Dalai Lama'nın hayatı anlatabilmek için 100 cümle
Dalai Lama, Tibet Budizminin en yüksek dini otoritesidir. ya da lamaísmo, Buddha'nın reenkarnasyonu olarak kabul edilir. Doğum unvanı Tenzin Gyatso olan bu unvanın şu andaki ve on dört sahibi, çatışmalara çözüm arayışında olduğu gibi barış ve karşılıklı saygı arayışına girmiştir. 1989'da Nobel Barış Ödülü'ne layık görüldü.
Yaşamı boyunca, yaşamın farklı yönlerini ve çevreleyen gerçekleri yansıtmamıza izin veren sayısız yansımalar yaptı. Bu nedenle, bu yazı boyunca derledim Dalai Lama'nın 100 ifadesi, yaşamını anlayışından anlamak için .
- İlgili makale: "Yaşamı yansıtacak 123 bilge öbek"
Dalai Lama'nın en ünlü alıntıları
Aşağıda Dalai Lama'nın düşüncelerini ve felsefelerini anlamamıza yardımcı olabilecek çeşitli yansımaları ve cümleleri bulacaksınız.
1. Her gün, uyandığınız zaman, “bugün hayatta olduğum için şanslı hissediyorum, değerli bir insan hayatım var, onu boşa harcamam”
Bu ifade, sahip olduğumuz zamandan yararlanmak için hayatımızı aynı anda yaşama isteğini yansıtır. Hayat harika olabilir ve zevk almak için şanslı hissetmeliyiz.
2. Mutluluk, prefabrik bir şey değildir. Kendi eylemlerinden geliyor.
Dışsal bir nesne gibi görünüp ulaşmanın mutluluğu yoktur, fakat kişinin kendi eylemlerinden kaynaklanan bir şeydir.
3. Göze bir göz ... ve hepimiz kör olacağız
İntikam hiçbir yere götürmez. Sadece intikamını alanların, intikamını alanların intikamının nesnesi olduğuna sebep olur.
4. Bu yaşamdaki temel amacımız başkalarına yardım etmektir. Ve eğer onlara yardım edemezseniz, en azından onlara zarar vermeyin
Başkalarına yardım etmek ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek her şeyden önemlidir ve eğer bunu yapamazsak, en azından onlara zarar vermemeye çalışmalıyız.
5. Ne tür zorluklarımız olursa olsun, tecrübemiz ne kadar acı verici olursa, gerçek felaketimiz olan umudumuzu kaybedersek
Bu cümle bizi çaresizliğe itmiyor, devam etmek için bir sebep aramak ne olursa olsun
6. Öfke, gurur ve rekabet bizim gerçek düşmanlarımızdır.
Bu üç unsur birbirimizi anlamaya çalışmaktan ve kurduğumuz ilişkilerin pozitiften ziyade yıkıcı olmasına yardımcı olmamızı önler.
7. Şunu söyleyen bir Tibet atasözü var: trajedi bir güç kaynağı olarak kullanılmalı
Hayatta büyük trajediler ve birçok acı ve acı anı yaşanabilir. Bununla birlikte, acı çekmemizin daha güçlü olmamızı, en önemli olanı görselleştirmemizi ve ne olduğunu tekrar etmemesi için neler olduğunu öğrenmemize izin vermeliyiz.
8. Hata ve kusurlara işaret eden ve kötülüğü azarlayan iyi bir dost, gizli bir hazinenin sırrı açığa çıkmış gibi görülmelidir.
Başarısızlığımızı vurgulamak hoş olmasa da, gerçek bir arkadaş, onları düzeltmemize yardımcı olması için bize zarar verebilecek bir arkadaştır.
9. Barış, kendimizle barış içinde olana kadar dış dünyada elde edilemez.
Bu duyguları yurtdışına aktarmak istiyorsak, kendimizi sevmeli ve saygı duymalıyız. Eğer kendimizle barış içinde olmasaydık, dünyada barışa ulaşmak için talip olmaz.
10. Hem inanan hem de inanmayan insanlar insandır. Büyük saygı duymalıyız.
İnanç ve farklı inançlar ya da onların yokluğu çoğu kez insanlarla yüzleşir, fakat bizler birbirimize saygı duymamız ve sevmemiz için eşit olarak tüm insanlar olmayı bırakmayız.
11. Sevdiklerinize kanatlarını uçurun, kökleri geri dönün ve kalmak için sebepler verin
Gerçek bir bağ serbestçe kurulur, kısıtlayıcı değildir veya zorlanmaz ve diğerinin sayılmasına izin verir.
