İlişkilerde yakınlık oluşturmak için 5 anahtar
Bazen, biriyle çıkmaya ve “resmi” bir ilişki kurmaya başlamaya başlayanlar, sevgililer arasında paylaşılan bir yakınlıktan daha az masraf getirir. Ve bir şey şu ki, iki kişi birbirini erkek arkadaş olarak düşünür, diğeri ise gerçek bir iç bağlantıya ulaşmaktır.
Örneğin, birlikte sinemaya gitmek, keyifli anlar geçirmek ya da ailenin ve arkadaşlarınla iyi uyum sağlamak çok kolay, ama dürüst bir şekilde açılsın ve hatta okuyucular ve sözel olmayan dil aracılığıyla fiziksel olarak bağlantı kurabilirsin, bazen ücret al.
Sonraki için bazı anahtarları gözden geçireceğiz çiftler arasında yüksek düzeyde samimiyet sağlamak ve duygusal bağlantı.
- Belki ilgileniyorsunuz: "İlişkilerdeki unutkanlık mesafe midir?"
Romantik ilişkilerde samimiyet derecesini arttırmak
Sevenler arasında gereksiz bir ayrılık yaratan olası engelleri kaldırmak için, ikisi arasında yoğun bir yakın bağlantı oluşturmak önemlidir.
1. Eşiniz hakkında bildiğiniz kusurları gözden geçirin.
Aşk var, çünkü eşsiz olanı ve diğerinin tekrar tekrar tanınmasını nasıl takdir edeceğinizi biliyorsunuz. , mortalitesi ve savunmasızlığı. Tuhaf görünebilir, ama bir ilişkide yakınlık oluşturmak, diğer şeylerin yanı sıra, kişinin ve kişinin sevdiği kusurların farkına dayandırılır.
İnsanların her zaman farkında olmak ve çiftin üyelerinin sınırlı doğası, diğer kişi tarafından gerçekleştirilen iyi eylemlerin, tıpkı bir robotun yaptığı gibi, araçsal amaçlar için bir strateji gibi, şüphe ile görülmediği anlamına gelir. işlevini yerine getirmek için programlanmış talimatlar. Öte yandan, sevgi ve şefkat ifadelerinin gerçek ve başkalarının şirketinde bulunma gereğinin doğduğunu akılda tutarak, savunmalarını azaltarak onları almasına izin verir.
2. Fırsat vermeyi öğrenin
Zulme ve ihanete bu kadar çok maruz kalan insanlar var ki, partnerlerine bile güvenmekte zorlanıyorlar, böylece ilişkideki yakınlık derecesi zarar görüyor. Örneğin, belirli okşamaklar zevkten daha fazla endişe yaratabilir, çünkü bunlar hassas alanlarda (göbek, boyun vb.) Yapılır.
Bu durumlarda, sevdiklerinize güvenmek için “kendinizi zorlamak” ve gerçekten düşünmek en iyisidir. kaygıya neden olan şey onun değil, belli bir samimiyet eşiğini aşma girişimleridir. Geçmişte bir noktada bize kötü sonuçlar getiren ve kendi aklımızda duygusal bir iz bırakan bir şey. Kendimizi daha açık bir yakınlık biçimine maruz bırakmaya, oradan kademeli olarak ilerlemeye başlamak çok faydalıdır.
Yani, diğer kişi için inisiyatif almak ve kötü bir şey olmadığını göstermek için odadan ayrılmak, vücudumuzun savunmasızlıklarımızı her açtığımız zaman uyarının tetiklenmemesi için mükemmel bir yoldur.
- İlgili makale: "ilişkilerine uygulamak için aşk 6 testleri"
3. Gerektiğinde destek vermeyi ve pratik tavsiyeyi öğrenmeyi öğrenir.
Duygusal bağlamlar olarak, partner ilişkileri, tavsiyelerde bulunmaktan ve işlerin nasıl yürüdüğüne dair pratik bilgi alışverişinde bulunmaktan ziyade daha çok sevgi konusuna dayanmaktadır. Nihayetinde bu birçok yolla sağlanabilir, ancak çiftin şirketi benzersizdir ve basit bir şekilde "veri iletiminin" ötesine geçecek kadar derin bir seviyede bağlanma imkanı sunar.
İşte bu yüzden, romantik ilişkilerde samimiyet yaratmak için açık olmalıyız. duygusal destek verebileceğimiz en iyisidir ve bunun için, dinlediklerimizi, diğer kişinin yaşamı nasıl yaşaması gerektiğine dair göstergeler ve talimatlara dönüştürmemizi sınırlamaktan ziyade, dinlemek ve empati kurmak daha yararlıdır.
Ne de olsa, ilişkinin iç bağlamında ele alınan endişelerin ve sorunların çoğu, bilgi eksikliğinin (bu durumda onları çözmenin çok zor olmayacağı) değil, daha çok ilgili yönlerinin sonucudur. kendi korkularınız, kaygı yaratan durumlar vb.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Aşk ve infatürasyon arasındaki 9 fark"
4. Bu konuşmaların görünümünü destekliyor
Söz sayesinde samimiyet oluşturmak da mümkündür. Tabii ki, başlangıçta aniden ve çok doğrudan yapmamak daha iyidir.
Geçmişiniz hakkında çok kişisel bir hikaye anlatarak başlayabilirsiniz, böylece partneriniz bu hikayeye girebilir ve anlatı, hayatınızın belirli deneyimlerini hatırlatmaya başlar . Böylece, ilişkinin her iki bölümünde de duygusal olarak rezonansa giren bir hikaye ile başlayarak, genellikle ortaya çıkmayan, kendi ve samimi deneyimler hakkında kendiliğinden bir konuşma başlatmak daha kolaydır.
5. Yargılamayın veya yasaklama
Çok açık görünebilir, ancak pratikte bazı insanlar, kişisel deneyimler hakkındaki hikayeleri yasaklamak için bir mekanizma olarak alaycı ve asit mizahı kullanmaya eğilimlidirler ve böylece konuşmayı keserler ve konuyu değiştirirler (daha rahat bir şeyden bahsetmeye başlarlar) daha az ödün vermeden). Bundan kaçının ve söyleyeceğiniz bir sonraki şeyin bu satırda olduğunu fark ettiğinizde bir uyarı verin. Bu tür stratejileri önlemek Onları önceden bilmek, samimi konuşmaların iyi akmasını sağlamak için iyi bir yoldur.
