Futbol tarihini değiştirebilecek 3 dakika

Bu noktada hepimiz tanıyoruz Sporda hem performans hem de deneyim bakımından psikolojik değişkenlerin görülme sıklığı . Özellikle futbolda, genellikle "ananas olmak" (grup birleşme), "dışarı çıkma" (konsantrasyon), "topla doldurma" (dar dikkat süresi) veya "hayaletlerle doldurulan" (bilişsel anksiyete) gibi ifadelerle maskeleriz. diğerleri arasında.

Bununla birlikte, hala bu değişkenlerin eğitime ve buna bağlı olarak da spor psikoloğunun profesyonel figürüne duyarlı olduğu fikrini gözden geçirmenin bir yolu vardır.

• İlgili yazı: "Spor Psikolojisi nedir? Büyüyen bir disiplinin sırlarını bilir"

Futbol tarihinin farklı olabileceği anlar

Bu makalede 3 inceleme yapacağız Futbol tarihinin anları, belki de yeterli bir zihinsel eğitim ile farklı olurdu Bu başarı şansını en üst düzeye çıkaracaktır.

1. Riquelme cezası

2006 Şampiyonlar Ligi baskısı, ikinci FC Barcelona kupası olarak hatırlanacak, ancak bazılarımız bunu, en yüksek Avrupa rekabeti olan Villarreal'in ilk teması olarak hatırlıyoruz ... ve sık sık, iletişim!

Sarı denizaltı, Glasgow Rangers ve Inter Milan'ı elemeden sonra yarı finallere dikilmişti ve final rüyasındaki son adım Arsenal idi.

Londra'da 1-0 kaybettikten sonra, sarılar, ekstra zamanı zorlamak için bir penaltıyla karşılaştıklarında, Madrigal'de 90. dakikaya bir golsüz beraberlikle ulaştık. Lansmanından sorumlu kişi, zamanının en iyi oyuncularından biri ve bir uzman sürahi olan Arjantinli uluslararası Juan Román Riquelme olacaktı. Ancak, kendi yüz ve vücut ifadesi yaklaşan trajediye ihanet etti ... Riquelme başarısız oldu ve sonunda, Culé takımının alacağı finale ulaşan Arsenal olurdu.

Yeteneklerimiz ile ilgili durumun yüksek bir talebini algıladığımızda Basınç üretilir. Yeterli bir bilişsel yönetim, nefes alma ve konsantrasyon teknikleriyle birlikte, teknikte “basit” bir ceza atma gibi testlerdeki psikolojik faktörün en aza indirilmesine yardımcı olabilir.

Real Madrid'e karşı 'Alcorconazo'

2009'da Başkan Florentino Pérez Real Madrid'e döndü. "Dünyadaki en iyi oyuncularla takım, dünyadaki en iyi takım olacak" felsefesine sadık kalarak, tüm yıldız stratejisini tekrarladı ve Madrid, iki altın top Kaka ve Cristiano Ronaldo, genç vaat Karim'i imzalayan bankayı saldırıya uğradı Benzema ve Xabi Alonso ya da Álvaro Arbeloa gibi ulusal yıldızlar.

Böyle bir taşıyıcı, Santo Domingo'da, Copa del Rey'ın on altıncı yılında 2. B, AD Alcorcón'un arazisine indi. Bu güne kadar, David'in Goliath'a 4-0 kazanmasının mümkün olduğu bir tartışma konusu, çünkü eğer Madrid daha iyi oyuncular, daha iyi koç, daha fazla tecrübe, daha fazla paraya sahip olsaydı ... Anahtar neredeydi?

Motivasyon tüm eylemlerimizin motorudur ve sahip olmak, en çılgın hayalleri ve en beklenmedik başarısızlıkların olmamasını da beraberinde getirebilir. Çekici ve zorlayıcı hedeflere sahip olmak onu eğitmenin bir yoludur.

• Belki ilgileniyorsunuz: "Motivasyon türleri: 8 motivasyonel kaynak"

Zidane'nin Materazzi'nin başlığı

Zinedine Zidane muhtemelen zamanının en iyi oyuncusuydu. Şampiyonlar Ligi, Avrupa Şampiyonası, Dünya Kupası ve Altın Top'un şampiyonu Juventus ve Real Madrid'in yıldızı, Almanya'daki 2006 Dünya Kupası ile bu başarılı yarışa bir son verdi.İsveç'e karşı kararlı bir skorlama ve Brezilya'ya yardım eden büyük bir turnuvadan sonra , her zaman korkutucu İtalyanlara karşı finalde dikildi. Fransa için daha iyi bir şey başlayamadı: İyilikle ceza ve Zizou, gergin olmaktan uzak, 1-0'yi takımdaki panenka'ya çevirdi. Bununla birlikte, İtalya ile ne olduğunu zaten biliyoruz ... Materazzi başını bağladı ve uzantıyı zorladı, ama bu onun davasına son katkısı olmayacaktı.

Ek olarak, defans oyuncusu Zidane'yi gökadaya götüren bir miktar iddiası düşürdü, bu da ona göğsünde kaba bir başlık veren oyundan, finalden, Dünya Kupası'ndan ve nihayetinde futboldan zorlandı. Alanda Zidane olmadan ve daha azı ile, İtalya, penaltı atışlarına kadar dördüncü dünya şampiyonluğunu verecek olana kadar beklemeyi başardı.

Duygusal zeka, kendi ilgi alanımızdaki duyguları kullanmayı gerektirir. . Öfke, aşırı aktivasyon, saldırganlıktan ziyade çaba ve esnekliğe doğru yönlendirilebilir.Psikolojik yönün önemli olduğunu biliyoruz, ama çok önemliydi, eğer pahalı olsaydı, belki de bugün Vilarreal'ın bir Şampiyonu olur ve Zidane bir film sona ererdi ... ve belki de yeterli bir zihinsel eğitim ile ... paraya bağlı olmazdık. .

• İlgili yazı: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"