12. Sadece şikayetleri, sorunları, felaket hikayelerini, başkalarının korkularını ve yargılarını paylaşan insanlara izin verin. Birisi çöp atmak için bir kova ararsa, aklınızda bulunmamaya çalışın.
Hayattaki olumsuz şeyleri paylaşmak kötü olmaz, ancak sadece şikayette bulunmaya ve kurban olarak kabul edilmeye çalışan biri bizi sadece olumsuzlukla dolduracaktır.
13. Hoşgörü ve sabır sadece kayıtsızlıktan çok daha derin ve etkilidir.
İlgisizlik yoluyla realitede herhangi bir değişiklik yapmıyoruz ama biz sadece bir gerçeği görmezden geliyoruz ve hiçbir şekilde katılmıyoruz. Bununla birlikte, başkalarına karşı hoşgörünün gösterilmesi, durumun ya da kişinin tanınmasını ifade eder ve onlar için açık bir iyileşmeye neden olabilir.
14. Dünya barışı iç barışla sağlanabilir. Burada bireysel sorumluluk, barışın atmosferi kendi içinde yaratıldığından, sonra aile içinde ve daha sonra toplumda yaratılabileceğinden oldukça açıktır.
Barışa ulaşmak için kendimizle iyi olmak zorundayız. Buradan dışarıya gerçek bir anlayış yaratabilir ve projelendirebiliriz.
15.İnsanlar mutluluk arayışında farklı yollar alırlar. Onların yolda olmadıkları gerçeği onu kaybetmiş oldukları anlamına gelmez.
Hepimizin farklı bakış açıları var ve çok farklı şeylerden mutlu olabiliriz. Mutlu olmak için tek bir yolumuz yok, ama bu kişiye, zamana ve duruma göre değişebilir.
16. Dostluk sadece karşılıklı saygı gelişmesi ve samimiyet ruhu içinde gerçekleşebilir.
Gerçek dostluk, her iki insan arasındaki ilişkide saygı ve gerçekliği ima eder.
- İlgili makale: "Okumanız gereken arkadaşlık hakkında 23 cümle"
17. Birinin eylemi cevabınızı belirlememelidir
Herkes kendi eylemlerinden ve düşüncelerinden sorumlu olmalıdır. Bizim eylemlerimiz, başkalarının yaptıklarına ya da yapmadıklarına değil, inançlarımıza bağlı olmalıdır.
18. Barış, çatışmaların yokluğu anlamına gelmez; farklılıklar her zaman orada olacak. Barış, bu farklılıkların barışçıl yollarla çözümü anlamına gelir; diyalog, eğitim, bilgi yoluyla; ve insani formlar aracılığıyla
Çatışmalar, insanlar arasındaki farklılıkların varlığını ima eder ve olumsuz olması gerekmeyen normal bir şeydir. Onları çözmenin yolu şudur; bu, şiddetten kaçınmak için birlikte çalışmamız gereken şeydir.
19. Tüm iyiliklerin kökenleri, iyiliği kendi içinde takdir etme gerçeğinde
İyiliği arzular, gerekli görür ve ona ulaşmak şarttır.
20. Farklı kültürler nedeniyle farklı dinler olsa da, önemli olanın hepsinin ana hedefleri üzerinde anlaşmalarıdır: iyi bir insan olmak ve başkalarına yardım etmek
Sahip olduğunuz din ya da inanç ne olursa olsun, asıl şey kendini ve başkalarını iyi hissettirmek olmalıdır.
21. Başarınızı yargılamak için onu almak zorunda kaldınız
Başarı sadece çaba ile elde edilir. Daha fazla çaba sarf etmeliyiz, hedefimize ulaşmak için daha tatmin edici olacağız.
22. Bilginizi paylaşın. Ölümsüzlüğü elde etmenin bir yolu
Bir noktada öleceğiz. Ama bilgimiz, yaşamlarımız boyunca yaşadığımız ve öğrendiğimiz, başkalarına aktarırsak sürebilir.
23. Genel olarak, eğer bir insan asla öfkeyi göstermezse, beyninde kötü bir şey oluyorsa
Hepimiz öfkeleniriz, bazen de başkalarına zarar vermemek için gizlemeye çalışırız ya da belli bir bağlamda ifade etmek uygunsuz kabul edilir. ancak Öfkeyi asla ifade etmiyorsak, biriktirmek farklı sorunlara yol açacaktır. hayal kırıklığı ve / veya endişe olarak.
