Okumanız gereken duygusal zeka üzerine 11 kitap
Duygusal Zeka (IE) Yani, kişinin kendi duygularını ve başkalarınınkini tanımlama, anlama ve düzenleme yeteneği, bugün çok mevcut olan bir kavramdır. Çok sayıda çalışma faydalarını göstermiştir ve bu, birkaç on yıldan fazla bir süredir, eğitim, spor veya klinikte olduğu kadar iş ve organizasyon ortamlarında da uygulanmaktadır.
Duygusal zeka, refahımızı, iş veya spordaki performansımızı geliştirir, kişilerarası ilişkiler ve iletişimi geliştirir, motivasyonu artırır ve diğer birçok fayda arasında stres ve endişeyi azaltır. Bu nedenle, her birimiz farklı duygusal yeteneklere hakim olmalıyız.
- Önerilen makale: "Duygusal Zeka Nedir? Duyguların önemini keşfetme"
Duymayacağınız duygusal zeka üzerine 11 kitap
Bugünün makalesinde, size bilme şansı veriyoruz Duygusal zeka üzerine 11 ilginç kitap . Bu şekilde, bu temayı derinleştirebilir ve günlük olarak uygulayabilirsiniz. Eminim farkı göreceksin.
Sonra duygusal zeka üzerine bu önemli kitapların mükemmel listesini görebilirsiniz.
- Bu arada, aynı zamanda film izleyebilirsiniz: "Görmeniz gereken duygusal zeka hakkında 11 film"
1. Duygusal Zeka (Daniel Goleman)
Bu en çok satan satıcı Daniel Goleman son yılların en ünlü psikologlarından birinde. Bu zorunlu bir okuma çalışmasıdır. Duygusal zeka (EI), yaşamdaki başarıyı belirlemek için hangi fikri zekanın (EI) daha önemli olduğunu sorgular: duygusal, akademik veya iş. Buna ek olarak, yazar farklı stratejileri açıklar ve duygusal zekanın nasıl geliştirileceğine dair fikirleri paylaşır.
- Daniel Goleman hakkında daha çok şey öğrenmek ister misin? Biyografisini kaçırmayın: "Daniel Goleman: Duygusal Zeka Yazarı'nın Biyografisi"
- Goleman'ın kitabını buradan satın alabilirsiniz.
2. Atento Savaşçısı (Van Gordon, Shonin ve García Campayo)
William Van Gordon, Edo Shonin ve Javier García Campayo, meditasyon ve farkındalık konusundaki tüm deneyimlerini konuya başlamakla ilgilenen insanlar için oldukça tavsiye edilen bir başlıkta uygularlar.
Nasıl "gelişkin savaşçı" anlatısı aracılığıyla meditasyon psikolojisi içine bir kitap, nasıl geliştiğini ifade etmek için bir yol bilgelik arayışı ve estetik empoze ötesinde aşkınlık.
Bizi, dikkatli olmak için nasıl kullandığını (nasıl kullanacağını ve niçin önemli olduğunu) gösteren bir çalışmadır, bunu, somut durumlara uygulanan araçsal değerinin ötesine taşıyarak, refahı geliştirmeye ve başka bir yaşam tarzını geliştirmeye nasıl yardımcı olabileceğine odaklanır. hayat
- Kitap hakkında daha fazla bilgi edinmek veya edinmek için bu linke tıklayabilirsiniz.
3. Duygusal Zeka geliştirmek için 50 etkinlik (Adele B. Lynn)
Duygusal zeka hakkında bilgi veren birçok kitap bulmak yaygındır. Ancak, birçoğu bu kavramı daha iyi anlamanıza yardımcı olsa da, uygulamaya koymanıza yardımcı olmayacaktır.
Sağlığınızı geliştirmek ve duygusal zekadan yararlanmak istiyorsanız, Bu kitap size şu an kullanmaya başlayabileceğiniz 50 strateji sunuyor. . Ayrıca kitap, duyguların değerleriniz, ilişkileriniz veya iş performansınız üzerindeki etkisini anlamanızı sağlayacak ipuçları ve örneklerle doludur. Bu, bir insan olarak büyümenize yardımcı olacak bir iştir.
- Buradan satın alabilirsiniz.
4. Rezonans lideri daha fazlasını yaratır (Daniel Goleman, Richard Boyatzis ve Annie McKee)
Kısa bir listede aynı yazarın tekrarlanmasını çok istemiyorum ama birkaç kitap liderliğe uygulanan duygusal zeka kavramını ortaya çıkarır .
Organizasyon çevresi son yıllarda çok değişti ve Büyük liderler, hedeflere ulaşmak ve değişim vizyonu sağlamak için yüksek düzeyde iletişim düzeyine sahip olanlardır. Çalışanlara iletmeyi başardılar. Duygusal olarak zeki liderler, kendi çalışanlarının, ihtiyaçlarının daha iyi anlaşılmasını talep eden, güven, saygı ve hayranlık kazanırlar. Sonuçta, organizasyonlarda bu insanlar hakkında değil, makinelerle ilgilidir.
- Önerilen makale: "Liderlik Türleri: 5 en yaygın lider sınıflar"
- Ve kitabı bu linkten satın alabilirsiniz.
