yes, therapy helps!
Güle güle demek için 10 ipucu (yine de onu seviyor olsanız bile)

Güle güle demek için 10 ipucu (yine de onu seviyor olsanız bile)

Nisan 19, 2024

Kişilerarası ilişkiler dünyasında, özellikle çiftler, yaşamak zorunda olduğumuz zor anlar var. . Onlardan biri karşılıksız bir aşk yaşadığımızda ya da bir ilişkide olduğumuz zaman ve her şeyin denendiğinden ve her şeyin işe yaramadığından, zamanın vedalaştığını biliyoruz.

Bu durumlar büyük acılar yaratabilir ve içlerinde kalmak yıkıcı olabilir. Bu nedenle, kimse sevdiği birine veda etmekten hoşlanmasa da, bazen en iyi seçenek budur.

Veda ederken büyümek için bir fırsattır

Vedalar çok zor olabilir ve daha çok sevdiğimizi bildiğimiz zaman o kadar çok sevdiğimizi görmeyeceğiz ve hiçbir şeyin aynı olmayacağının farkındayız ve zamanla bir zamanlar var olan bağlantının ortadan kalkacağını biliyoruz. .


Ancak, veda ederken, vedalaşmanın, büyümek için bir fırsat olduğu ve aynı zamanda hayatımızı istediğimiz yola yeniden yönlendirebileceğimiz bir zaman vardır, çünkü sevginin geri gelmemesi durumunda, yoldaki engeller bu yönde devam etmek için çok büyük olabilir. rota. Bu durumlarda, akıllı olmanın ve doğru yolu seçmemizin, kendimizin tekrar kendimize sahip olmamıza ve bizi refahımıza yönlendirmemize izin vermesi elverişlidir.

Ve bu söyleyiş, bencil gelebilir, ama diğer insanın bizimle aynı zamanda bencil olacağı yol üzerinde kalmak daha da kötüdür, çünkü aynı şeyi hissetmediğimizde ve ilişki adil olmadığında. Bir ilişki toksik olmaya başladığında, evet veya evet kaybetme hakkımız var.


Hoşça kal deme kararı zor olabilir, ancak bu bağlamda, hiç şüphesiz, en kötü seçenek . Her ne kadar veda sırasında dünyanın sonu gibi görünse de, gerçek şu ki, bir sahneyi kapatmak ve yeni bir şeye başlamak için bir yol. Büyümemizi sağlayacak ve o başlangıçtaki acıdan faydalanabileceğimizden daha çok insan olarak gelişip gelişebileceğiz.

Hala aşk olmasına rağmen veda et

Bu kişiye çok veda etmemiz gerektiğini açıkça belirtsek de, bu adımı atmak her zaman kolay değildir. Aşağıdaki satırlarda, hala istiyor olsanız bile size veda etme konusunda bazı ipuçları veriyoruz.

1. Durumu anlayın ve acele etmeyin

Sevdiğimiz bir insana veda etmek, dürtüsel bir hareketin sonucu olmamalı, meditasyon yapmalı ve yansıtılmalıdır. Bu durumun anlaşılması ve nesnel olarak görülmesi gerektiği anlamına gelir. Ve bu durumda kalmanın tek sebep olarak acı çekeceğinin açık olması gerektiği zaman, onu bırakması daha iyidir. Şimdi, bundan önce her zaman başka seçenekler var. Örneğin, ilişkiyi kaydetmek istiyorsanız, diyaloğu seçin veya çift terapiye gidin. Ancak, Hoşçakalın kaçınılmaz olduğu zamanlar vardır, ve o zaman sadece veda etmek için kalır. .


2. gerçekçi ol

Kendinize bir şeyler vermeniz için bir son tarih verdiyseniz ve bu durum böyle olmamışsa, konuşmayı denediyseniz ve işler iyileşmiyorsa, kendinizi şımartmayın: insanlar değiştirmek istemedikleri takdirde değişmezler. Bu ilişkide daha uzun kalmak, sadece seni incitecek .