24. Şefkatli olmak yeterli değil, harekete geçmeliyiz
Başkaları için iyi hisler ve arzular yeterli değildir, eğer bunları uygulamaya koyarsak hiçbir etkisi olmaz.
25. En karanlık günlerde umut buluyorum ve en parlak noktalara odaklanıyorum. Ben evreni yargılamıyorum
Hayatımızda iyi ve kötü zamanlardan geçeceğiz. Saniyeler içinde ilk ve baygınlıktan zevk almalıyız.
26. Yılda hiçbir şeyin yapılamayacağı sadece iki gün vardır. Biri dün, diğeri yarın denir. Bugün sevmek, büyümek ve her şeyden önce yaşamak için doğru gün
Bu ifade bizi şu anda yaşamaya sürükler, ki bu bizim yaşadığımız ve üzerinde kontrol sahibi olduğumuz tek an.
27. Eski arkadaşlar kaybolur, yeni arkadaşlar ortaya çıkar. Günlerle aynı. Bir gün geçer, yeni bir gün gelir. Önemli olan önemli olmasıdır: önemli bir gün veya önemli bir arkadaş
Her şey er ya da geç sona erer. Ama biten bir şey başlamaması gerektiği anlamına gelmez. Önemli olan, her bir şeye verdiğimiz değer ve mümkün olduğunca iyi hale getirmemizdir.
28. Büyük sevgi ve büyük başarıların da büyük bir risk taşıdığını varsayalım.
Sevdiğimiz insanlar ve en çok istediğimiz şeyler bize verilmez, ama onlar için savaşmalıyız ve bunları elde etmek veya sürdürmek için risk almak zorundayız. Ayrıca, kim ya da ne istediğimizin de bize zarar verebileceği riskiyle karşılaşıyoruz.
29. Temel insan sorunu, şefkat eksikliğidir. Bu sorun devam ettiği sürece, diğer problemler devam edecektir. Eğer çözülürse, tatlı günler bekleyebiliriz
Kendimizi başkalarının yerine koyamamamız, iyiliğini istemesi ve rahatsızlık duyması, şiddet gibi sorunların varlığına neden olmasıdır.
30. Bir hata yaptığınızı fark ettiğinizde, düzeltmek için hemen adımları atın.
Pek çok insan, hata yaptığını anladıklarında hiçbir şey yapmazlar, bu da gerçekte problemi telafi etme veya kötüleştirme eğilimindedir. Kendi eylemlerimizden sorumlu olmalı ve gerektiğinde düzeltmeliyiz.
31. Eğer iyi ölmek istiyorsak, iyi yaşamayı öğrenmek zorundayız.
Bu cümle bizi doğru ve olumlu bir şekilde yaşamak için savaşmaya, başkalarının ve kendilerinin refahına sebep olacak bir şey ifade ediyor. onurlu, anlamlı ve iyi bir hayata yol açacak .
32. En yüksek otorite her zaman kişinin kendi akıl ve kritik analizine dayanmalıdır.
Davranışlarımız, başkalarının dikte ettiği şeyden bağımsız olarak, nedenlerin dikte ettiği şeylere göre yönlendirilmelidir.
33. Sadece başkaları için merhamet ve anlayış geliştirmek, aradığımız huzur ve mutluluğu bize getirebilir.
Dalai Lama, bu unsurlarda bizi mutlu bir hayata götürecek olan topluluk, sevgi ve şefkat duygularının temelini oluşturur.
34. En iyi ilişkinin, her birinin diğerinin ihtiyacını aştığı bir ilişki olduğunu unutmayın.
Aşk bizi birleşik kılan güçtür . Ancak, sevgi bağımlılık anlamına gelmez. Eğer iyi bir ilişkiye sahip olmak istiyorsak, onu ilke ve ihtiyaca göre değil.
35. Müreffeh olmak için, bir kişi başlangıçta çok sıkı çalışmalı, bu yüzden çok fazla boş zamanı feda etmek zorundadır.
Bu ifade, hedeflerimize ulaşmak için çaba ve azim değerini yansıtmaktadır.
36. Ben sadece bir insanım
Bizi düşündüğümüz gibi görüyoruz ve erdemlerimize ek olarak, kusurlarımız ve sınırlamalarımızla insan olmayı bırakmayız.
