Daha iyi ve verimli çalışmak için 10 ipucu
Resimlerden ve metinlerden, entelektüel olarak büyümenin bir yolu olmanın ötesinde, alıştırma alışkanlığı, bariz olumsuz yönleri vardır .
Bunlardan en açık olanı, çoğu kez bu yükümlülüğün yapılmasıdır. Bu, içerik öğrenme ile ilgili çalışmaya ek olarak, bu psikolojik yükün ürettiği zaman ve endişeyi yönetmeniz gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, kendi sağlığınızı görme riskinin daha fazla zaman harcayarak veya gözlerinizi zorlayarak, hatta uyumakta zorluk çekerek, başka olumsuzluklar da vardır.
Bu yayını sakın kaçırmayın: "Üniversite öğrencileri için 10 çok kullanışlı uygulama"İyi çalışabilmek için bazı psikolojik numaraları daha iyi tanımak
Bunun sonucu var ki İyi çalışıyor, evet, ama bunu daha verimli yapmak daha iyidir . Kaçınılmaz çabaları ve gümrük ile eğitim ve sadece yorgunluk ve hayal kırıklığı yol açan çalışma stratejileri. Ayrıca, alıştırma alışkanlığı haftada bir saat, bir ay hatta hayat boyu sürebilir ve bu yüzden sormaya değer. Mümkün olan en iyi şekilde mi çalışıyorum?
Sadece çalışma yöntemlerinizi değerlendirmenize yardımcı olmak için Burada öğreniminize adadığınız zaman ve emeği optimize etmek için verimli bir şekilde çalışmak üzere bir dizi ipucu okuyabilirsiniz. .
Tabii ki, bu ipuçlarını incelemek söz konusu olduğunda, daha iyi çalışmanın daha uzun süredir yapmama ilkesini varsaymanız gerekir. Bu nedenle, bu anahtarlardan bazıları, zamanı daha iyi nasıl dağıtacağına dair kendisini incelemeye çok fazla yönelmemiştir.
Gününüze daha iyi çalışma ipuçları
Eğitim kabiliyetimizi geliştirmek için birkaç basit ipucu ve teknikleri tanıyalım. Kurs sırasında bunları rutininize uygularsanız, akademik derecelerinizin belirgin şekilde artması muhtemeldir. .
1. Çalışma süresini parçalara ayırın
Dikkatli süreçler ve çalışma performansı üzerine araştırmalar Her oturum için oldukça düşük bir zaman sınırı koyarak çalışmayı adadığımız zamanları kontrol etmenin daha iyi olduğunu göster . İdeal olan, çalışma sürelerinin 30 dakikayı geçmemesidir, çünkü kısa ve tekrarlanan patlamalarda bize gelen bilgiyi uzun ve sıkıcı olanlardan daha kolay asimile etmemizi sağlar.
Bununla ilgili olan şey, her zaman beynini% 100 tutmaktır (bu arada, körfezde uyku tutmak kutsaldır, ve bunun için, iyi uyumak gibi bir şey yoktur).
2. Bir çalışma rutini oluşturun
önermek Bir çalışma takvimi ve onu takip etmek sadece çalışmanın performansı üzerinde kayda değer etkileri olduğundan, olgunluk ve düzenli bir görüntü sunmaya hizmet etmez. . Dağınık bir şekilde öğrenmeyi hedeflemek, gece geç saatlerde, uyku ve yorgunluğun konsantre olma kabiliyetimizi etkilediğinde çalışmayı bitirmenin bir yoludur. Ek olarak, bir programa alışmak, çalışma süresini atlamamıza ve hakettikleri zamanı adamamıza izin vermemizi kolaylaştıracaktır.
Bu anlamda, spor egzersizleri için de aynı olanı, bilgiyi ezberlemek ve özümsemek için de çalışır. Yarın için her şeyi bırakmayın!
3. Ayrı sayfalar hakkında özet notlar oluşturun
Metinlerin altını çizme tekniğine çok fazla güvenmeyin. Altını çizme gerçeği, birkaç kez gözden geçirilmezse, metnin ezberlenmesine yardımcı olmaz ve bir satırın altında bulunan cümlelerin ezberlenmesine her halükarda, bilginin orijinal metne dağıtıldığı yolla bağdaştırılır. .