5. Sibernetik Psiko: Hayatınızı kontrol edip dönüştürmenin sırrı (Maxwell Maltz)
Bu çalışma, etkili kitabın güncellenmiş bir versiyonudur. Maxwell Maltz 1960 yılında yayınlandı.
Aslında, duygusal zeka kavramı yeni değildir. Bu metin düşünce ve duyguları kontrol etme sürecini gözden geçirir ve Bunları negatifden pozitife dönüştürecek araçlar sağlar . Sağlığımızı iyileştirmek ve hedeflerimize ulaşmak için birçok kez yaptığımız hataları daha fazla fark etmemizi sağlayan bir kitap.
- Buradan satın alın
6. Çocuklar ve gençler için duygusal zeka: Çocuklarda ve gençlerde iç gücünü geliştirmek için egzersizler (Linda Lantieri)
Eğer bir baba iseniz, çocuğunuzu, geleceği üzerinde olumlu bir etkisi olacak şekilde duygusal zekasını geliştirebilecek şekilde eğitmeniz önemlidir.
Bu çalışma Linda Lantieri Nasıl yapılacağını bilmenizi sağlayacak pratik bir kılavuzdur. Kitap, ses içeriğiyle geliyor (Daniel Goleman tarafından yönlendiriliyor), böylece sunulan farklı egzersizleri gerçekleştirebilirsiniz.
- Daha fazla bilgi burada.
7. Duygusal zeka 2.0: Katsayılarını bilmek ve arttırmak için stratejiler (Travis Bradberry, Jean Greaves ve Patrick M. Lencioni)
Bu metnin yazarları duygusal zekayı stresli çalışma ortamına uyarlar.
İnsanların bu zorlu ortama uyum sağlamalarına yardımcı olacak farklı araçlar öner ve ortaya çıkabilecek olumsuz duyguları kanalize etmek için stratejiler önermek. Metin ilerledikçe, duygusal zekânızı temel becerilerle arttırmak için ipuçları bulacaksınız: öz-bilgi, öz-düzenleme, sosyal farkındalık, kişilerarası ilişkilerin yönetimi ... biraz daha mutlu olmayı öğrenmek için mükemmel bir kitap.
- Satın almak ister misin? Burada bağlantıda var.
8. Duygusal zeka ile eğitin (Maurice J. Tobias, Steven E. ve Friedl Elias)
Ebeveynler için bu önemli duygusal zeka kitaplarından biri . Ek olarak Daniel Goleman'ın prolog'u.
Sayfalarında, eğer bir baba iseniz, duyguları en olumlu şekilde kullanmanıza yardımcı olacak öneriler, aktiviteler ve pratik tavsiyeler bulacaksınız. Bu kitap, çocuklarınızla daha verimli iletişim kurmanızı ve onları daha bilinçli bir şekilde eğitebilmenizi sağlar.
- Buradan satın alın
9. Plena Duygusal Zeka (Natalia Ramos, Hector Enriquez ve Olivia Recondo)
Duygusal zekayı dikkat etme pratiğiyle birleştiren harika bir kitap. Bu metinde, farkındalık düzeyini arttıran bir araç olarak, Fark Yaratanlık uygulamasının bütünleşmesinin teorik temellerini bulacaksınız.
Dikkatlilik amacı mevcut deneyime kabul ve yargılama dışı bir şekilde katılmak. duygularımızın algılanmasını, anlaşılmasını ve düzenlenmesini kolaylaştırır.
- Buradan satın alabilirsiniz.
10. Yüksek derecede etkili insanların 7 alışkanlığı (Stephen R. Covey)
Bu yazar İş ve kişisel problemleri çözmede bütünsel bir yaklaşım sunar. .
Bu metin duygusal zekaya odaklanmamakla birlikte kendi başınaBirisi kendi duygularını kontrol altına almak istiyorsa, bu önemli bir rehberdir. Ayrıca, bu alışkanlıkların çoğu kişinin içsel durumuyla ilgili farkındalığı ile ilgilidir. Farklı anekdotlar aracılığıyla Covey insanlara dürüstlük, haysiyet ve adalet ile yaşamalarını öğretir.
- Bu kitap hakkında daha fazla bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz: "Gerçekten etkili insanların 7 alışkanlığı"
- Bu linkten satın alabilirsiniz.
11. Duygular. Satışa uygulanan duygusal zeka (Raquel Davó Añón ve Miguel Ángel Díaz Escoto)
Birçok insan bize sunulan alternatiflerin rasyonel bir analizinden sonra karar verdiğimizi düşünür. Ancak, birçok durumda, en duygusal bölümümüz bizi pratikte karar verme noktasına kadar etkiler.
Bu yüzden Büyük markalar müşterilerini korumak için stratejiler arar . Bu sadece ürünü satın almakla ilgili değil, markayı sizinki gibi hissetmek ve duygularınızla bağlantı kurmak hakkında. Pazarlama dünyasında, satış söz konusu olduğunda duyguların öneminin farkındadırlar. Bu metin, müşterinin kalbine ulaşmak için farklı teknikler ve stratejiler içerir.
- İlginizi çekebilir: "Duygusal Pazarlama: müşterinin kalbine ulaşma"
- Bu linkten satın alabilirsiniz.
