Kendinizi daha iyi tanımak için 30 soru

Öz bilgi, refahımızın anahtarıdır Çünkü ayaklarımızı yere koymamıza ve nereye gideceğimizi bilmemize yardımcı oluyor.

İçsel ve dışsal deneyimlerimizi yansıtabilmemiz, bilmemizi sağlar, kim olduğumuzu ve yaşamın bizim için ne anlama geldiğini bilmemize yardımcı olur.

• Belki ilginizi çekiyor: "Kalamayacağınız en iyi 31 Psikoloji kitabı"

Kendinizi daha iyi tanımak için sorular

Bazen düşünmeyi bırakmak zor olabilir, çünkü birçok insan stres altında yaşayabilir. Görevinizi kolaylaştırmak için 30'u seçtim Kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak sorular .

1. Gerçekten istediğini yapıyor musun, yoksa yaptığın şeyden memnun musun?

Kendinize baktığınızda ve sizi en çok neyin motive ettiğini keşfederseniz, mutluluğunuza ve kişisel gelişiminize doğru yolda ilerliyorsunuz. Hayatta ne istediğini bilmek, arzularımızı derinden yansıtmalıyız .

2. Kendinizi duygusal olarak zeki bir kişi olarak görüyor musunuz?

Duygusal zekanın daha iyi refahın tadını çıkarmak için gerekli olduğu kanıtlanmıştır. Duygusal öz-bilgi, duyguları düzenleyebilmenin ve diğerleriyle daha iyi bir şekilde ilişki kurabilmenin ilk adımıdır.

• İlgili yazı: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"

3. Sahip olduğunuz üç erdem söyleyebilir misiniz?

Kendini bilmek, neyin neyi temsil ettiğini ve başkalarına nasıl katkıda bulunabileceğini bilmek anlamına gelir. Birçok insan, göründüğü kadar inanılmaz, bu soruya cevap veremez.

4. Sahip olduğunuz üç kusurdan bahseder misiniz?

Önceki soru, birçok kez, buna cevap vermek zordur, Kendisinin hatalarını üstlenmek daha karmaşıktır. ve hepimizin mükemmel olmadığını kabul ediyorum.

5. Sizce diğerleri sizin hakkınızda daha çok neyi seviyor?

Hepimizin erdemi var ve hepimiz diğerleri gibi olabiliriz. Ancak, başkalarının bizim için neye benzediğini asla yansıtmayacağımız da olabilir. Çevremizi çeken kişiliğimiz var.

6. Diğerlerinin sizin hakkınızda daha az sevdiğini düşünüyorsunuz?

Bizim hakkımızda başkalarının hayran olduğu şeyler olsa da, onlardan nefret edebileceğimiz şeyler vardır. Değişebileceğini bilmek güzel.

7. Belirsizlikten korkuyor musunuz?

En rahatsız edici korkulardan biri, çünkü değişime izin vermez , belirsizlik korkusu. Birçok insanın acı çekmesi ve kişisel gelişimi olumsuz yönde etkilemesi korkusudur. Bu gerçek hakkında bilgi sahibi olmak, bunun üstesinden gelebilmek için anahtardır.

8. Diğer insanlardan farklı olarak ne yaptığınızı bildiğiniz nedir?

Hepimizin yeteneğimiz var, ama herkes bunun farkında değil ve bu yüzden onu geliştirmiyorlar. Yeteneklerimizi geliştirmek için onlar hakkında bilgi sahibi olmak gerekir.

9. Sabah mı yoksa akşam mısın?

Öğleden sonra ve akşam saatlerinde ve diğerlerinde daha fazla performans gösteren insanlar var. Neden bu? Bu makalede daha fazlasını görebilirsiniz "Sabah ve vespertino olmak arasındaki farklar".

10. 10 yıl içinde nasıl olmak istersiniz?

Gelecek için bir vizyonunuz var Gerçekçi olduğu sürece, bir kişinin büyümesi için iyidir. Bu nedenle, bu yönde çekebilmek için bir senaryo önermek isterim. Şimdi, bu senaryo kesin olmayacak, çünkü hayat her gün bizi şaşırtıyor.

11. En büyük rüyan nedir?

Hepimizin başarması durumunda bizi dolduracak hayallerimiz ve hedeflerimiz var. Onları bilmek, kendimizi motive etmemize ve her geçen gün onlar için savaşmamıza yardımcı olur.

12. Kendinizle gurur duymanızı sağlayan şey nedir?

Hayatta iyi şeyler ve kötü şeyler vardır. Hepimizin çok gurur duyduğunu hissettiğimiz güzel anlarımız var.

13. Bu hayatta bir şeyden pişman mısınız?

Ama elbette, bu yaşamdaki her şey pembe değildir ve bazen hatalar yapılır. Şimdi, kendimizi asla yeniden yaratmamalıyız, zihnimiz için daha sağlıklı, onları kabul etmeli ve bırakalım.

