yes, therapy helps!
Kişisel ve iş başarınızı yavaşlatan 7 korku ve korku

Kişisel ve iş başarınızı yavaşlatan 7 korku ve korku

Mart 29, 2024

Korku, acı çeken kişiye büyük acı ve acı veren bir hisdir Ve bu gerçek bir sebepten kaynaklanabilir, çünkü insan türlerinin yüzyıllar boyunca hayatta kalmasına yardımcı olan uyarlamalı bir duygudur.

Ancak insanlar, nesnelere veya düşüncelere karşı mantıksız korkuları deneyimleyebilirler. İkincisine ilişkin olarak, bazı korkular işlevsiz inançların ve gerçek olmayan beklentilerin bir sonucu olabilir.

  • Herkes aynı uyaranlardan korkmuyor. Yazımızda "16 çeşit korku ve özellikleri" var olan farklı korku türlerini bilebilirsin.

Korkunun kişisel gelişim ile ilişkisi

Korku bir kişinin kişisel gelişimi ile yakından bağlantılıdır, çünkü bu korkuların bazıları insanları gerçekten istemediği şekilde davranmaya zorlar. Örneğin, Bilinmeyenlerden korkmak, bir kişinin ne istediğini bilmediği için sevdikleri bir işi reddetmesine neden olabilir. ya da evinizden uzakta yaşayabileceğinizi düşünmediğinizden, keşfetmek istediğiniz bir ülkeden ayrılmanızı önler.


Bu korkular, bireylerin istediklerini veya hissettiklerini hissettiklerinde bile kendilerini değiştirmelerine veya aşmalarına izin vermeyen inançları sınırlandırmaktadır. Aslında bu korkular çok sık görülür ve bazen kişinin kendi cildinde yaşayabileceği inançların gerçek potansiyellerini sınırlandırmasına yardımcı olması için kişisel gelişim uzmanının yardımına ihtiyaç duyulur.

Büyümeyi ve gelişmeyi engelleyen korkular

Fakat ne tür korkular bir kişinin kişisel ve iş gelişimini etkiler? Aşağıdaki satırlarda bunları size açıklarız.

1. Başarısızlık korkusu

Başarısızlık korkusu, bir kişinin kişisel ve iş gelişimini en çok etkileyen en korkutucu korkulardan biridir. . Çok acı çeken ve kökeninin bir kişinin sahip olduğu akıl dışı beklentilere dayanan bir korkudur.


Ayrıca, başkalarının düşüncesine ulaşmadığı takdirde, başkalarının düşüncesi ile ilgili olduğu düşünüldüğünde başkalarının düşündüğü şeylerden de kaynaklanabilir. Karakteristik mükemmeliyetçilerdir ve bunların refahını etkiler.

  • Yazımızda bu tür bir korkuyu ele alabilirsin: "Başarısızlık korkusu: yenilgi beklerken bizi hareketsiz kılar"

2. Belirsizlik korkusu

Belirsizlik korkusu, bir kişinin gerçekleştirebileceği hayati projeler veya görevlerle ilgilidir. . Örneğin, birisinin bir işi kabul etmesi gerektiğinde, ancak hazır olmayacağına inandıkları için bunu reddederler. Öte yandan, belirsizlik korkusu, içinde mutlu olsak da olmasa da, rahat hissettiğimiz ya da güvende hissettiğimiz zihinsel yer ile ilgili bir kavramdır.

Belirsizlik korkusu kişisel gelişmeyi etkiler ve değişim karşısında çok büyük bir kaygı yaratır, başarısızlıktan dolayı değil, daha önce sahip olduğumuz şeyden daha kötü olacağı korkusu nedeniyle. Mantıksızdır çünkü sahip olduğumuz şey kötüyse bile, kişiyi değişim karşısında hareketsiz kılar.


Kısacası, bilinenin korkusuna, istediğimiz geleceği görselleştirmemizin zor olduğu zaman ortaya çıkan korkuya işaret eder.

3. Reddedilme korkusu

Reddedilme korkusu, kişilerarası ilişkileri etkileyen bir korku türüdür. ve bu düşük benlik saygısı ile yakından ilişkili. Bu genellikle, özellikle bir eş bulma söz konusu olduğunda, aynı zamanda arkadaşlık veya iş arkadaşları gibi diğer kişiler arası ilişkilerde de kişiyi etkiler. Reddedilme korkusu da alay konusu olma ve diğerlerinin önünde kötü olma korkusuyla ilişkilidir.

4. Yalnızlık korkusu

Yalnızlığın korkusu da büyümemize izin vermeyen bir korku. Çünkü bize başka insanlara karşı bağımlılık davranışları yarattığından ve kendimizi iptal etmemizin nedeni budur ve biz kendi ihtiyaçlarımızı ve çıkarlarımızı bir kenara bırakmamaktır. Yalnızlık korkusu olan kişiler, travmatik ilişkilere dalmış olabilirler ve hissettikleri acıya rağmen onlara devam edebilirler.

5. Bağlılık korkusu

Uzlaşma korkusu, önceki korkunun tersidir, çünkü ne Kişi yanlış kişiye iş yapmaktan endişe duyuyor . Bu, zorla birisiyle birlikte olmamamız gerektiği anlamına gelmez, çünkü bekar olduğunuzda mutlu bir şekilde yaşayabilirsiniz, ancak bu, ilginç biriyle karşılaştığınız zaman, bu kişiyle yakınlaşmaktan ve bu kişiyle olan yakınlığından kaçınmaktan ve güven vermememiz anlamına gelebilir.

  • Yazımızda anlattığımız gibi mutlu olmak ve bekar olmak mümkündür "Bekar olmak ve mutlu olmak mümkün mü? Bir ortağa sahip olmanın 8 avantajı "

6. eleştiri korkusu

Başkalarının bizden aldığı değerlendirmeyle ilgili korkulardan biri de eleştiri korkusudur. . Bu korku başkalarının onaylanmamasından korkmaktan ve yaptığımız şey başkalarını memnun etmemekten ibarettir. Örneğin, eğlence dünyasında başarılı olmaya çalışan insanlar için çok sakat.Eleştiriden korkmak bir kişinin gerçek potansiyelinin altında performans göstermesine yol açabilir.

7. Jonah Kompleksi

Jonah kompleksi de başarı korkusu olarak bilinir ve bu, insani psikoloji bakış açısından incelenen bir olgudur. Aslında, Abraham Maslow'un 1971'de yayımlanan İnsan Doğasına Daha Uzak Olanlar kitabında bahsettiği bir terimdir.

Jonas kompleksi, bu psikolog tarafından önerilen “insani ihtiyaçların Piramidi” nin en büyük kısmı ile, yani kendini gerçekleştirme kavramıyla ya da bir bireyin sahip olduğu maksimum potansiyeli elde etmekle ilgilidir. Maslow için, Jonah kompleksi kişi en iyi versiyonunu ifade etmekten korktuğunda kendini gösterir.

  • Makalemizde daha fazlasını öğrenebilirsiniz: "Jonas karmaşık: başarının meraklı korkusu"

Hepimiz Potansiyel Amok Koşucuları mıyız? | Perihan Yılmaz | TEDxBursa (Mart 2024).


İlgili Makaleler