi için 7 anahtar

Nisan 19, 2024

Samimiyet temelinde iyi bir konuşma ve özgür fikir alışverişi bulmak zor olduğu kadar değerlidir. Ve bu da öyle değil çünkü bizimle bağlantı kurabilecek çok az insan var, ama mesafeyi koruma ihtiyacına çok fazla dikkat etmemizi sağlayan bir ilişki yolu varsaydık çünkü.

Sosyal ilişkiler, pek çok durumda, bireysel refahımızı izlemek yerine, başkalarıyla bağlantı kurabilecekleri dürüst diyalogların keyfini çıkarmamızı zorlaştıran katı kurallarla doludur. Onun yüzünden, her gün yüzeyselliğin çok ötesine geçen büyüleyici sohbetler yapma fırsatını kaybediyoruz.


Ama ... öğrenirsek ne olur? Başkalarını bize daha açık hale getirmenin yolları ? Sadece arkadaşlarımız ve ailemiz değil, daha yeni tanıştığımız ya da henüz bir kelimeyi geçmediğimiz her tür insan. Süpermarket kuyruğunda, arkadaşlarla bir partide ya da kütüphanenin girişinde kolayca bağlantı kurma olanağı, buzun nasıl kırılacağını bilmeme korkusundan vazgeçmememiz gereken bir şeydir.

  • İlgili makale: "Daha eğlenceli ve eğlenceli olmanın 10 püf noktası"

Başkaları ile dürüstçe iletişime geç

Utangaçlık ve güvensizliğin ardında bırakılması zaten karmaşıksa, bunu başardığımızda hala başka bir zorlukla karşılaşmak zorundayız: başkalarının koyduğu engelleri devre dışı bırakmak onlar ve bizim aramızda.


Ancak, bu tür problemleri basit bir şekilde çözmemize yardımcı olabilecek basit stratejiler vardır. Ve, sosyal ilişkilerde, sadelik genellikle en iyi araçtır iletişim krizlerine karşı ve empati. Aşağıda, başkalarını açık ve daha anlamlı bir şekilde ifade etmek için bu etkili stratejilerden bazılarına bakacağız.

  • Belki de ilgilendiniz: "Yeni insanlarla tanışmak için rehber: site, beceri ve tavsiye"

1. Diyaloğun dümenini alın

Birinin bize daha fazla açılmasını sağlamak için yollar benimsemeyi düşünürsek, ilk başta bilinçsiz de olsa, biraz uzak veya ayrılmış bir pozisyonu benimsemesidir. Bu psikolojik engel, diyalogun ilk anlarında orada olacak ve bundan kaçınmak için çok az şey yapabiliriz, bu yüzden görevimiz ilk dakikalar hatta saniyeler boyunca yapılacaktır, diğer kişi o duvarı yükseltmek için gereksiz çabalar harcadığını anlar. Bu onu izole tutar


Biriyle bağlantı kurmanın en iyi yolu Sadece başlangıçta olsa bile, konuşmanın dizginlerini almak . Böylelikle, muhatabımız daha rahat bir rol üstlenerek onu rahatlatır. Bu yüzden ilk dakikalarda diğer insandan çok daha fazla konuşursak endişelenmemiz gerekmiyor. her şeyden önce, eğer bizi dinlerse, cevaplar sunarak sohbete devam etmek için ona el uzatmaları bulmak için ona daha fazla fırsat veriyoruz.

Azar azar, dinleyicinin rolünün sağladığı güvenlik ve konfor Diyaloga daha fazla dahil ederek kaybedecek hiçbir şey olmadığını ve diğer yandan da etki gücünün genişlemesine ilgi uyandırdığını öğretir. Ayrıca, diyaloga daha proaktif bir şekilde katılmaya başladığınız zaman, muhatabımızın daha iyi gözlerle göreceğimiz, daha açık ve dürüst görüşlere karşılık verdiğimiz şeyle kimler olduğumuz hakkında çok fazla şey açıklayacağız.

2. Güvenliğinizi gösterin

Başkalarını bize açmak için çok etkili Bizi yargılayan diğer insandan korkmadığımızı .

Aksi halde görünse de, bu özgüvenin gösterilmesi, diğer kişinin savunmacı bir tavır benimsemesine yol açmayacaktır, ancak bu zihni tarafından enfekte edilecek ve hatta rahat duruşumuzu ve dilimizi yansıtan dikkatsizliği taklit etmeye başlayacaktır. sözel olmayan, psikolojide bukalemun etkisi olarak bilinen bir şeydir. Fikir, birinin konuştuğu aynı rahatlığın diğeri tarafından benimsenebileceğini ifade etmektir.

3. Anekdotların bir kısmı ve büyük sorunlara geçme

Yaşamın nasıl algılandığı ya da ideal bir ilişki fikrinden bahsetmeye başlamak genellikle çok korkutucu. Bu yüzden daha iyi Geçmiş anekdotlardan söz ederek bu konuları tanıtmak Biri onlardan çıkarılan ders vitarını yaşadı ve açıkladı.

4. Ayrılacak konuları tespit eder

Bir konuşma boyunca, ilgilendiğimiz tüm kişilere diğer diyalog çizgilerini çizmemizi sağlayan temalar ortaya çıkıyor. Bu yüzden bu sorunları tespit etmeye ve bunları hatırlamaya değer. gerekirse, diyaloğu oradan devam ettirin .

Öte yandan, bazen bu meseleler konuşmada bile görünmek zorunda değildir; Bazen, konuşmanın gerçekleştiği bağlam tarafından sağlanır.

5. Mizah kullanın

Mizah, gerginliği hafifletmek ve ağzımızdan çıkan tüm bu kelimelerin ardında, iyi vakit geçirmeyi ve yorumda bulunmayı seven bir insanın var olduğunu göstermek için mükemmel bir yoldur. Hassasiyeti belirtiyor ve empati kurmaya yardımcı oluyorlar. .

Camaraderie yaratmanın yanı sıra, bu küçük esprili dokunuşlar, diğer kişinin anekdotları açıklayan diyaloga girmesine izin verir.

6. İdeolojinizin sezilmesine izin verin

Siyasetten bahseden bir kişiyle görüşmek genellikle daha açık hale getirmek için en iyi fikir değildir, ancak yapılabilecek bir şey vardır: kişinin kendi ideolojisini bir kez ve süptil bir şekilde görmesine izin vermek.

Bu şekilde diğer kişi Artık savunmaya devam etme nedenleriniz yok Bu bilgiyi bilmeyerek, ya da bu görüş ile anlaşmalarını göstererek ya da bu konuya girme fikrinden vazgeçerek hareket edebilir; Her durumda, belirsizlik ortadan kalkar ve gerginliği giderir.

7. Genelden özele

Diğer kişi hakkında çok müdahaleci olmaksızın daha çok şey bilmek, en iyisi çok basit veya açık bilgilerden Oradan bizim muhatabımız hakkında, ona ayrıntıya girme fırsatı verin. Örneğin, ikamet ettiğiniz şehir hakkında konuşarak başlayabilir ve belirli bir mahallenin karşılaştığı sorunların türü hakkındaki görüşleri gözden geçirebilirsiniz.


ETRAFINIZDAKİ HER ŞEYİ AÇMANIZI SAĞLAYACAK 30 PRATİK BİLGİ (Nisan 2024).


İlgili Makaleler