Eskiden uzak durmanız gereken 4 neden

Duygusal yaşamlarımızın bir yönü, ilişkinin ilk günleri kadar çok tutkuya yol açıyorsa, bunların farkına vardığımız anlardır. Eski ortağımızla mola vermedik ve onunla tekrar iletişime geçip geçmeyeceği konusunda şüphelerimiz var.

Ve bu, çoğu romantik filmde neyin iyi olduğu ve neyin kötü olduğu arasındaki ayrım net olarak çizilse de, gerçek hayat çok daha karmaşıktır.

Aslında, gerçek bir aşk ilişkisinin neye benzediğine dair gerçekçi olmayan fikirler, birçok insanın sahip olduğunuzu varsayar ikinci şans vermek başarısız ilişkilere, ne kadar kötü olursa olsun.

• İlgili makale: "Kaçırmayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"

Eski ortaklarla iletişim kurmamak neden daha iyidir?

Teoride tüm insanlar çift kırılmaları aşma yeteneğine sahip olsalar da, pratikte herkesin bunu yapmak için zaman ya da enerji yoktur. Bu nedenle, çoğu durumda, eski bir ortakla temasa geçme cezası sık sık sorun yaratır.

Geri konuşmak ya da bir "eski" ile karşılaşmak konusunda yanlış bir şey olmamakla birlikte, duygusal yas tutma süreci tamamen ortadan kaldırıldığında bunu yapmak tavsiye edilir. Aşağıda 4 ana okuyu okuyabilirsiniz Bir eski eşle tekrar iletişim kurmanın neden daha iyi olduğu .

• Belki ilgileniyorsunuz: "Bir çiftin ayrılışının düellolarını aşmak için 5 aşama"

1. sıfırdan başlamak imkansızdır

Eski ortaklarla temasa geçme temasları, ilk günlerin bu illüzyon halini alma ve onu elde etmeme hayal kırıklığı ile karakterize edilir. Açık bir şeye sahip olmanız gerekir: Bir ilişki sona erdiğinde, iletişim yeniden kurulur ve hiçbir şey aynı şey değildir, daha iyi ya da daha kötüsü için. Sadece olan herşeyi unutmayı seçemeyiz. ve bu olayları örtbas etmek için kendi kendini aldatma girişimleri genellikle en uygunsuz anlarda duygusal krizler oluşturur.

Örneğin, geçmiş hakkında bir cehalet örtüsü yürütüyormuş gibi davransak bile ve Aramızda kötü bir şey olmadığına bakın ve eski ortak, eğer baştan itibaren taraflardan biri diğerine borçlanma hissine sahipse, ya da diğeri bir şeyin borçlu olduğuna inanırsa, bu duygular er ya da geç ortaya çıkar; dolaylı olarak başlangıçta ve son derece açık bir şekilde.

• İlgili makale: "Bir çiftin dağılmasıyla ilgili 6 rahatsız edici gerçek"

2. Sürekli ağrılı hatırlatmalar

Bütün insanı derinden mutsuz kılan tek şey, onların dikkat odağını, onları sürekli olarak üzücü ya da travmatik anılara yönlendirmemek için nasıl yöneteceklerini bilmeleridir.

Ama bu sadece kişinin iradesinin gücüne bağlı bir şey değil. Yaşadığımız ortam ve özellikle kendimizi çevreleyen unsurların türü, düşündüklerimiz üzerinde bir etkisi var . Eğer ölümle çevrili yaşıyorsak, bunun hakkında daha fazla düşüneceğiz, ve eğer eski bir eş ile düzenli temas halinde yaşıyorsak, niyetlenmeden, bu ilişkiyi ve başarısızlığa neden olan şeyi düşünmeyi bitireceğimiz daha fazla durum yaratılacaktır.

Bu yüzden Çift molayı tamamen aşmadıkça Biz, ayrılık hakkındaki düşüncelerin bizi beklenmedik biçimde saldırıya uğratması için elverişli koşulları yaratmıyoruz.

3. Hayal kırıklığı fantezilerle karışır

Bu dezavantaj önceki iki ile ilgili. Eğer her şeyin acılı olduğu bir ilişkide yaşadığı kadar acı üretebilecek bir şey varsa, hayal kırıklığı ile eski çiftin problemlerinin ortadan kalktığı bir gerçekliğin nasıl olacağı hakkında fantezilerle karıştırıldığı bir yaşamakta. .

Geçmişte kimi romantik bir aşk hikayesi yaşadığımız insanlarla temas halinde olmak, hem çok iyi hem de çok kötü hatıraları beraberinde getirir. Saniye, görünebilecek çakışmaların bir parçasıdır Birincisi bizi bazen günümüzle karıştırdığımız şeyleri yeniden canlandırmaya çalışsa da: dürüstlükten dolayı olmasını istediğimiz şeyle daha çok yaşadığımız muhteşem anlar.

• İlgili makale: "Neden benim eski hakkında düşünmeden duramıyorum? 4 anladım"

4. Yeni fırsatlara giden yolu kapatın

Çoğu zaman, eski eş ile ve esas olarak bir dikkat dağıtıcı unsurla temas kurmak için geri dönme arzusu. Bazen bu kişi ile sevgi dolu bir ilişkiye dönme olasılığı bizi bu tür fanteziler üzerinde yoğunlaştırıyor ve Daha işlevsel ve heyecan verici ilişkiler başlatmak için fırsatları özleyelim .

Aslında, bazen eski eşle temasın dönüşünü idealleştiren basit eylem, başka bir insanla ilişki kurma fikrinin, hiçbir zaman "geri" verilmemiş olsa bile, suçluluk duygusu yarattığı anlamına gelir. O yaşlı çift.

Bu gibi durumlarda, inanılması gereken nesnel bir neden olmasa bile, başarısız olan ilişkiyi sürdürmeye kararlı olduğumuz varsayılmaktadır. Uzun vadede, tarafların hiçbirini tatmin etmediği ve üçüncü taraflara zarar verebileceği, aksi halde çelişkili sinyaller aldıkları için oldukça işlevsel olmayan bir inançtır: bazen bu insanlarla ilgileniriz ve bazen onları tamamen reddederiz.