37. Bu gezegendeki ziyaretçileriz. En fazla yüz yıldır buradayız. Bu dönemde iyi bir şey yapmaya çalışmalıyız, hayatımıza faydalı bir şey.
Bu cümle, yaşamımıza anlam vermeyi ve sahip olduğumuz zamanla bir şey elde etmek için savaşmaya itiyor.
38. Merhameti geliştirmek için önce, siz ve diğerleri arasında, diğerlerinin daha önemli olduğunu, çünkü çok daha fazla olduklarını anlamak önemlidir.
Her bireyin kendisi için sahip olduğu önemin yanı sıra, kendimizin yanı sıra çok daha fazla insanın olması dikkate alındığında, merhamet sahibi olmak önemlidir.
39. Değiştirmek için kollarınızı açın, ama değerlerinizi göz ardı etmeyin
Esnek olmalı ve bakış açımızın değişebileceği ihtimalini kabul etmeliyiz, ancak bizi yöneten değerleri kaybetme noktasına değil.
40. Duygular bizi istila edip bizi kötü davranışlara sürüklediğinde hata yaparız.
Duygularımız iyi, aynı zamanda onları ifade ediyor . Bununla birlikte, kendimizin egemen olmasına izin verirsek, dünyanın geri kalanını hesaba katmadan irrasyonel davranabiliriz ve bu da bizi apaçık ve olumsuz bir şekilde davranmamıza neden olabilir.
- İlgili makale: "Duygular ve duygular arasındaki farklar"
41. Erkekler arasında gerçek kardeşliği vurgulamak için yerimi deniyorum
Dalai Lama, hepimizin eşit olduğumuzu, saygı ve sevgiyi hakettiğini, uyum içinde birleştiğini görmeye çalışmayı hedefliyor.
42. Mümkün olduğunca iyi bir tutum, iyi bir kalp oluşturmak çok önemlidir. Bundan kısa ve uzun vadeli mutluluk size ve başkalarına gelecek
Bir zihniyet ve başkalarına ve dünyaya refah, pozitiflik ve sevgiye dayalı bir ilişki kurma çabası, genellikle mutluluğa yol açar.
43. En zor zamanlar, kararlılık ve iç güç oluşturanlardır
Kötü anlar içinde üstesinden gelmeyi ve güçlü olmayı öğreniriz .
44. Mutluluk her zaman bir amaçtan gelmez. Bazen onu beklediğimiz zaman gelir.
Kendimizi mutlu hissetmemizin birçok nedeni vardır ve her zaman bunun, yaptığımız ya da yerine getirdiğimiz ya da bir amaç peşinde olduğumuz bir şeyden gelmesi gerekmez. Bazen, aniden ve beklenmedik bir şekilde, gerçekleşen veya algıladığımız şeylerle mutlu olabiliriz.
45. Mümkün olduğunda iyi ol. Her zaman mümkündür
Dalai Lama, ne olursa olsun, iyi insanlar olmaya çabalamak için bizi zorluyor.
46. Birinin bir silahı varsa ve seni öldürmeye çalıştığında, kendi silahınla ateş etmenin mantıklı olur
Şiddetten uzak durmak zorundayız ve barışçıl çözümler deneyin Saldırganlığa karşı savunmak için izin verilir.
47. Tolerans uygularken, düşmanınızın en iyi öğretmenin olduğunu unutmayın.
Düşmanlarla ya da hoşgörülü olmaları daha zor olanlarla birlikte. Bu nedenle, bu kaliteyi uygulamaya ve test etmemize izin verecek olanlardır.
48. Din ve meditasyon olmadan yaşayabiliriz, ancak insan sevgisi olmadan hayatta kalamayız.
Temas ve sevgi gerekli olmayan ve tam olarak gelişemeyen unsurlardır.
49. Sessizlik bazen en iyi cevaptır
Bazı konular göz önüne alındığında, herhangi bir yanıtın olumsuz sonuçlara yol açması olasıdır. Bu nedenle, bazen sessiz olmak en iyi cevaptır.
50. Minnettar olduğunuzda, başkalarına karşı bir saygı duyulur.
Birisine minnettar olmak, sizin için bir şey yaptığını ve bu eylemde bir dereceye kadar saygı ve tanıma uyandırdığını göstermek anlamına gelir.
51. Bedensel rahatlık, zihinsel acılara maruz bırakılamaz ve eğer yakından bakarsak, birçok mülkiyete sahip olanların mutlak olarak mutlu olmadıklarını görebiliriz. Aslında, zengin olmak genellikle daha fazla kaygıya yol açar.
