OKB'de 11 obsesyon ve tipik kompulsiyonlar

Nisan 1, 2024

Obsesif kompulsif bozukluk hakkında düşünürseniz Belki maniac Melvin Udall'ın kafasındaki çukurdan gelen görüntü akla gelir. En iyi imkansız (Aldığı kadar iyi).

Büyük Jack Nicholson, düzen ve düzgünlükle takıntılı, yürüyüş ayakkabısını evde mükemmel şekilde hizalayan ya da birkaç kez kapıya dört kilit atmadan yatağa gidemeyen filmde görünüyor. Bu ritüeller, romancı tarafından sunulan çok sayıda maniasın küçük bir örneğidir, hayatı etrafına eklemlenmiştir.

İlgili makale: "Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): nedir?"

Obsesif kompulsif bozukluk nedir?

Yaygın olarak OKB olarak bilinen obsesif kompulsif bozukluk, obsesif düşünceler ve temizleme, kontrol etme, sipariş verme veya aşırı birikme gibi zorlayıcı eylemlerle karakterize bir hastalıktır.

Obsesyonlar düşünce, imge veya dürtüdür. OKB'li kişilerde kaygı ve rahatsızlığa neden olan tekrarlayan ve istenmeyen. Obsesyonlar, kişinin iradesinden bağımsız olarak, istilacı bir şekilde gerçekleşir ve OKB'den muzdarip olanların yaşamlarına tamamen hakim olabilecek kadar sık ve engelsiz hale gelirler.

Bu saplantılı düşüncelere sahip olan kişi onları görmezden gelmeye veya bastırmaya çalışır. Bu amaçla obsesyonları ve onların korkunç sonuçlarını nötralize etme amacına sahip olan zorlama veya zorlayıcı ritüelleri yerine getirir.

Zorlamalar, motor veya bilişsel davranışlar gibidir. (dua, sayıları sayın), belirli kurallara göre klişeleştirilmiş tekrarlayan. Bu davranışların ya da düşüncelerin amacı, ıstırapları önlemek ya da azaltmak ya da korkulan bir durum ya da olayı önlemek.

İlgili makale: "OKB olan kişilerin 10 işaret ve belirtisi"

En sık obsesyonlar

TOC'daki en yaygın saplantılar arasında, diğerleri arasında, kir ve kirlenme, düzen ve kontrol ile ilgili olanlar bulunmaktadır.

1. Kirlenme fikirleri

En yaygın obsesyon türlerinden biri kirlenme takıntılarıdır. Bunlar bir ile karakterizedir abartılı kir korkusu Mikroplara, hastalığa yakalanmak ya da hastalığa yakalanmak.

Çoğu zaman bu hastalarda korku, kirli hissetmek ve yıkamak için çok fazla zaman harcayabilir. Bu fikirler, sevilen birinin hastalığa yakalanmasından veya enfeksiyon veya mikroplardan öldüğünden korkmak gibi başka bir kişiye de odaklanabilir.

İlgili makale: "Temizlik için saplantı: nedenleri, özellikleri ve tavsiye"

2. Patolojik doğrulama veya şüphe ihtiyacı

Bu bireylerin takıntısı sürekli bir gözetim olmadıklarını kontrol edin Bu da korkulan olumsuz sonuçlardan onları sorumlu kılar, örneğin sobaları kapatmayı unutmak, musluğun açık bırakılmasını veya evden çıkarken kilitlenmemesi gibi bir yangına neden olabilir.

Aşırı şüphe ve kontrol etme ihtiyacı, ritüellerin kontrol edilmesine yol açmaktadır.

3. Sipariş veya simetrinin gerekliliği

Bu durumda endişe "mükemmel" şeyleri düzenlemek veya sipariş etmek Doğru şekilde simetrik veya dengeli bir şekilde, belirli aktiviteleri doğru bir şekilde park edin veya giysileri özenle sipariş edin.

Obsesif düşüncenin temelinde yer alan düşünce şudur: "Her şeyin emredilmesi ve yerine getirilmesi kesinlikle şarttır."

