Bir ilişkiyi yok edebilecek 10 toksik inanış
İlişkilerde, maddi temellerin döşenmesi, böylece ortak yaşamın geliştirilebilmesi için gereklidir: iyi bir zemin seçin, çalışma takvimi yapın, sorumlulukları iyi paylaşın, vb.
Bir ilişkiyi bozabilecek zehirli inançlar
Bununla birlikte, aynı zamanda, uzlaşmaya varmak için, birbirlerini desteklemek için birbirlerini destekleyen çevreleyen nesnelere ve alışkanlıklara ek olarak, gerekli olduğu da doğrudur. iyi bir psikolojik seviye geliştirmek . Ya da aynı olan, hayatın nasıl ortak yaşaması gerektiği ile ilgili tüm zehirli fikirleri ve inançları, çiftin her bir üyesinin rolünü ve bizimle birlikte hareket eden diğer kişinin niyetlerini atın.
İşte bunlardan bazıları zehirli inançlar Böylece, öz-yansımadan, onu en başından fark etmeden sahip olabilecek insanlar tarafından fark edilebilir ve sorgulanabilir.
1. Aşk mülktür
Kıskançlık sorunlarına yol açan inanç. Çiftin kendini bir parçası olduğunu anlamak, onların bireyselliğini zayıflatmaya hizmet eder. Örnek: "Geceleri saat on dakika ve beni henüz aramadı".
2. Arıza sizindir
Bir ilişki biraz çift yönlüdür, fakat ortak yaşamın tipik tipik problemleri ortaya çıktığında, insanlar vardır. Çiftleri otomatik olarak suçluyorlar . Bu durum, dışsal bir şeyi, çatışmaya yol açmış olabilecek yönlerimiz için davranışlarımızı aramaktan veya her şeyin basit bir yanlış anlaşılmaya dayandığını düşünmekten ziyade, genellikle bir şeyleri suçlamaktan daha kolay olduğu için olur. Bu anlamda, mağduriyet eğilimi olan kişiliğe dikkat edin.
3. Aklın okunması
Bazen, bir ilişkinin diğer kişinin ne düşündüğü hakkındaki mutlak bilgiyle karıştırılabilir. Ortağımızın davranışının temel olarak çok öngörülebilir olduğunu anladığımızda, giderek daha kutsal bir şekilde niyetleri belirtme eğiliminde olacağız Paranoyak düşünceye yaklaşma ve istediğini sürekli olarak şüphe etme noktasına kadar. Örnek: "köpeği bir yürüyüşe almak için benimle daha az zaman harcamak istiyor".
4. Ters zihin okuma
Önceki gibi, ama diğer insanın bizim hakkımızda bilmesi gereken ve pratik yapmak bilmeden gösterir. Sevginin bir tür telepatik güce sahip olduğu inancı saçma gibi görünüyor, ama zaman zaman bulmak zor değil ve zaman zaman stilin kınamalarıyla dolu basmakalıp sahneler sunuyor: "Bilmiyorum, bileceksin" ya da "ne istersen onu yap, Sen benim fikrimi zaten biliyorsun. "
5. Diğer kişi bizden daha iyidir
Diğer insanın kendinden daha değerli olduğunu varsaymanın basit eylemi, ilişkide bir asimetri ortaya çıkarır. İlk başta hayali olan ve sadece hayal gücümüzle var olan bir asimetri. Yakında gerçek bir dekompansasyon, kendini gerçekleştiren bir kehanet olabilir . Örneğin, diğer kişinin iyiliği için kasıtlı ve çok maliyetli fedakarlıklar yapmak, diğer kişiyi özel muameleye alıştırmak ve her alanda ilişkiyi yönlendirmek için kullanılan bir şeydir.
6. Şeyleri kanıtlamalıyım
Bu inanç, bir öncekiyle yakından ilgilidir. Kısacası, hakkındailişkinin tamamen planlanmış eylemlerden canlı tutulması gerektiği düşüncesine kendimizin en iyi yüzünü sunduğumuz. İyi bir ilk izlenim yaratma gibi davranma aşamasının belirsiz bir uzamasına benzer bir şeydir ve bu, evlendikten yıllar sonraya kadar sürebilir. Bu zehirli inanç, bir çiftin hayatındaki herhangi bir kendiliğindenlik belirtisine karşı cephesel olarak katılır.
7. Superorganizme olan inanç
Bu, bir çift olarak yaşamın, bir kişinin yaşamının doruk noktası, bireyin kendi bireyselliğinin kaybolduğu ve daha büyük bir varlığın parçası haline geldiği, tıpkı bir tırtıl gibi bir şey olduğuna inanmakla özetlenebilir. bir kelebeğe dönüşürdü. Bununla ilgili sorun, bir yandan, aile ve arkadaşların izolasyonunu ve uzaklaşmasını destekler ve öte yandan, diğer insanla olan bu birlik, bu fikrin gerçeğe karşılık gelmediği hayali olmaya son vermez.
8. Eşim beni tanımlar
Bu inanç kelimenin tam anlamıyla alındığında zehirli olabilir Çünkü kendi kimliğimizin pahasına kendini gerçekleştirme gücüne sahiptir. Bu inancın aşırı bir versiyonunu benimseyen insanlar, hobilerini, kişiliklerini ve hatta kiminle çıktığına bağlı olarak konuşma tarzlarını değiştirirler. Bunun olumsuz sonuçları, kendi kriterlerimizle insanlar olarak kendimizi iddia etme gücümüzün kaybı ile ilgili olmakla birlikte, bizi bilen insanlar bunun içinde görebileceği gibi, çoğunlukla sosyal düzeyde olan problemleri de ortaya çıkarmaktadır. bir çeşit sahtekarlık.
9. Drama ihtiyacı
Bazen, çiftle ilişkinin diğer insanlarla olan ilişkilerimizden daha yoğun olması gerektiği anlaşıldığı gibi, bu aynı zamanda gündelik çatışmaların yüzeyine de tahmin edilebilir. Gerçek aşırı minutiae olabilir Çiftin bize verdiği hediyenin zevklerimize tam olarak uymadığı gibi.
10. Ne yaptığımın önemi yok, benim ortağım
Bu inanç, çiftin ilişkisinin özünde olduğu fikrine dayanmaktadır. bir çeşit lisans veya süresiz sözleşme . İlişkinin “çift ilişki” etiketi varken, her ikisi de (genellikle sadece bizler olmak üzere), üzerinde anlaşılmış olan anlaşmaları ve sorumlulukları dikkate almak zorunda kalmadan istediklerini yapma hakkına sahiptir.
Bazı sonuçlar ...
Tabii ki, bu inançları burada ortaya koyma biçimim, yükselen düşüncelerin ve sonuçların ortaya çıkabileceği sonuçların yıkıcı etkilerini açıkça göstermek için karikatürüdür.
Gerçek hayatta bu fikirler çok daha gizlenmiş görünüyor ve neredeyse her zaman olduğu gibi kendi varlıkları içinde bile basit ve basit olarak fark edilmiyor. Onları keşfetme ve bunlarla yüzleşme görevi aynı zamanda birlikte üstlenilebilecek ve hayatı daha yoğun hale getiren zorluklardan biri olabilir.