Anksiyete, kaygı, korku ve ıstırap, maddi unsurlar temelinde çözülemez. Refah, zenginlikten kaynaklanmaz, ama aslında bunun tarafından sık sık zarar görür.
52. Bazen istediğini alamamanın harika bir şans olduğunu unutmayın.
Bazen arzularımız bir nedenden dolayı yerine getirilemez ve istediğimiz şeyin istediğimiz gibi olmadığının ya da bunu gerçekleştirememenin bizi daha da iyi bir şeye götürdüğünü keşfettik.
53. Öfke bugün dünyanın karşı karşıya olduğu en ciddi sorunlardan biridir.
Öfke ve öfke, çoğu çatışmada, şiddetin yayılmasında ve ötekinin kabul edilmemesinde meydana gelen veya bunlara dahil olan unsurlardır.
- Belki ilgileniyorsunuz: "Öfkeyi kontrol etmek için: 7 pratik ipucu"
54. Sevgi ve merhamet benim gerçek dinlerimdir. Fakat onları geliştirmek için herhangi bir dine inanmaya gerek yok.
Hepimiz sevgi ve şefkatli olabiliriz . Hepimiz iyi insanlar olabiliriz, yarattığımıza veya bir şeye inanmasak bile inanırız. Bir dine sahip olmak ya da sahip olmak bunu değiştirmez.
55. Sıcak duyguların eşlik ettiği berrak bir zihin ve iyi bir yürek en önemli şeylerdir. Akıl olumlu ve yükselen düşünceleri ele almazsa, asla mutluluğu bulamayız.
Refah, anlayış ve sevgiye yönelen akıl ve duygu birliği, mutluluğa ulaşmamızı sağlar.
56. İç huzuru yaratmak için en önemli şey şefkat ve sevginin pratiği, tüm yaşam biçimlerine anlayış ve saygıdır.
Kendimize karşı barış içinde olmamıza izin veren başkalarına karşı saygılı ve şefkatlidir.
57. Fark yaratmak için çok küçük olduğunu düşünüyorsanız, bir sivrisinekle yatmayı deneyin.
En küçük şey bile bir fark yaratabilir. Hepimiz önemliyiz ve dünya üzerinde büyük bir etkiye sahibiz. Hepimiz önemliyiz.
58. Olumlu eylem yürütmek için olumlu bir vizyon geliştirmeliyiz.
İyi şeyler yapmak için bunları yapmak ve olumlu bir şekilde görebilmemiz gerekir.
59. Bir alçakgönüllülük tutumu varsa, niteliklerimiz büyüyecektir.
Alçakgönüllülük erdemdir Bu da bizi diğerlerinden daha fazla düşünmememize yol açıyor, aksi takdirde gereksiz ya da yeterince gelişmiş olarak düşünülebilecek farklı yönler üzerinde çalışabiliriz.
60. Dinler, insanlara yarar sağlama girişimleridir ve asla düşmanlık ve şiddete zemin olarak kullanılmamalıdır.
Dalai Lama'nın bu ifadesi, inancın asıl amacına aykırı olduğu için, barış ve umut sunmak için asla bir sebep olarak kullanılmamalıdır.
61. Yaşamın asıl amacı mutluluğu aramaktır.
Hem başkaları için hem de kendimiz için, mutluluk arayışı davranışlarımızın ve yaşam hedeflerimizin temel itici güçlerinden biridir. Mutlu olmayı ve etrafımızda bulunanları mutlu etmek için doğduk.
62. Bir kişi herhangi bir dini test etmek isterse, tavsiyesini yerine getirmelidir. Böylece gerçek değerinizi keşfedebilirsiniz
Her bir inancın temelinin ne anlama geldiğini göz önünde bulundurmak, bunu anlamak ve onlar hakkında bir şey dikte edebilme yeteneğine sahip olmak için gereklidir.
63. Aşk yargının yokluğudur
Aşk, ötekini yargılamak anlamına gelmez, ama onun erdemleri ve kusurlarıyla kayıtsız şartsız kabul eder ve bize olumlu duygular uyandırır ve ona rağmen ona yaklaşmayı arzular.
64. İnsan kararlılığına inanıyorum. Tarih boyunca insan iradesinin silahlardan daha güçlü olduğu kanıtlanmıştır.
İrademiz ve kararlılığımız bizi büyük işler yapmamıza ve her türlü engeli aşmamıza neden oldu. Dünyamızı değiştirebilecek ve onu geliştirmek için kullanılabilecek bir güçtür.
