Hayat felsefesini değiştirecek 7 Hindu mantraları
Bugün, küreselleşmekte olan bir toplumda giderek artan bir şekilde çılgın bir tempoda yaşıyoruz, talepkar, rekabetçi ve bu nedenle daha stresli. Birçoğu, 10 kişiden 7'sini etkileyen endişe verici bir endişe trendi konusunda uyarıda bulunan uzman antropologlar ve psikologlardır. Artık uyuşturucu veya diğer anksiyolitik ilaçlarla tedavi edilemeyen bir kötülük.
Bu nedenle, Hindu mantraları üssel olarak popüler hale geldi İlk dünya ya da batılı toplumlarda, onları aramak istediğimiz gibi. Mantra, Hindu kültüründen ithal edilen bir meditasyon yönteminden başka bir şey değildir ve bu dinin ataları, çok çeşitli kötülükleri iyileştirmenin yanı sıra, her türlü durum için de kullanılır.
- Belki de ilgileniyorsunuz: "7 basit adımda meditasyon yapmayı öğrenmek"
Bir mantra nedir?
Mantra Budizm'in manevi ve dinî bir karakterin duasıdır. . Etimolojik olarak, mantra kelimesi, Hindistan'da bilinen 22 dilden birinin resmi olmasının yanı sıra, binlerce yaşında olan Hindistan'ın klasik dili olan Sanskrit'ten türetilmiştir.
Kelimenin terminolojisi, sesler olarak yeniden üretilen sözcüklere karşılık gelir: fonemler, kelimeler, kelime grupları veya heceler. Her inanca bağlı olarak, mantralar bir veya başka bir anlamı olacaktır, ama genellikle manevi bir anlamı vardır Rahatlamak için bir öneri biçimi olarak kullanılabilmelerine rağmen, tüm akımlarını paylaşırlar.
Böylece, Hindu insanı "akıl" anlamına gelir ve tra "enstrüman" olarak çevrilir. Bu, uzmanları Duyguları düzenlemek için psikolojik bir kaynak ve sakin bir duruma gir. Hinduizm'e göre “düşünce aracı” dır ve Budizm onu “aydınlanma eylemi” olarak tanımlar.
- İlgili makale: "Din türleri (ve inanç ve fikirler arasındaki farklılık)"
Mantranın işlevi nedir?
Mantra genellikle kullanılır meditasyon, rahatlama veya yoga seanslarında . Mutluluğumuzu ve kişisel esenliğimizi düzenleyen ana unsur olan bir farkındalık durumuna girmeyi amaçlıyorlar. Bunun için mantra (belli bir müzikal olan kelimeler) son hedefe ulaşmak için tekrar tekrar okunur. Geleneksel olarak, bir transa girmek için kullanılmıştır.
Bu ritüelin hepsi aynı hedefe sahip olmasına rağmen, farklı işlevleri vardır: iç barış. Mantralar, rahatlama, konsantrasyon, önemli bir meydan okuma için hazırlık, başın endişelerini gidermek vb. Gibi her türlü durum için kullanılır.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Evde 8 tuşlu yoga nasıl yapılır"
Duyguları düzenleyen 7 Hindu Mantra
Aşağıdaki satırlarda size daha fazla mantra sunacağız. dört gözle beklediğimiz değişimi etkileyebilir .
1. Mantra Shanti
Belki bugün en çok uygulanmaktadır. "Shanti" kelimesi barış anlamına gelir ve ritüeli başlatmak için 3 defaya kadar telaffuz edilir. En çok takdir edilenlerden biri olduğu söylenebilir, çünkü zihninde, bedeninde ve konuşmasında barışı arar, ve mükemmel bir mantra olduğu ortaya çıkar. "rekabet gücü yok" sloganını sürdürdüğü için, iş seviyesindeki karmaşıklıkların üstesinden gelmek .
2. Mantra Om sakız ganapataye namah
Sözlü çeviri şöyle olurdu: "Ganesh'in yüzünün ilahına dua ediyorum". Hindular için, Ganesh başarı ve bilgelik tanrısıdır. Bu nedenle, genellikle yansıtmak için kullanılır . Geçmişin kötü deneyimlerini geride bırakmak için bu mantraya başvurmak çok yaygındır.
3. Mantra Om
Yaşamı, ölümü ve dirilişi temsil eden ana mantradır (Budistlerin reenkarnasyona inanırlar). Ses Om tüm mantraların anasıdır ve geleneksel olarak, bizi evrene bağlayan ilk titreşimin ve diğer seslerin ortaya çıktığı inancını iletmiştir. Bir yoga seansı başlatmaya, bitirmeye hizmet eder. ya da basitçe daha fazla rahatlamadan dinlenmemiz gerektiğinde.
4. Mantra Namah Shivaya
Hinduizm için Shiva yüce tanrıdır ve dönüşümün yüce tanrısıdır. Shivaya mantra hepimizin aynı şeyden yapıldığını hatırlatır ve dua "Shiva'ya saygı" anlamına gelir. Bu mantra kullanılır Zayıflık zamanlarında kendimize güvenimizi yeniden kazandırmak .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Bu mantra, hem insan hem de hayvanlar, doğa ve çevre ile bizi çevreleyen çevre ile ilişkileri geliştirmek için duyguları düzenlemede özellikle kullanılır. Dünya kendimize saygı duyulmalı.Çeviri şöyle olurdu: "tüm parçaların tüm varlıkları mutlu ve özgür, hepsinin de bu mutluluğa ve özgürlüğe katkıda bulunmaları".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana Hinduizm içinde her yerde bulunan tanrıdır ve terminoloji, ilahi olan "Nara" ve her şeyin yaratıcısını temsil eden "Yana" olarak çevrilir. Tüm varlıklar için sığınak ya da tüm canlılar için dinlenme yeri gibi mantrayı okumak için birçok yorum vardır. Bu mantra karışıklık anlarında dinlenme bulmak için tavsiye edilir.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Bu mantra, Rama'yı ibadet Ravana'ya karşı savaşmak için cennetten inen tanrı Rama'ya saygı duyar ve bu da Rama'yı bu dinin en önemli tanrısı yapar. Nazardan kaçınmak, başkalarının çıkardığı kötülükleri ortadan kaldırmak ve kıskançlığı iyileştirmek için kullanılır.