14. 1'den 10'a kadar kendinizi mutlu hissediyor musunuz?

Genelde mutlulukla takıntılı yaşarız, günde 24 saat, günde 365 gün mutlu olmamız gerektiğini düşünürüz. Ancak, mutlu anlar yaşıyoruz ve çok mutlu anlar yaşıyoruz. Önemli olan, ne zaman olduğumuzun farkında olmaktır. Hayatımızı daha keyifli anlara yönlendirebilme.

15. Eğer yapabilecekseniz bu dünyayı nasıl değiştirirdiniz?

Dünyayı değiştirmek istediğimiz zamanlar vardır ve bizi kötü hissettirebilir. Bizi endişelendiren şeyleri bilmek bizim için çok şey ifade ediyor, ama bizi felç etmemeli. Eğer onu değiştiremezsek, ilerlemeliyiz.

16. Sadakatsiz misiniz?

Birçok kişi bu soruya hayır diyecektir. Ama dürüst olmak gerekirse? Cevap seninle kendin arasında olacak.

17. Seçebilirseniz nerede yaşamak istersiniz?

Konfor bölgesinden ayrılmamak için her zamanki yerde yaşamaya alışabiliriz ve hatta bizi mutlu etmese de. Şimdi, eğer içeri bakarsak, başka yerlerde yaşamak isteyebiliriz.

18. En sevdiğiniz kitap nedir?

Çok okuyanlardan biriyseniz, bilginiz olmayabilir. okuduğun en iyi kitap hangisi . Belki çoktur ya da belki de, yansıtmayı bırakırsanız, sonsuza kadar sizi işaretlemiştir.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Psikolojik Konuşma" kitabının 5 kopyası çekildi! "

19. En sevdiğin film hangisi?

Sinematik zevklerimiz de olduğumuz kişi türü hakkında çok değerli bilgiler sağlarlar. . En sevdiğimiz filmleri yansıtmak bizim için iyi olabilir.

20. Eğer bir hayvan olsaydınız, ne olursunuz?

Bu soruyu sormak, kişinin kendi imajı ve daha ilgili olduğu düşünülen kişinin özellikleri hakkında bir cevap verebilir.

21. En az sevdiğiniz ruh hali nedir?

Kaçınmaya çalıştığımız maniyi, endişeleri veya durumları ortaya çıkarabilecek bir cevap, çünkü rahatsızlığa neden olan durumlardan kaçabiliriz.

22. Ne arzusu hala yerine getirmek zorundasınız?

Genellikle otopilotta yaşıyoruz ve doğru yolu takip edip etmediğimizi yansıtmaya son vermeyiz. Bizi ne motive ettiğini bilmek bizi daha mutlu edebilir.

23. Tüm cinsel fantezilerini yerine getirdin mi?

Cinsel düzeyde, korkular olmadan ve önyargısız olarak yansıtmak da iyidir. Bu, cinsel yaşamımızı dolulukla yaşamamıza yardımcı olur.

24. Hangi davranışlar başkalarına güvenmemenizi sağlar?

Başkaları hakkında sevmediğimiz şey, bizim hakkımızda çok şey söylüyor. Bu nedenle, bunu bilmek daha sağlıklı ilişkiler kurmamıza yardımcı olabilir.

25. İyi bir benlik saygısının tadını çıkarıyor musunuz?

Benlik saygısı mutluluğun anahtarıdır. Ancak herkes sağlıklı benlik saygısına sahip değildir ve aslında birkaç çeşit vardır. Bu makalede daha fazla bilgi sahibi olabilirsiniz. "4 tür öz saygı: kendinize değer veriyor musunuz?"

26. Yaşamınızın hangi alanlarını geliştirmek istersiniz?

Çalışmamızın farklı alanları (aile, arkadaşlar, vb.) Daha iyi bir refah için katkıda bulunur. Her bölgeyi bilmek bize izin veriyor daha mutlu olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz .

27. Otobiyografiniz için iyi bir başlık ne olurdu?

Bu soru, kim olduğunuzu ve yaşamınızda sizin için en uygun olanı anlamanıza yardımcı olabilir.

28. Hangi durumlarda yalan söylemeye istekli veya istekli olacaksınız?

Yaşamlarımızda hepimiz yalan söyledik ve bunu yapmak için zorunlu bir yalancı olmak gerekli değil.

29. En çok irrasyonel olarak korkuyor musunuz?

Irrasyonel korkular hayatımızın bir parçası olabilir ve bize büyük rahatsızlık vermelisin. Acı çektiğimizi fark et, bizim üzerimizdeki etkisini azaltmanın ilk adımı.

30. Çocukluğunuzun daha çok yaşadığının anısı nedir?

Çocukluk, iyi ve kötü için bizi işaretleyebilen yaşamımızın çok önemli bir parçasıdır. Sürekli olarak yeniden yaşamak iyi değil, ama nereden geldiğimizi bilmek kötü değil.