65. Biz neye karşı duyuyoruz? Varlığımızın günleri, sevgi sayesinde gerçekleşir
Sevgi önemli bir elementtir Bu toplumda yaşamamıza izin veriyor. Akranlarımızla ve çevremizle olan etkileşimlerimiz, nasıl geliştiğimiz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Örneğin, ebeveynlerimizin bağı, bizim verdiğimiz bakımın hayatta kalmamıza ve büyümemize izin verdiği gibi, bizim anlayışımıza yol açtı.
66. Yanlış insanlar dini yanlış kullanırlar. Sonuç olarak, din daha büyük mücadelelere ve daha büyük bölünmelere katkıda bulunur.
Dinler daha büyük işbirliği, birlik, barış ve karşılıklı saygıya dayanmaktadır. Ancak, birçok insan onları amaçlarına ve ilkelerine karşı bir silah olarak kullanır ve onları kendi çıkarları ve barışa karşı yorumlamak için kullanır.
67. İnsanlar bütün dünyada silahsızlanma hakkında konuşsa da, belli bir tür iç silahsızlanma bir önceliktir.
Savaşların sayısı, diğer tarihsel dönemlerle kıyaslandığında azalmış olsa da, onları bastırmak için yapılması gereken ilk şey, onları yaratan düşmanlığı, güvensizliği ve nefreti azaltmaktır.
68. Geleceğin ne olduğunu bilmememize rağmen, yaşam için her zaman başkalarının lehine bir şeyler yapmalıyız.
Ne olursa olsun, başkalarının hayatlarını iyileştirmek için hareket etmeye her zaman istekli olmalıyız.
69. Sevgi ve merhamet, lüks değil, ihtiyaçtır. Onlarsız, insanlık hayatta kalamaz
Bazen belirli problemleri çözmek için değerlerin ikinci sırada bırakılması gerektiği düşünülmektedir. Bununla birlikte, tam tersi: daha karmaşık olabilmesine rağmen, bunlar gerçek bir çözümün elde edilemeyeceği temel unsurlardır.
70. Öfke korkudan doğar ve bu zayıflık veya aşağılık duygusundan kaynaklanır.
Dalai Lama, öfke ve öfkenin nihayetinde olduğunu gösterir. aşağılık hissinden doğan korku ürünü .
71. Barış konusunda çok konuşuyoruz, ancak barış ancak çevre elverişli olduğunda var olabilir.Bu atmosferi yaratmalıyız ve bunu yapmak için doğru tutumu uyarlamalıyız. Barış, temelde kendimizde doğmalı
Gerçek barışı elde etmek, önce nesneleri kendi yönlerine odaklayabilmemiz ve buna izin veren bir iklim yaratmamız gerektiği anlamına gelir.
72. Soruna bir çözüm bulunmazsa, bunun için endişelenen zaman kaybetmeyin. Soruna bir çözüm varsa, bunun için endişelenen zaman kaybetmeyin
Aşırı endişelenmek, başka bir deyişle, zamanımızı boşa harcamamız dışında bizi bir yere götürmez.
73. Başkalarının zihnini değiştirmenin yolu sevgiden nefret etmektir.
Nefret yaratmaz, sadece yok eder. Eğer dünyayı veya başkalarını değiştirmek istiyorsak, anlayıştan ve sevgiden başlamalıyız.
- İlgili makale: "Neden tüm dünyadan nefret ediyorum? Nedenleri ve olası çözümleri"
74. Doğru davranmaya çalışıyoruz çünkü iyi bir tutum. İyi meyveler üretir. Asıl sebep, kişinin mutluluğu ve acı çekmesini istememesidir. Buna bağlı olarak, iyi işler yapar ve kötülüklerden kaçınır.
Bu cümlede Dalai Lama, neden iyi insanlar olmaya istekli olduğumuzu açıklıyor.
75. Bilgelik bir ok gibidir. Sakin akıl, onu tetikleyen kemerdir.
Bu metafor, bilgeliğin ancak elde edildiği gerçeğine işaret eder. huzur ve kabul yoluyla .
76. Babalık sevgisi, fiziksel temas, tüm canlılara karşı şefkatli sevgi, sosyal sorumluluk ve daha az ayrıcalıklılığa özel dikkat, tüm bu kavramların anlaşılması çok kolaydır. Öyleyse, pratiğin neden bize çok pahalı geliyor?