3. Gerçekten yapmak istediğinizden emin olun

Acele etmememiz, yapacağımız kararın doğru olduğundan emin olmaktır. Açıklığa kavuştuğunuzda ve kararınızın artılarını ve eksilerini değerlendirdiyseniz, hayatınıza devam edebilirsiniz. .

4. dürüst ol

Hoşça kal demek için gelin, dürüst olmak gerekir. Ama sadece diğer insanlarla değil, aynı zamanda kendimizle. Pek çok kişi, hisler hakkında konuşmak ve gerçekten ne düşündüğünü açığa çıkarmak zor olsa da, yüzleşme en iyi seçenektir .

5 Saygılı olun

Eğer dürüstsen, aynı zamanda saygılı olmalısın. Bu nedenle, acımasız bir ton olmadan şeyleri açıkça söylemek mümkündür . İddialı olmak büyük bir erdemdir ve bakış açınızı açığa çıkarabilmek her zaman sizin yararınıza olacaktır. Şimdi, diğer kişiye karşı da saygılı olmalısınız ve sizinle birlikte olmak istemiyorsanız, bunun gerçekleşmesi gereken bir şey olduğunu ve kabul etmeniz gerektiğini anlamanız gerekir.

6. Doğru zamanı bulun

Konuşmak için doğru zamanı bulmak ve mümkün olduğunda yüzünüze söylemek her zaman iyidir . Şimdi, eğer mümkün değilse, mesajı saygılı hale getirmeye çalışın ve nasıl hissettiğinizi görün. Diğer kişi sizinle birlikte kalamazsa bir e-posta veya bir whatsapp gönderebilirsiniz.

7. Tutarlı olun

Bu özel kişi için mesajın, eğer samimiyetse, hoşçakal demeye rağmen en derin duygularınızı ifade edeceği açıktır. . Fakat sizlere veda etmenize neden olan durumu hatırlamalısınız ve bittiği fikrine sadık kalmalısınız. Kendinizle dalga geçmeyin, çünkü eğer kişi sizinle birlikte olmak istemiyorsa, olmayacaktır. Kendinizi ifade ettikten sonra, söylediklerinizle tutarlı olun. Hoşçakalsa, hoşçakalın.

8. Kapıyı kapatın

Şüphesiz, diğer kişinin mesajdan sonra sonsuz aşka yemin etmesini isteyeceksiniz, ancak bu nadiren olur . Karar üzerinde meditasyon yaptıysanız, doğru olanı yaptınız. Kapıyı "Yakında görüşmek üzere" ifadeleriyle açık bırakmayın, çünkü gelecekte ne olacağı daha sonra görülecektir. Umudun kaybedilen son şey olmasına rağmen, onu beslememelisin. Bu durumun üstesinden gelmek için "ya hep ya hiç" ya da "seninle ya da sensiz" öncülüne sadık kalmalısın. Gelecekte iyi arkadaş olmak için ilişkiyi sürdürüyorsanız, bunun sebebi siz olursunuz ve hissettiğiniz şey budur.

9. Yolun kolay olmayacağını anlayın.

Genellikle duygularınızı ifade ettikten sonra, belirli bir rahatlık ve katarsis hissi hissedersiniz. Ancak, geride sevdiğiniz birini bırakmak acı çekebileceğimiz en zor deneyimlerden biridir. . Sevginin yokluğu doğrusal olmayan bir süreçtir, ama ağlamak isteyeceğiniz iniş çıkışlarla ve öfkeyi havalandırmak istediğiniz diğer günler olacaktır. Bu sürecin bir parçası, bu yüzden anlayın ve yaptığınız kararla devam edin.

10. Duygularınızdan kaçmayın ve kendinize zaman ayırın

Ağlamaktan hoşlanırsan, yap. Bu kişiyi en başa atmak için günün bir dakikanızı ayırın, ama zamanla istikrarı geri kazanacak ve hayata geri döneceksiniz. Bu durumla nasıl başa çıkacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, "Çift kırılmanın acısını yenmek için 5 aşama" makalemizi okuyabilirsiniz.


Hababam Sınıfı Tatilde | Full HD (Nisan 2024).


İlgili Makaleler