Kelime dağarcığından kaldırmanız gereken 14 toksik kelime
Kullanmamamız gereken zehirli kelimeler var. . Bazıları bizim için olumsuzdur, çünkü ilerlememizi ve gelişmemizi engelleyen terimleri sınırlandırırlar, diğerleri çok spesifik değildir ve diğerleri, söylediğimiz kişinin öz saygılarına zarar verebilir.
Psikolog Nuria Luján Treviño'nun belirttiği gibi: “Dilini kullanma şeklimizi başkalarını etkiliyoruz, çünkü birisini batırabiliriz veya söylediklerimize göre tutumlarını değiştirebiliriz.”
- İlgili makale: "16 dil türü (ve özellikleri)"
Biz ne diyoruz
Sözcükler kendimiz ve başkaları üzerinde olumlu veya olumsuz bir etkiye sahiptir. “Negatif insanlarla nasıl başa çıkılacağı” kitabının yazarı Catherine Pratt, olumsuz insanların başkalarının yorgunluk hissetmelerine ve hatta depresyona girmesine neden olabileceğini söylüyor. Ve bu mu Kullandığımız kelimeler sadece diğer kişileri etkilemekle kalmıyor, aynı zamanda bizim hakkımızda çok konuşuyorlar . Popüler cümlenin dediği gibi, "dil bizim düşüncemizin yansımasıdır".
Zehirli kelimeler de kendi imgelerimiz ve başkalarının bizi nasıl gördükleri ile ilgili sonuçlar doğurur. İnsanlar kendimizi pozitif insanlarla kuşatmak ve bizi kötü hissettiren ve olumsuzluklara neden olan insanları kullanmaktan kaçınırlar. Ayrıca, kişisel gelişmemizi sınırlandırdıkları ve başarıya ulaşmamıza izin vermedikleri için, toksik kelimeler de kelimeleri sınırlandırmaktadır.
Toksik kelimelerin listesi
ancak, Orada hangi zehirli kelimeler var? Olumsuz kelimeler nelerdir?
Dilimizin bir parçası olarak kullanmamamız gereken bir dizi terim var. Onlar aşağıdakiler.
1. Yetersiz
Birisi onları aldığında, onu beceriksiz ve beceriksiz bir insan gibi hissettiren kelimeler vardır. Bu yüzden birisini beceriksizce aramaktan kaçınmalısın. Neden? Çünkü Her insanın bir dizi erdem ve kusuru vardır ve bazı görevleri yerine getirmek için iyi olabilir, ancak diğerleri .
Örneğin, eşit bir kişi bir garson olarak çalışmakta iyi değildir, ancak yeni teknolojilere mükemmel bir şekilde sahip olabilir ve bir web programcısı olarak mükemmel bir performans sergileyebilir. Çalışmaya çalışmalarla ilgili olarak kelimeyi yetersiz kullanmamak için, bu kişiyi gerçek tutkusunu bulmak için teşvik etmek her zaman tavsiye edilir. Bu iş için işe yaramayabilir, ancak mükemmel bir şekilde uyan ve becerilerini kullanabileceğiniz başka bir şey olacaktır.
2. Nadir
Bireyler birçok önyargıya sahip olabilir ve zihinsel kalıplarımıza uymayan şeylerle defansa girebilirler. Onların düşünce biçimleri, değerleri ve onların gelenekleri ile pek çok kültür vardır ve bu da dünyamızı çok çeşitli, zengin ve çeşitli kılan şeydir. C Birisinin garip olduğunu söylediğimizde, normal olduğumuzu söylüyoruz Gerçekte, hepimiz farklıyız.
Eğer birisini garip arayan ve bir çeşit sorun yaşayan biri iseniz, iyi bir ailede doğmanız ve iyi bir sağlıktan zevk almanız için size şükran duymalısınız. Hayat bazı insanlara karşı çok adaletsiz olabilir.
3. sana ihtiyacım var
Bu ifade, bir ilişkide kullanılıyorsa, duygusal bağımlılığı ifade eder. Düşük benlik saygısı olan ve toksik olmasına rağmen ilişkide bulunan kişiler tarafından kullanılır. Birisi yüksek benlik saygısına sahip olduğunda, mutlu olmak için kimseye ihtiyaç duymaz. Çünkü çift bir tamamlayıcıdır ve kendisi ya da onun için her şey değildir.
Tabii ki, sevilen birinin şirketini zevkle ya da hissettiğin sevgiyi ifade etmenin yanlış bir yanı yoktur. Bununla birlikte, bunun diğer tarafa dayandığı gerçeğini normalleştirerek (bunun ima ettiği her şeyle), iki kişiye dayanan bir tür küçük mezhefa neden olmasına neden olabilir.
- İlgili makale: "Duygusal bağımlılığın üstesinden gelmek için 12 ipucu"
4. yapamam
"Yapamam", harekete geçmenizi ve felç geçirmenizi imkansız kılan sınırlayıcı sözcüklerden biridir. . Aşırı durumlarda, çabalar ve azim, bu hedefler gerçekçi olduğu ve kaynaklarınızı nasıl yöneteceğinizi bildiğiniz sürece hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacaktır. Fakat şunu da açıkça belirtmelisiniz ki, kendiniz ile elde edilebilecek hedefler arasındaki en büyük engel, kendi kendini sabote etme düşünceleridir, konfor bölgesinden ayrılmamak için bir mazeret olarak yaratılmıştır.