Anlamakta olduğumuz ve şefkat ve karşılıklı kabullenme kadar çok ihtiyaç duyduğumuz bir şeyi hayata geçirme zorluğuna dair yansıma.
77. Sadece bu yaşama bağlı olmak mantıklı değildir, çünkü ne kadar uzun olursa olsun, belirli bir yıldan fazla yaşayamayız. İşte bu yüzden bu hayatta ne kadar zenginlik ya da kaynak biriktirdiğimiz önemli değil. O zaman bize yardım etmeyecekler.
Bir şeyler biriktirmek ve onlara aşırı derecede bağlı olmak bize yardımcı olmaz, çünkü er ya da geç öleceğiz. Kendi ölümlerimizi kabul etmeli ve hayatımızı mümkün olduğunca anlamlı hale getirmemiz için elimizden geleni yapmalıyız.
78. Disiplinli bir akıl mutluluğa yol açar ve disiplinsiz bir akıl acı çekmeye yol açar.
Disiplinli olma becerisine sahip olmak, tutarlı ve tutarlı olmamızı ve istediğimiz için savaşmamızı ve kayıpların üstesinden gelmemizi sağlayacaktır.
79. Gururlu olsaydık, kıskançlık ve öfke avlayacağız ve başkalarını hor göreceğiz ve böylece elde edeceğimiz tek şey mutsuzluğun hüküm sürmesidir.
Bu cümle bizi gururla uyardı Başkalarını değerlemeyi bırakmamıza neden olabilecek bir unsur olmak.
80. Öfke ve nefret, bir balıkçı kancası gibidir: İçine takılmadığımızdan emin olmak çok önemlidir.
Belirli bir olayda öfke ya da nefreti deneyimlemek ya da ifade etmek doğal olabilir, fakat kendimizi kendilerine sürüklememize ya da bizde kalmaya devam etmelerine izin vermememiz gerektiğini akılda tutmalıyız.
81. Şeffaflık eksikliği güvensizliğe ve derin bir güvensizlik duygusuna neden olur.
Yalan ve gizleme sadece gizlemeyi ve güvenin ve şefkatin kurulmasını engelleyen engellerin yaratılmasını sağlar.
82. Çünkü hepimiz bu Dünya gezegeni paylaştığımız için, birbirimizle ve doğa ile uyum ve barış içinde yaşamayı öğrenmeliyiz. Bu sadece bir rüya değil, bir gereklilik.
Dalai Lama, bu cümlede hep birlikte yaşadığımız bir dünyada barışı tesis etme ihtiyacını belirtir. Anlamlı ve derin bir varoluşa sahip olmak istiyorsak birbirimizi anlamalı ve birbirimizden öğrenmeliyiz.
83. Birbirlerini anlamak, birbirini anlamak ve insanlığı hizmet etmek için eleştirmek ve yok etmek yerine çaba göstermek çok daha iyidir.
Bir önceki cümleye benzer bir şekilde, bu, güçleri birleştirmek ve nefretten nefretten ziyade bağlantı kurmak için daha yararlı, verimli ve olumlu olduğunu yansıtmaktadır.
84. Eviniz evde hissettiğiniz yerdir ve size iyi davranırlar.
Ev bir bina ya da bir yer değildir. Size ait olduğunuzu hissettiğiniz yer, sevdiğiniz, aldığınız, kabul ettiğiniz ve güvende hissetmenizi sağlayan koşullar seti.
85. Ölüm hepimize eşittir. Vahşi bir hayvan için zengin bir adam için aynı şey
Toplumdaki ve genel olarak yaşamdaki belirgin farklılıklara rağmen, sonunda hepimiz eşit ve aynı şeyi paylaşıyoruz.
86. Kendini dönüştüren, dünyayı dönüştüren
Kendinizi değiştirmek karmaşık bir süreç olabilir Ama bu, dünya ile ilişkimizin değişmesine izin veriyor ve bunun içinde bir dönüşüm yapabiliriz.
87. Görünüş mutlak bir şeydir, fakat gerçeklik değildir. Herşey birbirine bağlı, mutlak değil
İşler somut ve istikrarlı görünebilir, ancak gerçekte, şeylerin göründüğü gibi olmadıklarını ve birden çok perspektife ve yoruma tabi olduklarını görebiliriz. Buna ek olarak, gerçekleşen her şeyin bu şekilde müdahale eden birden fazla faktörü vardır, bu da diğerlerinin etkilediği faktörlerdir, vb.
