Bir iş görüşmesinde 11 jest yasaklandı
Hareketlerini gözlemleyen insanların zihinlerini okumak imkansız olduğu doğrudur, fakat bu sözel olmayan dil dünyasında hiçbir davranış kuralı olmadığı anlamına gelmez.
Bizi sınıflarda öğreten normlardır ya da okuma metinlerini ezberlememiz gerekti; Ne tür bir duruş ve hareketin bir insanın iyi konuştuğunu her zaman yargılıyoruz ve ondan hasta olan.
Bu kodun ya da sözel olmayan iletişimin “etiketinin” nasıl kullanılacağını ya da kullanmamayı bilmemiz, yaşamımızın birçok yönüyle bizi etkilemektedir, ancak davranışımızın bu boyutunun belirleyici olduğu bir bağlam varsa, iş görüşmesinde, Bizimle görüştüğümüz kişi, en kısa sürede bizimle ilgili olabildiğince fazla bilgi edinmeye çalışacaktır.
Hareketler ve duruşlar seçim sürecinden kaçınır
Aşağıda görebilirsiniz Sözel olmayan iletişim ile ilgili olarak iş görüşmesinde en sık yapılan hatalar .
1. Zayıf el sıkışma veya "el filetosu"
El sıkışma genellikle bizimle röportaj yapacak olan kişi ile ilk temastır ve bu nedenle En güncel anlamda ilk izlenim yaratmanın bir yolu olarak büyük bir öneme sahiptir. . Bu durumda, bazı insanlar sinirler nedeniyle ya da durumdan korktukları için çok zayıf bir kavrama ("biftek eli" olarak bilinir) alabilirler.
Bundan kaçınmak önemlidir: tutuş, kararlılık göstermek ve pasif bir tutum sergilemekten kaçınmak için sağlam olmalıdır. Buna ek olarak, Diğer kişinin gözlerine doğrudan bir bakışla eşlik etmelidir. .
2. Ceplerinde Eller
Sinirler ortaya çıktığında, “bir çift elin” olduğunu ve onlarla ne yapacağını bilmediğinizi fark etmek yaygındır. Tüm olası hareketlerimizi sorgulamaya başladığımız hatalar yapmaktan çok korkuyoruz ve bu bizi felç ediyor. Bunun çözümlerinden biri, ellerimizi ceplerin içinde ortadan kaldırarak sorunu çözmektir. Ancak, bu kötü bir fikir .
Bir iş görüşmesi sırasında ya da el sıkışma ile diğer kişinin bize sunduğu sandalyede oturacağımız zaman arasındaki geçiş sırasında ellerinizi cebinizde tutmak, pasiflik ve güvensizlik izlenimine neden olur. Bunun alternatifi, kolların normal bir şekilde asılmasına izin vermek ve ellerinizi konuşmamıza eşlik eden jest olarak kullanmaktır.
3. Silahların geçişi
Kolları geçmek yukarıda belirtilen sinir problemine bir çözüm olarak ortaya çıkar. Ancak, Ellerinizi cebinize koymadan bile daha kötüsü Daha az ihtiyatlı bir jest olduğu için, aynı zamanda savunmaya bir tavır gösterir.
4. Masadaki Pounce
Röportajın yapılacağı masadan önce oturduğunda, dik pozisyonu korumak önemlidir sırt ve uylukların 90 derecelik bir açıda kalmasını sağlamak. Vücutta çok fazla kiloyu destekleyen masaya ilerlemek, yorgunluk duygusu ve kötü imaja neden olur, çünkü profesyonelce kabul edilir.
5. Kafana dokun
Stresli durumlara bir başka tepki, başın ve yüzün belirli kısımlarına temas etmektir. Normalde bunlar burun, ağız veya saçtır. Bunun tekrarlayan bir eylem olarak gerçekleşmediğinden emin olmak için kendinize göz kulak olmak önemlidir. Çünkü birilerinin gözlerini biraz alçaltmaya veya yüzün bir kısmını el ve kolun arkasına saklamaya zorlayarak iletişimi engeller.
6. göz teması kaçının
Gözlerimizi, bizim konuştuğumuzda bize röportaj yapan kişinin yüzüne ve gözlerine sabit tutmak şarttır. Bununla birlikte, gözlere odaklanmak yerine, gözlerine bakmak yerine, göz teması yerine göz teması kırdığımızın farkına varmaktan daha çok endişelenmemiz önemlidir. o aksi halde verdiğimiz görüntü hakkında çok fazla endişelenmemize sebep olabilir. ve bize söylenenlere dikkat etmeyi bırak.
7. Kafayı elinizde destekleyin
Kafanın ağırlığını bir kol üzerinde tutmak otomatik bir jest olabilir Bu, stres ve yorgunluğa bir cevap olarak ortaya çıkıyor ve röportaj sırasında rolümüzü yönetme zorunluluğu. Ancak, diğer şeylerin yanı sıra, tamamen kaçınmamız gereken bir şeydir çünkü konumumuzu asimetrik hale getirir, bu da bir yorgunluk ve ilgisizlik görüntüsü verir.
8. Çok yaklaşmak
Bir iş görüşmesinin, kişisel mesafelerin kayıt dışı muameleden daha büyük olduğu profesyonel alana ait olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bu sözel olmayan dilimize tercüme etmeli ve Bizimle görüşmeci veya görüşmeci arasında bir boşluk bırakmalıyız .
9. eğik duruş koruyun
Kendinizi görüşme yapan kişiyle ilgili olarak kendinizi çapraz olarak konumlandırmak, bazı insanların yüzlerinin bir kısmını gizlemek istedikleri veya tüm bedenlerini ortaya çıkarmayı tercih etmedikleri otomatik tepkidir. Bu, güvensizliğin bir işareti ve savunma amaçlı bir strateji olarak yorumlanır. .
10. Sırtınızı bükün
Otururken oturmaktan vazgeçen bir pozisyonda kalmak, alışılmamış bir şekilde oturmaya alışkın olmayan insanlarda çok yaygındır. sağlık için kötü olmanın yanı sıra, yorgunluğun işareti olmak, kötü bir görüntü verir .
11. El hareketi yok
Sinirler tüm bedeni "dondurmaya" ve kendimizi konuşmaya sınırlayabilir. . Bu, mesajımızı ve ifademizi nüansları boş ve ilgisiz bir şeye çevirir. Konuştuğumuz aynı hızda el ve kol hareketleriyle söylediklerimize eşlik etmek tavsiye edilir.