4. Agresif ve cinsel takıntılar

Bu bireyler mevcut aşırı hasar verme korkusu bir başkasına cinsel tacizde bulunma ya da abartılı bir eşcinsel olma korkusunu hayal etme gibi, sevilen birini bıçaklayabileceklerini düşünmek gibi başkalarına karşı kabul edilemez bir cinsel eylemde bulunmak.

Birçoğu saplantıları yüzünden dehşete düşüyor ve utanç için yorum yapmıyorlar, yanlışlıkla sakıncalı bir şeyler düşünmenin bunu yapmaya eşdeğer olduğuna inanıyorlardı.

5. Dini obsesyonlar

Bu durumda aşırı korku dayanmaktadır günah işlemek, blaspheme , yeterince dua etmeyin, cehenneme gitme korkusu veya affedilmeme, vb. Kaygılarını gidermek için yürüttükleri davranışlar ya da zorlamalar, tekrar tekrar dua etmek ya da birçok kez kiliseye gitmek olabilir.

Zorlamalar veya en sık ritüeller

Daha sonra OKB vakalarında en sık anlatılan ritüelleri açıklıyoruz. Bu tür zorlamaların çoğu, doğrudan yukarıda açıklanan takıntılarla ilgilidir.

1. Temizlik

Yıkama en sık görülen zorlamadır kirlilik saplantısı ile ilişkili . Bu tür bir zorlama ile insanlar ellerini sık sık silebilir, tıpkı Melvin Udall'ın yaptığı gibi, eve her döndüğünde ellerini üç kez yıkadı ve sonra attığı yeni yeni sabunlar kullandı.

Diğer örnekler: dişlerinizi aşırı derecede fırçalayın, umumi tuvaletleri kullanmaktan kaçının ya da mikrop korkusu için evinizi iyice temizleyin. Bu davranış tipik olarak kontamine nesneye temas veya yakınlıktan sonra ortaya çıkar.

2. Sipariş veya simetri

Ritüel bir korku hafifletmek istiyor bir şey yapılmazsa bir şey olur veya şeylerin olması gerektiği gibi olmadığının hoş olmayan duygularını hafifletmek. Bu zorlayıcı eylemler, simetri veya düzen gereksiniminden kaynaklanır.

Bazı örnekler, siyah fayanslara basmayı önlemek, önceden belirlenmiş kriterlere göre sipariş vermek, vb.

3. tekrar

Bireyler tarafından karakterize edilir Israrla ifadeler veya davranışları tekrarlayın Bu, korkulan felaketin gerçekleşmesini engelleyeceği inancı için. Her zaman aynı kafeteryada aynı masada yemek yemek, ya da her zaman aynı yol üzerinde çalışacaklar gibi belirli rutinleri takip etmek isteyebilirler.

4. Birikme

Bu tip OKB'de kişinin ihtiyacı vardır. her türlü elementi kurtarmak Gelecekte muhtemel yararına katılıyor. Eski gazeteler, boş şişeler veya karton kutular gibi gereksiz şeyler biriktirebilirler.

5. kontrol

Odaklanmak olası felaketlerin oluşmasını engellemek . Patolojik şüphe ve doğrulamaya ihtiyaç vardır.

Genelde bu ritüelleri yerine getirenler, reasürans stratejisini kullanma eğilimindedirler ve yakındaki insanlara “Beni yangını söndürdünüz mü?” Gibi sorular soruyorlar ya da “Evin kapısını kapattım”.

6. Zihinsel zorlamalar

Bunlar, gözlemlenebilir davranış gibi, takıntının neden olduğu kaygıyı nötralize etmek veya azaltmak için yapılan düşünce veya zihinsel eylemlerdir. Bu yaygın kelimeleri, cümleleri veya sayıları tekrarlayın acıyı hafifletmek için.

Zihinsel zorlamalar genellikle obsesyonlarla karıştırılır, çünkü bunlar motor davranışlardan ziyade gizli davranışlardır; Temel farklılık, obsesyonların kaygı ve kompülsiyonları azalttığı veya azalttığıdır.