Bir köpeğe sahip olmanın 10 yararı (bilime göre)
Köpek sahibi olan ya da sahip olanların varlığı, onların varlığının bizi çok mutlu edeceğini biliyor. .
Bu gerçek Aff Aff People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People People Peoplesoruşturması için 6,000 denekten oluşan bir örnek olduğunu ve bunun İspanyol nüfusun% 74'ü bir köpeğin yanında yaşamanın sizi daha mutlu ettiğini söyler. .
İspanyol ailelerin yarısı,% 43'ü evlerinde bir evcil hayvanla yaşıyor. Köpek en sevdiği evcil hayvandır. Ve tabi ki, zamanla, duygusal bakıcı-evcil hayvan bağlantısı görünür hale gelir. Bu çalışmanın verilerine göre, İspanyolların% 31'i köpeklerini veya kedilerini arkadaşlarından daha önemli buluyor. Ek olarak,% 71'i düzenli olarak evcil hayvanlarıyla iletişim kurduklarını söylüyor.
Köpeğe sahip olmanın yararları ve avantajları
Köpekler harika dostlar ve birçoğu için tercih ettikleri evcil hayvanlardır çünkü birbirlerini isterler. Köpekler bizi yargılamadan belirli bir şekilde davranırlar.
ancak, Evde bir köpeğin olmasının faydaları nelerdir? Bu evcil hayvan sağlığımızı nasıl etkiler? İşte bir köpeğe sahip olmanın sağladığı 10 faydaların bir listesi, hem ruhsal hem de sağlığınızın ve refahınızın diğer önemli yönlerinden.
1. egzersiz yapmanıza yardımcı olur
Köpekleri olanların hepsi bu öğleden sonra yürüyüşe çıkacaklar. . Diğer evcil hayvanlar birçok fayda sağlar, ancak bir kediyi (genellikle daha fazla özgürlüğe sahip olan) veya bir tavşanı almak pek yaygın değildir. Köpeklerin ihtiyaçlarını günde birkaç kez yapmak için evden ayrılmaları ve sağlıklı bir yaşamın tadını çıkarmak için uzun yürüyüşlere ihtiyaçları vardır. Bu yürüyüşlerde onlara eşlik etmek de size fayda sağlar, çünkü yürüyüş mükemmel bir aerobik egzersizdir.
Yürümenin daha iyi uyumanın, yaşam beklentisini artırdığını veya Alzheimer riskini azalttığını biliyor muydun? Yürümenin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, bu makaleye başvurabilirsiniz.
2. Daha aktif bir sosyal hayat
Ancak köpeğiyle bir yürüyüş yapmak, sadece fiziksel egzersizler sayesinde kilo vermek ve daha büyük kardiyovasküler sağlıktan zevk almak için mükemmel bir fırsat değildir. Ama aynı zamanda yeni insanlarla tanışmak için harika bir fırsat.
Köpeklerin genellikle koştuğu parklar, sizinle aynı hobiden zevk alan insanlarla dolu: evcil hayvanınızın olması. Flört etmek için mükemmel bir fırsat olabilir mi? Kim bilir? Bu sana bağlı.
Önerilen makale: "Flört için 10 ipucu (ve asla nasıl başlamamalısınız)"3. Mükemmel bir tedavi aracı
İçinde Hayvanlarla Destekli Tedaviler (TAA), en çok kullanılan hayvan köpek Çünkü hem psikolojik, hem sosyal hem de fiziksel olarak birçok fayda sağlayan güzel bir evcil hayvan. Köpekleri olan şirket çocuklara, ergenlere, yaşlılara, akıl hastalığına vb. İnsanlarda yarar ve iyileştirmeler elde etmeye yardımcı olan terapötik bir kaynaktır.
Köpek terapisi hakkında daha fazla bilgi için şu yazıyı okuyabilirsiniz: "Köpek terapisinin yararları"
4. Daha iyi kardiyovasküler sağlık
Köpeğinizin olması kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirir. Sadece egzersiz yapmanıza izin vermediği için değil, aynı zamanda bir köpek sevişme basit bir kalp hızı ve tansiyonu düşürdüğü için.
Çin'de yapılan bir soruşturma sonucunda köpek sahipleri daha düşük kolesterol seviyelerine sahiptir ve kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir.
5. Daha az stresli olacaksınız
Köpeklerin stres düzeylerini düşürdüğünü gösteren birçok çalışma yapılmıştır. Köpeğini evcilleştir, onunla oyna ya da Sevginizi fark etmenin basit gerçeği, günlük stres düzeyinizi azaltabilir . Bilim bir köpeğe sahip olmanın stresle ilişkili hormonları azalttığını gösterir: kortizol.
Belki ilginizi çekiyor: "Stresi azaltmak için 10 temel ipucu"6. Daha güvenli hissedeceksiniz
Köpekler etkili bir güvenlik sistemi olabilir Çünkü, havlayanlarla birlikte yabancıların varlığına dair sizi uyarmanın yanı sıra, köpekler de sahiplerine karşı korunuyor. Elbette yardıma ihtiyacınız olursa, sizi korumak olacaktır. Şüphesiz, köpekler güvenlik hissini arttırır.
7. seni daha mutlu ediyor
Köpekler mükemmel bir şirket çünkü iyi zamanlar ve kötü zamanlarda bizim için varlar. Aslında, yalnızlık ölüm riskini artırabilir ve köpekler sizi yalnız bırakmayacaktır.
Araştırmacılar göstermiştir ki Köpek oturakları daha az depresyon geçirme eğilimindedir. Çünkü bu hayvanların bakımı, değerli bir şirket sağlıyor ve insanların daha olumlu olmalarına yardımcı oluyor.Yazının başında söylediğimiz gibi, İspanyol nüfusun% 74'ü bir köpeğin yanında yaşamanın onları daha mutlu ettiğini söylüyor. Veri kendisi için konuşur.
8. Alerjilere karşı dirençli hale getirir
Köpekler, bu evcil hayvanlara alerjisi olanlar için en kötü kabus olsa bile, Köpeklerle evde büyümek, çocukların hayatları boyunca daha az alerji geliştirmelerine yardımcı olur .
Cincinnati Üniversitesi'nde bir grup araştırmacı tarafından yürütülen bir çalışma budur. İlginçtir ki, kediler tam tersi bir etkiye sahiptir: alerjiler geliştirme olasılığını arttırırlar.
9. sizi eğlendiriyorlar
Köpekler çok eğlenceli olabilir ve harika anlar yaşayabilir. Aslında, zaten erken yaşta, çocuklar bu evcil hayvanların şirket tadını çıkarın.
Yaşlandıkça, sahilde yürüyüş yapmak, koşmak ya da sadece biraz top oynamak için bir partnerimiz var. Bizi eğlendirir ve onunla harika anlar geçirmemize izin verir. .
10. sizi sorumlu yapar
Köpeğe sahip olmak büyük bir sorumluluktur. . Bu nedenle, bir köpeğin evcil hayvan olarak sahip olmanız, size harika dersler çıkarmanızı sağlayabilir. Onları beslemeli, onların ihtiyaçlarını karşılayacak, eğitimli olmalı, vb.
Bir köpeğe sahip olmak disiplini, motivasyonu gerektirir ve aynı zamanda uygun bir ekonomik yönetim gerektirir. Ne yazık ki, bir kapriste satın alan ve sonra bir köpeğe bakılması gerektiğini fark eden insanlar var. Bu yüzden son bir mesaj başlatmak önemlidir: köpekleri sevdikleri gibi sevelim .
