Bir çift ayrılık 5 faydaları (iyi yönetilen)
Çok az yaşam tecrübesi, aşk eksikliği kadar acı verici. Eski ortağımızın reddini hissetmemiz birkaç ay sürecek bir yas sürecini yaşatmamıza neden oluyor. Ve "Aşkın kimyası: çok güçlü bir ilacı" makalemizde açıkladığım gibi, bu deneyim, bir psikoaktif maddeye bağımlılığını bir kenara bırakmaya çalışan bir uyuşturucu bağımlısı tarafından deneyimlenen ile karşılaştırılabilir. Birisi uyuşturucu kullanır, onlar da aşık olduğumuzda yaparlar.
Şu anda, beyindeki bazı nörokimyasalların seviyeleri (örneğin, serotonin) değiştiği için, üzüntü ve saplantıya yol açan bir nörokimyasal dengesizlik yaşayabiliriz. Duygusal dengemiz etkilenir, ancak zaman içinde bu linkte bulabileceğiniz tavsiyelerin üstesinden gelmek mümkündür. Kalp kırıklığı ağrılı olmasına rağmen, öğrenmek için mükemmel bir fırsattır. . Söyledikçe "seni öldürmeyen şey seni daha güçlü kılar".
- İlgili makale: "Çift kırılma düello üstesinden gelmek için 5 aşama"
İş ortağı ayrılmasının faydaları (iyi yönetilen)
Eğer kalp kırıklığı yaşıyorsanız, her zaman böyle olacağınızı hissedebilirsiniz: cesaretsiz, sürekli sevdiğiniz kişiyi düşünerek, bir çağrı aldığınızda cep telefonunu beklemeden veya sizden asla gelmeyen bir mesaj ... İyi, bir kez geçti Bir dizi aşama, ve şimdi buna inanmıyor olsanız da, bir çiftin ayrılışının da faydaları var . Onlar nedir? Aşağıdaki satırlarda bunları size açıklarım.
1. sizi daha güçlü ve esnek yapar
Acı verici durumlar hepimizi etkiler, bir kişiden diğerine olan değişimler onları nasıl karşı karşıya olduğumuzdur. İnsanların merak ve acıyı öğrendiklerini ve ağrılı durumların yeni psikolojik araçları ve uyumsal davranışları keşfetmemize yardımcı olduğunu söylüyorlar çünkü bizi sınamaya itiyorlar, bizi duygusal olarak konuştuğu aşırı durumlara götürüyorlar. Örneğin aşk eksikliğinin üstesinden gelmek, birey olarak büyümektir. .
Ayrıca ilişki sırasında hata yaptınız ve hatalardan ders çıkarmak hepimizin başına gelen bir şeydir. Kaybın acısını hissettiğimizde, her zaman olumlu bir şeyler öğrenebiliriz. . Bu öğrenmede daha da güçlenir ve bu zorlu aşama bittiğinde, gelecekte benzer durumlarla yüzleşmeye daha hazırlıklı oluruz. Kalp kırıklığı her zaman acı verse de, bu öğrenme gelecekte daha az acı çekmek anlamına gelebilir.
Şimdi, geçmişten öğrenmek için derin bir öz-yansıma gerçekleştirmenin gerekli olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bu deneyimin anlamını sorgula Öyleyse, aksi takdirde, öğrenme gerçekleşmeyecek.
- İlgili makale: "Kişisel Gelişim: Öz-yansıma için 5 neden"
2. Konfor bölgesini terk etmenizi sağlar
Bu aşamada ortaya çıkan olumsuz duygular olumlu bir şekilde kullanılabilir. Örneğin, öfkemiz, bizim eski yerine büyümemize yardımcı olabilecek belirli hedeflere odaklanırsak harekete geçmek mükemmeldir. Aşkın yokluğu acıtıyor, ama eğer onu sağlıklı bir şekilde aşıyorsak, kendimizi yeniden icat etmek, kendimizi yeniden icat etmek ve çiftin rahatlığında olsaydık deneyemeyeceğimiz şeyleri denememize neden olabilir.
Bizi terkettiklerinde iki seçeneğimiz var: lavabo ya da hareket . Hareket etmek olumlu bir değişime yol açabilir ve bu yüzden birçok uzman kalp kırıklığının üstesinden gelmenin en iyi yolunun kendi kişisel gelişimimiz için savaşmak olduğunu söyler.
3. Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur
Bir çok kez çift olarak yaşamak, ortağımıza büyük ölçüde bağlıyız çünkü bir çok anı birlikte paylaşıyoruz. Bazı durumlarda, uzun zamandır birlikte olan insanlar, Kendilerini bile tanımak için ciddi zorluklar var . Bu istikrarsızlık anı birçok insanın varoluşsal bir krizi, yani kimlik krizini yaşamalarına neden olabilir. Aşk eksikliğini aşmanın en iyi yolu, kişinin kişisel gelişimi için mücadele etmektir, bu yüksek düzeyde bir kendi kendine bilgi gerektirir.
- İlgili makale: "Kendini tanıma: tanımı ve bunu düzeltmek için 8 ipucu"
4. Gelecekte ilişkilerinizi geliştirin
Sahip olduğumuz her ilişki gelecekteki ilişkiler için bir öğrenme olabilir ve kişiliğimizle, zevklerimizle ve çıkarlarımızla daha iyi eşleşen çiftleri seçmemize yardımcı olabilir. Örneğin, genellikle ikinci aşkı ilkinden daha iyi olduğu söylenir.
- İlgili makale: "Olgun aşk: Neden ikinci aşk ilkinden daha iyi?"
5. Tranquility
Bazı ilişkiler travmatik olabilir ve onları duygusal bağımlılık için terk etmesine rağmen, zamanla en iyi seçenek olduğunu fark eder. Bu durumlarda, bir çiftin ayrılığı, özgüvenimizi yeniden kazanabilir ve benlik saygısını yeniden kazanabilirsek daha fazla huzur bulmamıza yardımcı olabilir. Bunun için en iyi alternatif, neyi mutlu eden şey için savaşmaktır .
Özet olarak ...
Aşk, insanların deneyimleyebileceği en iyi deneyimlerden biridir; Ancak, ilişkiler her zaman iyi bitmez. Bu nedenle sevgi eksikliği çok acı verici bir deneyim olabilir, ancak bu zor durumdan nasıl yararlanacağımızı biliyorsak, insanlar olarak büyüyebilir ve daha mutlu olabiliriz . Hatalardan ders almak mümkündür ve aslında hepimiz hayatımızın bir noktasında yaptık. İlişki bittiyse, kesinlikle daha iyi bir şey bulmaktı.
