Hipnoza ve nedenlerine başvurmuş 10 ünlü
Yıllar boyunca hipnoz binlerce kişiye yardım etti. Aslında, on dokuzuncu yüzyılın başlarında, cerrahi müdahalelerin yapılması için anesteziye benzer şekilde kullanılmıştır ve günümüzde, özellikle kronik hastalıkların neden olduğu ağrıyı hafifletmek için hala hipnoanaljezi kullanılmaktadır.
Klinik hipnoz da bağımlılık, Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve fobileri yönetmede etkilidir. Bununla birlikte, hipnoz uygulama alanları muazzamdır, bunlar klinik alanla sınırlı değildir. Aslında, ayrıca ünlü insanlar ona döndü .
- Belki ilgileniyorsunuz: "Hipnoz, bu büyük bilinmeyen"
Hollywood ve hipnoz
Örneğin, Hollywood'da, oldukça yaygın bir uygulamadır; aktörler sadece psikolojik problemlerle baş etmek için hipnoz kullanmakla kalmaz, aynı zamanda yorumlayıcı yeteneklerini geliştirir. Hipnoz, hikayenin çok çalkantılı ve olumsuz olduğu durumlarda temel olan duygusal bir mesafeyi varsayarak, oynadıkları karakterlerden kendilerini ayırmalarına yardımcı olur. Oyuncular bir karakter oynadığında, başka bir cilde girmek için kişiliğinin bir kısmını bıraktıkları bir tür hipnotik transa girerler. Bu durumlarda, hipnoz sadece rolün daha iyi yorumlanmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda psikolojik bütünlüğünü güvende tutmalarını sağlar.
Diğerleri, gerçekte oldukları ile diğerlerinin bekledikleri arasındaki çatışmaların baskısı ile başa çıkmak için hipnoza dönüşür. Hipnoz da anksiyete ve stresi yönetmelerine yardımcı olur Genellikle bir dünyayı rekabetçi olarak üretirken, odaklanmaya devam etmelerini sağlar.
- İlgili makale: "Öneri: ne, ne için ve türleri"
Hipnoz başvurdu 10 ünlüler
Aktörler hipnoza giden tek kişi değildir. Sporcular, politikacılar ve hatta büyük bilim adamları da bundan faydalanıyor . Aslında, hem Henry Ford hem de Thomas Edison'un hipnoz seansları yapıldığı söyleniyor. Ve bu teknik sadece bazı davranışları modifiye etmek ve stresi azaltmak için değil, aynı zamanda performansı maksimuma çıkarmak ve potansiyelimizi aşan bilinçdışı engelleri ortadan kaldırmak için de kullanılıyor.
Başarılı insanların ardında genellikle büyüleyici hikayeler gizlenir veya en azından şaşırtıcıdır. Ünlülerin yolu her zaman bir gül yatağı olmamıştır, bu nedenle belirli zamanlarda engellerin üstesinden gelmek veya tüm yetenek akışlarına izin vermek için ek yardıma ihtiyaç duymaları anlaşılabilir. Bu nedenle, birçok kişinin hipnoz kullandığı şaşırtıcı değildir. Birkaç örnek görelim.
1. Matt Damon
"The Indomitable Will Hunting" filminin senaryosu için Oscar ödülü sigarayı bırakmak için hipnoza başvurdu . Ve bunu gizlemiyor, bir televizyon programında "hipnoz kullanarak hayatımın en iyi kararı" olduğunu açıkça kabul etti.
2. Jackie Kennedy Onassis
Hayatı trajedi ile işaretlendi. Aslında, John F. Kennedy ile olan evliliği tam olarak bir peri masalı değildi, ama iniş ve çıkışlarla boğuştu, bunun da buna trajik bir ölüm de eklenmesiydi. Hipnoz, Amerika Birleşik Devletleri'nin eski ilk hanımına yardım etti. Geçmişin en travmatik olaylarını hallet .
3. Tony Curtis
"Etek ve çılgın" filmiyle ayrılmaz biçimde bağlantılı olan bu üretken aktör, uçma korkusunu aşmak için hipnoza başvurmak zorundaydı. Daha sonra yorumlama becerilerini geliştirmek için bu tekniği kullandı.
4. Sylvester Stallone
Oyuncu kariyerinin durgun olduğunu ve bazı arkadaşların tavsiyesi üzerine, bir hipnoterapisti ziyaret etti . Bu oturumlardan, yaratıcılığı geliştirmek ve özgüvenini arttırmak için kendi kendine hipnoz kullanarak sadece altı ay içinde yazdığı bir senaryo olan “Rocky” fikri ortaya çıktı.