5. Yapmamalıyım
“Borçluyum ya da borçlu değilim”, bir dizi sosyal inançla ya da başkalarının size yapmasını istediği şeylerle ilgilidir. Sizi neyin motive ettiğini ve sizi neyin mutlu edeceğini bilen tek kişi sizsiniz. Şimdi bu kelimeyi kişisel sözlüğünüzden veya kelime öbeklerinden silebilirsiniz: Evlenmeliyim, doktor olmalıyım, vb. Bunu daha iyi kullanabilmek için: "İtfaiyeci olmak istiyorum" veya "Seyahat etmek istiyorum" .
6. İmkansız
Bu kelime "Yapamam" ve yukarıda belirtildiği gibi, Bazı durumlarda gerçekçi hedeflere ulaşmak mümkündür. . İmkansız olmaktan çok, “Bu zor ama imkansız değil” demek daha iyi olurdu.
Mesele şu ki, pratikte belirli bir zamanda ve mevcut kaynaklarla yapılamayacak şeyler olsa da, genellikle ilerlemeyi değil, yer değiştirmemek imkansızlığı kavramını kullanıyoruz.
7. nefret ediyorum
Nefret, saldırganlığı ve şiddeti teşvik eden olumsuz bir duygudur. . Huffington Post'taki psikolog Manuel Vitutia'ya göre, "Bu duygu bizim huzuru yakar ve başka hiçbir şeyden zevk almamıza izin vermez. Nefret duygusu bir ülserden muzdarip gibidir. "Birinden ona nefret ettiğimizi söyleyerek bir şey elde edemeyeceğimizi, kabulün daima daha iyi olduğunu ve kin olmadan ilerlediğini söyleyemeyiz.
8. Bıkkın
Her zaman yapacak işler vardır, eğer sıkılırsanız biraz zengin bir hayatınız olur . Televizyonu seyrederken kanepede kalmak yerine, bir yürüyüşe çıksanız, koşun ya da ilginç bir psikoloji kitabını şöyle okuyun: "En iyi 30 psikoloji kitabı kaçırmayın".
9. Kızgın
Öfke genellikle pişman olduğumuz bir tepki . Örneğin, bir çift olduğumuzda ve bazı saçmalıklardan dolayı patladığımızda, o zaman bizim tepkimiz için özür dileme ve o kadar da kötü olmadığının farkına varma zamanı. Uzmanlar öfkenin genellikle güvensizlik, korku ya da üzüntüyü gizleyen ikincil bir tepki olduğunu söylüyorlar. Bu nedenle, eğer kızacaksanız, ilk önce öfkenize neden olan başka bir neden olup olmadığını analiz edin.
10. Suçlama
Başkalarını suçlamak da kendi güvensizliğimizi gizleyebilir ve aynı zamanda suçlu olduğumuzu kabul etmekten kaçınabiliriz. Aslında, suçluluk konusunda derin bir yansıma yapmaktan ötekini suçlamak daha kolaydır.
11. Çirkin
İnsanların fiziki yönüne değer veren ve imaj kültürünün hakim olduğu bir toplumda yaşıyoruz. . Ve herkesin aşık olduğu fiziksel özellikleri yoktur. Ama bu, bu sebepten dolayı birini hor görmenize izin vermez, çünkü içinizde diğer önemli nitelikleri hazine edebilirsin. Çirkin birini aramak onlara çok zarar verebilir ve bu yüzden onları sözlüğümüzden silmemiz gerekir.
12. işe yaramaz
İşe yaramayan birini aramak, onu beceriksiz aramak gibi. . Her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken aşağılayıcı bir hakarettir. İş yerinde, birisinin bu işlevi yerine getirmek için gerekli niteliklere sahip olmadığını düşünüyorsanız, onları başka bir şeye adamak için onları bilgilendirin ama motive edin. Elbette yeteneğinizi başka bir şekilde ortaya çıkarabilirsiniz.
13. Başarısızlık
Kelime hatası kişisel sözlükten silinmelidir Çünkü sınırlayıcı bir sözcüktür ve bu nedenle kişisel gelişime olumsuz bir şekilde müdahale eder. Başarısızlıklar öğrenilebilecek ve çok zenginleştirici deneyimlerdir.
14. Kötü
Kötü birini aramak belli değildir. . Ayrıca, bir şeyin iyi ya da kötü olup olmadığı tartışılabilir. Örneğin, birden fazla kişiyle cinsel ilişkiye girmenin kötü olduğunu düşünen insanlar var ama gerçekte böyle değil.
Ayrıca, birine kötü bir insan diyebiliriz çünkü bize istediğimiz gibi davranmaz. Başka bir örnek almak gerekirse, ortağımız bizi terk ederse, acı onu kötü bir insan olarak görmemizi sağlayacaktır, çünkü bu tezahür eden kızgınlıktır.