Bunun yerine, kâğıt parçaları üzerinde ana hatlar ve küçük özetlerin yapılması, okuduğumuz bilgileri yeniden formüle etmemizi zorunlu kılıyor ek olarak, metinden farklı olan, ancak okuduğumuz şeyi daha iyi anlayabilmemize yardımcı olan notların kombinasyonlarını oluşturmayı daha kolay hale getirir. Çünkü, siparişteki bilgileri asimile etmek istediğimiz şekilde kağıt parçalarını toplayabilir veya ayırabiliriz. istenen.
4. dikkat dağıtıcı uzak tutmak
Açık görünebilir, ama Bunu hatırlamak asla acıtmaz çünkü bu dikkat dağıtıcı en beklenmedik biçimleri alabilir ve bunları tanımlamak iyidir . Kara listenizde Facebook, cep telefonu ve televizyon olmalı, ancak gününüzün tipik öğelerini başkalarına dahil edebilir ve çalışma süreleri boyunca kendinizi bunlardan ayırmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Sormak için çok fazla değil!).
Çalışmaya başlamadan önce bunu yapmak, başladığınız andaki günaha girmemeye yardımcı olacaktır.
5. Çalışma materyalinizi başka bir şeyden önce hazırlayın
İhtiyacınız olan her şeyi hazırladıktan sonra, bir şeyler aramaya ve bu nedenle sizi rahatsız etmeye kalkmayacaksınız. Buna ek olarak, Bu nesne setini çalışmayı ilişkilendirmek sizi her gördüğünüzde, rahatlıkla çalışmanın dinamiğine girecektir. ...Her ne kadar size tam olarak neden olduğunu nasıl açıklayacağınızı bilmeyecek olsanız da!
Bu nedenle, dirseklerinizle oturmadan önce ihtiyacınız olan kitap ve araçların organizasyonuna dikkat edin. Her şeyi mükemmel bir şekilde organize ettiyseniz, tüm kaynakları elinizde bulundurmanız ve çalışma saatlerinizde daha verimli olmanız daha kolay olacaktır.
6. Her oturum için (en az) bir çalışma birimi önerme
Çalışmak ve çalışmak için bir tema ayarlayın. Herhangi bir konu veya kategoride kalmak kaydıyla birbirleriyle ilgili bilgileri organize etmek, dağınık ve düzensiz bilgi parçalarını çalışmaktan çok daha kolaydır. Bunun için Metindeki konuların konumunun zihinsel bir haritasını oluşturmak için dersi bir kez okuyup, her birine odaklanmanız iyi bir şeydir. .
7. Asil ezberden kaçmak
Metinlerde yer alan bilgileri hazırlayın. Hayatınızın bölümlerine bağlayın, kendi sözlerinizle yeniden formüle edin ve tanıdığınız örnekleri kullanın . Bu sayede, ihtiyaç duyduğunuz anlamlı öğrenmeyi elde edersiniz, zamanın geçişine çok daha dirençli olmayan verilerin ezberlenmesine dayanandan çok daha dirençli olacaksınız.
8. Doğrusal ezberden kaçmak
Her şeyden önce düşünün, kavramlar arasındaki benzerlikler ve farklılıklar Örneğin, üzerinde çalıştığınız metinlerde çok bağlantılı görünmeyen, ancak bazı sınav sorularında olabilecek bilgi parçaları.
9. Sürekli alıştırma
Eğer olasılığın varsa, incelemekte olduğunuz konuyla ilgili sınav veya anketlerle kendinizi değerlendirin . Bu iyi zaman harcanan zamanın sadece çalışmak için "emmesi" gerektiğini düşünürseniz, zaman kaybı gibi görünebilir, ancak başarısızlıkların tespit edilmesine yardımcı olacağından ve ilerlemenizi ölçmenize yardımcı olacağından, hiç de değildir. ve bu nedenle, motivasyonunuzu yüksek tutmak, ki bu da performansınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.
10. Dersi başka bir kişiye açıklar.
Bu tam anlamıyla. Kendi sözünüzde açıklamanız gerçeği, muhtemelen iki önemli fayda getireceğinden, eğitim için en değerli tavsiyedir. Bir yandan dersi yeniden düşünmek, incelediklerinizi zihinsel olarak gözden geçirmenin bir yoludur. Bu nedenle, buna ayırdığınız zaman, daha önce çalışmış olduğunuz şeyi daha iyi özümsemeye hizmet edecektir.
Öte yandan, kendi kendini değerlendirmenize, öğrendiğinizi düşündüğünüz noktaları tespit etmenize yardımcı olacak, ancak önemli anlarda size problemler yaşatacak ve size ilerlemenizin oldukça sadık bir imajını sunacaktır.