5. Bruce Willis
Çocukken, "Die Hard" ın kahramanı, sınıf arkadaşlarının alay konusu ve tacizine maruz kaldı çünkü kekemelikten muzdaripti. Daha sonra oyunculukla ilgilenmeye başladığında psikoterapi ve hipnoz, bu dil bozukluğunun üstesinden gelmesine yardımcı oldu.
6. Albert Einstein
Fizikçinin pratik olarak her öğleden sonra hipnoz geçirdiği bilinmektedir. fikirlerini geliştirmek ve yaratıcılıklarını teşvik etmek amacıyla . Aslında, Relativite Teorisinin tam olarak bir hipnotik geçişte ortaya çıktığı da iddia edilmektedir.
7. Charlize Theron
Güney Afrikalı oyuncu ve model sigarayı bırakmak için hipnoza başvurdu. O andan itibaren çok daha sağlıklı bir yaşam sürdüğünü ve kişisel bir yeniden keşif yoluna giriştiğini itiraf etti.
8. Winston Churchill
İngiltere Başbakanı, II. Dünya Savaşı sırasında muazzam bir baskı altındaydı. Sonra hipnoz sonrası önerilerde bulundum. uzun geceler boyunca uyanık kal ve yorgunluğu önle .
9. Kaplan Ormanı
Amerikan golfçü, dikkat dağıtıcıları engellemek ve golf sahasındaki konsantrasyonu artırmak için hipnoz kullanır. NLP ve görselleştirme ile birlikte, “alanda kalmak” ve performansını arttırmak için sıklıkla bu tekniğe başvurduğunu kabul etti.
10. Lily Allen
İngiliz şarkıcı kilo vermek için hipnoz haline geldi. Aslında 3 elbise boyutunu kaybetti. Bu durumda, daha sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını uygulamaya koymak için hipnoz kullanılmıştır.
İspanya'da hipnozlu tedaviler: Bir uzmana gitmek neden bu kadar önemli?
Hipnoz, farklı problemleri tedavi etmek, yaşam tarzındaki olumlu değişimleri sağlamak ve iç dengeyi yeniden kazanmak için çok etkili bir tekniktir. Bilinçsizlere erişim sağlayarak, problemlerin daha derin bir seviyede çalışılmasına izin verir ve değişikliklerin kişinin daha az çaba göstermesiyle uzun sürmesi beklenmez. Aslında, hipnoz tedavi süresini kısaltmak için özellikle yararlı bir araçtır terapötik uyumu teşvik etmek . Bu aynı zamanda izolasyonda kullanılmaması gerektiği, ancak başka teknikler içeren bir terapötik sürece entegre edilmesi gerektiği anlamına gelir.
Ne yazık ki, yıllar boyunca hipnozla çevrili sirk halo, bu tekniği gerekli hazırlığı yapmadan bu tekniği kullandı. Bu alandaki profesyonel müdahalelere dair istatistikler gerçekten ürpertici. Çünkü hipnozu uygulayanların yaklaşık% 70'inin aslında bunu yapmak için akredite olmadığı tahmin ediliyor.
Ancak, insanların bunu anlaması önemlidir. hipnoz bilgisi herkesin kullanmasına izin vermez . Hipnoz tehlikeli bir teknik değildir, ancak profesyoneller tarafından uygulanmadığında, iyatrojenik bir etkiye sahip olabilir. İyileştirme ya da salınımlar hipnotik durumun kendisi değil, yapılan önerilerdir, bu nedenle profesyonelin insan zihni hakkında derin bir bilgisi olması önemlidir. Bu nedenle, bir hipnoz seansına göndermeden önce, profesyonelin Psikoloji veya Psikiyatri olsun, resmi bir okulun parçası olduğundan emin olmak gerekir.
El Prado Psikologlarında, bu tekniğin terapötik kullanımında, hem anksiyete, fobiler hem de psikosomatik hastalıklar gibi sorunları tedavi etmenin yanı sıra daha yaratıcı çözümler bulmanın veya daha yaratıcı çözümler bulmaya yardımcı olmak için kapsamlı deneyime sahip bir psikolog ekibimiz var. kendini geliştirmek ve daha dolu bir yaşam sürdürmek.