88. Varlığımdan şüphe ettiğimde kendimi kıstırım
Gerçeklik karmaşıktır ve bizi kuşkuya sürükleyebilir, ama gerçek şu ki buradayız ve yaşamak ve yaşamak zorundayız.
89.Fiziksel engeller varken bile çok mutlu olabiliriz
Mutluluk kolay şeylere bağlı değildir Sağlıklı olmak için bile değil. Ne olursa olsun ve karmaşık durumlarda mutlu olabiliriz.
90. Kişi, karşılığında bir şey alma ya da iyi bir itibar alma ya da kabul etme niyeti ile cömert olduğunda, o zaman aydınlanmış bir varlık olarak davranmaz.
İlgilenen cömertlik, cömertlik değildir, çünkü bencillik veya zorunluluktan artakalan bir şekilde hareket eder.
91. Cehaletin bizim öğretmenimiz olduğu yerde, gerçek barış ihtimali yoktur.
Gerçek barış, diğerinin anlayışıyla kurulur. Cehalet diğer tümüyle cehaletten ve ürettiği korkudan dolayı kabul etmemizi engeller, böylece düşmanlıklar ortaya çıkabilir.
92. Başarı ve başarısızlık, öfkenin etkisi altında düzgün bir şekilde işlev görmeyen bilgelik ve zekaya bağlıdır.
Eylemlerimizin sonuçları, durumları nasıl yönetdiğimize, öfkenin etkisi altında bunu yapmak için karmaşık olmaya bağlı olacaktır.
93. Bir hayvan bile, eğer gerçek bir şefkat gösterirseniz, yavaş yavaş özgüven geliştirir. Her zaman kötü yüzler gösterirseniz, nasıl arkadaşlık kurabilirsin?
Bu ifade bize iyi bir bağın ve hatta arkadaşlığın gelişmesine izin verdiği için sevgimizi göstermenin önemini öğretir.
94. Zaman serbestçe geçer. Hata yaptığımızda, saati geciktiremez ve tekrar geri dönemeziz. Tek yapabileceğimiz mevcut olanı kullanmak.
Hata yapmak normaldir ve bunları olabildiğince çözmeliyiz, ama geçmiş geçmiştir ve buna odaklanmak faydasızdır. Şimdi yaşamak zorundayız.
95. Eğer beklenen gülümsemeyi vermezseniz, cömert olun ve sizinkini verin. Çünkü kimsenin, başkalarına gülmeyi bilmediği bir gülümsemeye ihtiyacı yok.
Bu ifade, tepki eksikliklerinin genellikle ıstıraplardan kaynaklandığı düşünüldüğünde, olmayanlara bile küçük jestler yapmaya çalışmamızı teşvik eder.
96. Modern eğitim sistemi hakkında her zaman bu vizyona sahibim: beynin gelişimine dikkat ediyoruz, fakat aldığımız insan ısısının gelişimi
Eğitim, bilginin iletilmesine aşırı odaklanır . Her ne kadar değerler gibi konuları ele almaya ve çalışmaya başlasalar da, çoğu zaman şefkatin gelişmesi işe yaramaz ve kabul edilmez.
- İlgili makale: "Eğitim psikolojisi: tanımı, kavramları ve teorileri"
97. Bir insanda benzersiz bir şey olarak bir gülüşü düşünüyorum. Bir gülümseme aynı zamanda güçlü bir iletişimdir. Samimi bir gülümseme insan sevgisinin ve şefkatin mükemmel ifadesidir.
Gülüşümüz, samimi olduğunda, başkalarına duyduğumuz sevginin yanı sıra duygularımızı başkalarına da etkili bir şekilde ifade eder.
98. Kaybettiğinizde dersi kaybetmezsiniz.
İstediğimizi elde etmek kötü değil çünkü öğrenmemize yardımcı oluyor.
99. İnsan, acı çekebileceği sürece acı çekmeye hazır ve isteklidir.
İnsan acı çekmeye istekli olabilir, ancak bu acı, sadece anlam kazandırabiliyorsa anlamlıdır.
100. Tüm enerjileri kendimi geliştirmek, kalbimi başkalarına genişletmek için kullanacağım; tüm varlıkların yararı için aydınlanma elde etmek. Başkalarına karşı iyi düşüncelerim olacak, başkalarına kızmaya ya da kötü düşünmeyeceğim. Ben diğerlerine olabildiğince fayda sağlayacağım
Dalai Lama, diğerlerine yardım etmenin yanı sıra başkalarına yardım etme isteğini ifade eder.
